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Cambia tu mentalidad y descubre cómo crear el hábito de ejercitarte
Adoptar una rutina de ejercicio no depende únicamente de la disciplina o de conocer los beneficios de la actividad física. La manera de interpretar el movimiento también puede influir en la motivación y en la capacidad de mantener el hábito. Cambiar la mentalidad, la perspectiva, encontrar actividades agradables y establecer condiciones que faciliten la práctica son algunas de las estrategias que pueden ayudar a incorporar el ejercicio a la vida cotidiana.
Delcy Rodríguez presionada: ¿habrá elecciones en Venezuela en 2027?
El gobierno de Estados Unidos busca que Venezuela avance hacia nuevas elecciones presidenciales y Delcy Rodríguez de paso al proceso político de cambio. Por esta razón, plantea una hoja de ruta que comienza con la renovación de dos instituciones clave como lo son el Tribunal Supremo de Justicia (TSJ) y el Consejo Nacional Electoral (CNE).
Natalie Portman revela la dura verdad sobre su infancia en Hollywood
Natalie Portman recordó cómo la sexualización que experimentó desde niña influyó en la construcción de su imagen pública y en su manera de desenvolverse dentro de Hollywood. La actriz, que comenzó su carrera cinematográfica a los 13 años, explicó que adoptó deliberadamente una personalidad seria, prudente y estudiosa para protegerse de la atención no deseada que despertaron algunos de sus primeros personajes.
Entertainment
Vida de Anthony Bourdain llega a la pantalla grande
La vida de Anthony Bourdain llegará finalmente al cine con Tony, una película biográfica que promete mostrar una etapa poco conocida del famoso chef, escritor y presentador de televisión.
Billie Eilish da su opinión sobre las cirugías estéticas
En el ámbito profesional, Billie Eilish continúa explorando nuevos caminos. Recientemente, decidió no asistir a la Met Gala 2026 para centrarse en la promoción de su proyecto cinematográfico Hit me hard and soft: the tour (live in 3D), un documental que registra su gira de 2025. Este trabajo, codirigido junto a James Cameron, marca su incursión en el cine.
Met Gala 2026: presencia de Jeff Bezos desata polémica
La Met Gala en su edición 2026 volvió a reunir a la élite del entretenimiento y la moda en una de las noches más esperadas del año. Sin embargo, lo que tradicionalmente es una celebración a la creatividad y el lujo terminó envuelto en polémica.
Beauty
Dr. Eduardo Cardona advierte que bichectomía debe ser por indicación médica
El doctor Eduardo Cardona reveló cuáles son las implicaciones de someterse a una bichectomia por tendencia estética y no por una indicación médica.
Cabello rizado sin frizz: guía clave para rizos saludables
Además de los productos, los hábitos diarios influyen de forma directa. Dormir sobre fundas de satén o seda reduce el frizz nocturno, mientras que recoger el cabello con accesorios suaves evita la rotura. Peinar en seco, en cambio, suele desarmar el rulo y generar volumen descontrolado, por lo que conviene evitarlo.
Premios Grammy 2026: los mejores atuendos de la velada
La alfombra roja de los Premios Grammy 2026 volvió a convertirse en un auténtico escaparate de tendencias, narrativa personal y alta costura aplicada al espectáculo.
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Gastronomy
Pan proteico sin harinas: receta rápida con 3 ingredientes
Este pan proteico demuestra que comer saludable no tiene por qué ser complicado ni costoso. Con pocos ingredientes y un proceso sencillo, puedes incorporar una alternativa nutritiva al pan tradicional y adaptarla a distintos momentos del día. Entender lo que consumes y cómo prepararlo en casa te permite tomar mejores decisiones sin renunciar al sabor ni a la practicidad.
McDonald’s presenta su gran “McCaviar” por San Valentín
McDonald’s guarda un lugar muy especial en el corazón de millones de comensales y por ello los directivos de la compañía quisieron hacer algo especial por el Día de San Valentín.
Pesto de albahaca casero rápido, fácil y lleno de sabor
Esta receta rinde unas 4 porciones, ideales para acompañar 400 gramos de pasta seca o un pan grande para compartir. En la heladera, bien cerrado y cubierto con aceite, el pesto se conserva hasta 5 días. También puedes freezarlo por un mes y descongelarlo lentamente en frío.
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FEMA cancela polémico plan de aviones de lujo para sus directivos
La Agencia Federal para el Manejo de Emergencias de Estados Unidos (FEMA, por sus siglas en inglés) retiró una propuesta para arrendar dos aviones ejecutivos equipados con tecnología avanzada, después de que la iniciativa generara preocupación entre los responsables del Departamento de Seguridad Nacional (DHS), organismo del que depende.
