La Fundación Vacation Is A Human Right (VIAHR) defendió ante el Senado de la República Italiana la importancia de incorporar la pausa consciente y la prevención del agotamiento laboral a la educación, las empresas y las políticas públicas.
Durante una conferencia celebrada en Roma, sus representantes advirtieron sobre el impacto de la ansiedad, el estrés y el burnout en las nuevas generaciones, y señalaron que la salud mental constituye un factor clave para la competitividad.
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La intervención tuvo lugar el 16 de octubre de 2026, en el marco de la conferencia “Hacia el trabajo del futuro: competitividad y nuevas generaciones”, por invitación del senador Antonio Salvatore Trevisi.
María Méndez, presidenta y fundadora de VIAHR, presentó ante senadores, ponentes y estudiantes una propuesta centrada en enseñar a detenerse a tiempo y promover hábitos que contribuyan al bienestar psicológico.
“El bienestar de las personas es una condición de la competitividad”, sostuvo la fundación. Méndez, por su parte, afirmó que “atraer, retener y poner en valor el talento pasan por la misma puerta: la salud mental”, al destacar la relación entre el cuidado de las personas y los desafíos del mundo laboral.
Las cifras revelan la dimensión del problema
Los datos expuestos durante la presentación muestran la magnitud de los problemas de salud mental entre adolescentes y jóvenes trabajadores. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), uno de cada siete adolescentes de entre 10 y 19 años convive con un trastorno mental.
La organización también estima que la depresión y la ansiedad provocan cada año la pérdida de 12,000 millones de jornadas laborales y un costo de un billón de dólares en productividad. Estas cifras reflejan el alcance de un problema que afecta tanto al bienestar individual como al funcionamiento de las organizaciones.
A estos indicadores se suman los resultados de la encuesta global de Deloitte de 2026, realizada a más de 22,500 jóvenes de 44 países. El estudio señala que el 34 % de los integrantes de la Generación Z se siente ansioso o estresado siempre o casi siempre. Además, el 47 % declara experimentar burnout.
La encuesta también revela una diferencia entre la necesidad de descansar y la posibilidad de hacerlo: el 71 % de los participantes necesitó tiempo de descanso debido al estrés, pero solo el 41 % llegó a tomarlo. Para VIAHR, estos resultados respaldan la necesidad de promover la prevención y facilitar espacios de recuperación.
Tres propuestas para incorporar la pausa consciente
Ante el Senado italiano, Méndez planteó tres medidas para abordar el problema desde distintos ámbitos. La primera consiste en enseñar desde la escuela y la universidad a reconocer las señales del estrés y detenerse antes de que el agotamiento avance.
La segunda propone medir el bienestar dentro de las empresas mediante herramientas validadas. La tercera busca reconocer públicamente a las organizaciones que invierten en prevención, con el objetivo de dar visibilidad a las iniciativas que sitúan la salud de las personas entre sus prioridades.
“Saber hacer una pausa se aprende”, subrayó Méndez. La propuesta de la fundación plantea así la pausa consciente como una capacidad que puede desarrollarse y aplicarse en los entornos educativos y profesionales.
Durante su intervención, la presidenta de VIAHR también recordó el artículo 36 de la Constitución italiana, que reconoce a los trabajadores el derecho irrenunciable al descanso semanal y a las vacaciones retribuidas. Asimismo, expresó la voluntad de establecer un diálogo permanente con instituciones, universidades y empresas italianas.
Entre las iniciativas previstas figura un proyecto piloto dirigido a jóvenes que se incorporan al mundo laboral, aunque no se ofrecieron más detalles sobre su implementación.
Un congreso internacional sobre el poder de la pausa
VIAHR celebrará el 19 de noviembre de 2026 su IV Congreso Internacional, titulado The power of pause in high performance, en la sede de las Naciones Unidas en Nueva York. Durante el encuentro se entregará la primera edición de los Global Awards for Human-Centered Business Excellence.
La Fundación Vacation Is A Human Right es una organización sin ánimo de lucro con sede en Nueva York que trabaja en la prevención del burnout y el cuidado de la salud mental mediante la investigación, el análisis de datos y el Método PAUSA. Según su presentación institucional, la entidad nació de una promesa de María Méndez al papa Francisco.
Fuente: nota especial