Expertos alertan sobre el burnout juvenil y defienden la pausa consciente
La Fundación Vacation Is A Human Right (VIAHR) defendió ante el Senado de la República Italiana la importancia de incorporar la pausa consciente y la prevención del agotamiento laboral a la educación, las empresas y las políticas públicas. Durante una conferencia celebrada en Roma, sus representantes advirtieron sobre el impacto de la ansiedad, el estrés y el burnout en las nuevas generaciones, y señalaron que la salud mental constituye un factor clave para la competitividad.
Año Nuevo registra un alarmante aumento en la violencia de parejas
El Día de Año Nuevo registró el mayor aumento de incidentes de agresión e intimidación de pareja entre cuatro festividades analizadas en Estados Unidos durante 2025. Según un análisis de Dellino Family Law, los casos reportados el 1 de enero superaron en un 125.0 % los niveles registrados en días regulares comparables, con un total de 4,671 incidentes en las jurisdicciones incluidas en el estudio.
Lui Santo conquista la música mexicana con su primer EP
El cantante Lui Santo explora sus raíces norteñas con “Como no”, su primer EP bajo el sello Josa Records. El proyecto reúne seis canciones que combinan elementos tradicionales de la música mexicana con una producción contemporánea, en una propuesta que refleja las influencias y la identidad artística del intérprete originario de Culiacán, Sinaloa.

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Visitas al dentista caen entre jóvenes en Estados Unidos
Para quienes buscan orientación y consejos prácticos sobre prevención dental y salud bucal, la dentista comparte información educativa a través de las redes sociales de Art Dental Studio. El mensaje es claro: cuidar la boca hoy es una inversión directa en la salud del mañana.
Aceite de oliva: beneficios comprobados para el organismo
Incorporar aceite de oliva en aderezos, platos de verduras, pescados, legumbres o carnes no solo mejora el sabor de las comidas, sino que suma un respaldo científico sólido. Más que una moda, el aceite de oliva se consolida como una inversión diaria en salud y bienestar a largo plazo.
Brote de sarampión en Spartanburg: situación actual y cómo protegerse
El brote de sarampión en el condado de Spartanburg continúa agravándose y ha encendido las alarmas de las autoridades sanitarias estatales ante el riesgo de una propagación más amplia.
5 señales clave de deterioro cognitivo y cómo prevenirlo
Reconocer las señales tempranas y adoptar hábitos saludables permite actuar con anticipación. El deterioro cognitivo no siempre se puede evitar, pero sí se puede retrasar y manejar mejor cuando se detecta a tiempo.
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Cuidar tu cuerpo: consejos para brillar desde adentro
¿Cuidar tu cuerpo te resulta difícil? Esta guía resultará últil para cuidar tu cuerpo, y en consecuencia, tu mente. ¡Es momento de brillar desde adentro!
Tenay Rodríguez llega con “Mi metamorfosis: más allá de la balanza”
Con este lanzamiento, la Tenay Rodríguez amplía su alcance al trasladar su mensaje al ámbito editorial, consolidando su voz como referente en el desarrollo personal. La obra no solo recoge su experiencia, sino que la transforma en una herramienta accesible para quienes buscan iniciar un cambio significativo en sus vidas.
The Hive Community Circle impulsa conciencia sobre la violencia sexual
The Hive Community Circle presentará su desfile de moda Denim On Denim a propósito del mes de la concientización sobre la violencia sexual con la finalidad de concientizar a la comunidad sobre las agresiones de este tipo.
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Mundial 2026 | México inscribe su nombre en los dieciseisavos de final
Luego de vencer a Sudáfrica en el debut del Mundial 2026, la selección de México buscará volver a sumar de a tres ante Corea del Sur en Gudalajara
Emotiva noticia: madre de Vozinha viajará al Mundial
Ahora, Vozinha tendrá la oportunidad de disputar el próximo partido con un incentivo adicional: la posibilidad de ver a su madre acompañándolo desde las tribunas, después de superar una serie de obstáculos administrativos y económicos que amenazaban con impedir uno de los momentos más importantes de su carrera deportiva.
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Grupo Cañaveral arrasa con poderoso éxito en México
A lo largo de su trayectoria, el Grupo Cañaveral ha construido una identidad sólida basada en ritmos contagiosos y letras que conectan con las emociones del público. Este nuevo éxito se suma a una lista de logros que consolidan su presencia en la industria, reafirmando su papel como referente indiscutible de la cumbia.
Catalina Marín desborda emociones a través de “Reflejos” y “Aranjuez”
Catalina Marín, cantautora y compositora nacida en Medellín, Colombia, estrenó dos temas musicales cargados de sentimientos puros que invitan a los oyentes a experimentar un estilo diferente y emotivo.
Fey logra histórico número 1 con su álbum en vivo
Fey transforma una conmemoración en un nuevo triunfo, consolidando su permanencia como una de las figuras más influyentes del género y demostrando que, tres décadas después, su música sigue vigente, cercana y profundamente conectada con su audiencia.
Muere Felipe Staiti, fundador y guitarrista de los Enanitos Verdes
Felipe Staiti, la leyenda detrás de la agrupación de rock Latino, Enanitos Verdes, falleció el 13 de abril a los 64 años tras sufrir complicaciones de salud.
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Art With Me regresa a Miami: conoce los detalles
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Será una semana ideal para sacar las chaquetas del armario y disfrutar del primer verdadero...
Miami y Fort Lauderdale reducen vuelos por cierre de gobierno
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Google impulsa su liderazgo en IA con Gemini 3 y nuevos chips
Para la industria, este equilibrio impulsa innovación constante y mantiene la evolución de la IA en un punto de máxima aceleración Leer más: Tecnología y construcción: ¿qué esperar para el 2026? Google volvió a colocarse en el centro de la conversación...
Tecnología y construcción: ¿qué esperar para el 2026?
La industria de la construcción atraviesa una etapa de transformación acelerada y exige que los procesos se actualicen Leer más: Algospeak: cómo los usuarios esquivan a los algoritmos No solo por las presiones de los inversionistas, sino porque en 2026 será casi...
Algospeak: cómo los usuarios esquivan a los algoritmos
Expertos señalan que el fenómeno nace de una mezcla de sospechas, experiencias aisladas y algoritmos poco transparentes Leer más: Florida prohibirá redes sociales a menores de 14 años La idea de que existe una lista secreta de palabras prohibidas en redes...
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El gobierno de Florida tiene luz verde para prohibir a menores de 14 años el acceso a las diferentes redes sociales. Leer más: Google lanza curso gratuito para formación en IA El miércoles 26 de noviembre, la corte de apelaciones del undécimo circuito, autorizó al...
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Carla Mendoza celebra publicación de su primer libro “La vida es una venta”
Carla Mendoza, especialista en seguros, celebró la publicación y posicionamiento de su primer libro como best seller en Amazon Leer más: Cómo impacta en Latinoamérica el recorte de tasas en EE.UU. La vida es una venta, alcanzó en tan solo 3 días el referido estatus en...
Cómo impacta en Latinoamérica el recorte de tasas en EE. UU.
La reducción del costo del dinero tiene repercusiones más allá de EE. UU., y en América Latina el efecto se refleja en tres frentes principales Leer más: América Latina enfrenta grave aumento de obesidad infantil La Reserva Federal de Estados Unidos (Fed) recortó...
América Latina enfrenta grave aumento de obesidad infantil
La organización llama a los gobiernos de la región a tomar medidas urgentes: etiquetado claro de alimentos, restricciones a la publicidad de comida chatarra y prohibiciones en escuelas Leer más: Juan Cebolla competirá por el “Clown d’Or” en Montecarlo Por primera vez...
News
Trump amenaza a Irán: “EE. UU. actuará con fuerza”
La tensión entre Estados Unidos e Irán volvió a escalar tras una advertencia directa del presidente Donald Trump, quien lanzó un mensaje contundente el domingo 5 de abril.
Impactante derribo de avión estadounidense eleva tensión en Irán
De confirmarse plenamente, este sería el primer caso en el que una aeronave estadounidense es derribada sobre Irán durante el conflicto actual. El hecho adquiere mayor relevancia si se considera que, en etapas iniciales de la guerra, tres aviones F-15 fueron derribados por error en un incidente de fuego amigo por defensas aéreas kuwaitíes.
España suspende solicitud de permisos por razones humanitarias a venezolanos
A partir de junio de 2026, España dejará de conceder los permisos de residencia por razones humanitarias a ciudadanos venezolanos. Se trata de una decisión que cambia las reglas del juego para miles de migrantes que veían en este mecanismo una vía rápida para regularizar su situación.
Corte Suprema enfrenta debate sobre la ciudadanía por nacimiento
Se espera que el fallo final sea emitido antes de finales de junio. La decisión no solo definirá el alcance de la ciudadanía por nacimiento, sino que también podría sentar un precedente determinante en la interpretación constitucional y en el futuro de las políticas migratorias en Estados Unidos. El desenlace de este debate marcará un momento decisivo en la historia legal del país, con consecuencias que trascienden lo jurídico para influir directamente en la vida de millones de familias.






































