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BELLEZA, SALUD Y BUENA MESA

Últimas noticias

Cortar la carne correctamente puede hacerla más tierna

La forma en que cortas la carne puede marcar una diferencia importante al momento de disfrutarla. Aunque la calidad, la maduración, la cantidad de músculo, la ubicación del corte y la raza del animal también influyen en su terneza, realizar un corte adecuado facilita la masticación y permite aprovechar mejor los jugos de la pieza.

¿Cuánto dura un perfume? todo lo que debes saber

Encontrar un perfume que se convierta en favorito puede tomar tiempo, pero conservarlo correctamente también es importante. Aunque muchas personas desconocen que los perfumes pueden deteriorarse, estas composiciones tienen una vida útil que depende de factores como su fórmula, sus ingredientes, la exposición al aire y las condiciones en las que se almacenan.

Salud mental Latina: el agotamiento que nadie ve 

La salud mental Latina está mucho más afectada de lo muchas personas en nuestra comunidad pueden pensar. Muchos Latinos crecimos escuchando frases como “tienes que ser fuerte”, “no llores” o “sigue adelante”…

Oreos fritas: un auténtico postre de Estados Unidos

Las Oreos fritas son un clásico de los parques de atracciones y las ferias de Estados Unidos. Este dulce, elaborado con galletas Oreo cubiertas con una masa similar a la de los pancakes y luego fritas hasta alcanzar un tono dorado, forma parte de la cultura gastronómica de las famosas county fairs, los carnavales y algunos restaurantes.

Cómo hacer cáscaras de naranja confitadas en casa

Aprovechar las cáscaras de naranja puede convertirse en una forma sencilla de preparar un dulce casero, versátil y útil para distintas recetas de repostería. Las cáscaras de naranja confitadas requieren pocos ingredientes, aunque el proceso necesita tiempo y paciencia para conseguir una textura suave, ligeramente transparente y con el equilibrio adecuado entre el dulzor y el sabor cítrico.

Chequeos médicos básicos según la edad: guía para no saltarse ninguno

Los chequeos médicos preventivos son una de las herramientas más poderosas que tenemos para mantenernos saludables, pues la salud es un tema que se debe atender durante toda la vida.

Locales en Greenville para comer, beber y festejar Año Nuevo

Diversos locales en Greenville están culminando los detalles para ofrecer a los invitados una velada gratificante y especial por Año Nuevo.

Aplicar hielo en el rostro: ¿qué tan eficiente es esta práctica?

Aplicar hielo en el cutis puede parecer un truco moderno, pero la verdad es que el uso del frío como tratamiento facial existe desde hace muchos años.

Brote de sarampión en Spartanburg: situación actual y cómo protegerse 

El brote de sarampión en el condado de Spartanburg continúa agravándose y ha encendido las alarmas de las autoridades sanitarias estatales ante el riesgo de una propagación más amplia.

Sanar desde adentro: el poder del cuerpo y el arte

¿Sabes cómo sanar desde adentro? ¿Qué implica? La sanación emocional no sigue un solo camino. Para muchas mujeres, el proceso de reconectar con sus…

Cómo hidratar el cabello rizado y eliminar el frizz

El cabello rizado no necesita ser controlado, sino comprendido. Cuando se respeta su naturaleza y se le proporciona la hidratación adecuada, responde con definición, suavidad y un movimiento natural que resalta su belleza única.

Infecciones por Covid-19 muestran señales de aumento en Greenville

El Covid-19 vuelve a mostrar señales de actividad en Estados Unidos justo cuando el país se prepara para entrar en los meses en los que aumentan las enfermedades respiratorias. Si bien el coronavirus ya no genera el escenario de emergencia sanitaria de los primeros años de la pandemia, el virus continúa circulando y puede provocar nuevos repuntes durante el 2026.

Rizos al estilo Pamela Anderson: el peinado protagonista en Thanksgiving

Thanksgiving está cerca y elegir un look especial para celebrar es obligatorio. Entre las tendencias de belleza que destacan esta temporada, los rizos voluminosos inspirados en el viejo Hollywood de la icónica Pamela Anderson, se perfilan como una alternativa elegante y femenina para quienes buscan un peinado con personalidad.

Cómo preparar una pierna de cerdo jugosa y caramelizada para Thanksgiving

Durante la cena de Thanksgiving el pavo suele ocupar el centro de muchas mesas, y a pesar de que es un plato tradicional no significa que sea la única receta válida para compartir. Hay muchas otras preparaciones que también merecen un lugar en el menú, como una jugosa pierna de cerdo glaseada con miel, mostaza y manzana.

Errores que deterioran tu piel cuando bajan las temperaturas

Cuando llega el frío, es común prestar más atención a la ropa de abrigo y olvidar que la piel también necesita cuidados especiales. Las bajas temperaturas, el viento y los ambientes secos provocados por la calefacción pueden afectar su hidratación, alterar su barrera protectora y favorecer la aparición de molestias como picazón, enrojecimiento, descamación y sensación de tirantez.

Sofía Saldarriaga: la ingeniera que aplica la optimización de procesos al bienestar

Sofía Saldarriaga convirtió una experiencia personal de reconstrucción en el punto de partida de una propuesta que conecta la ingeniería, la neurociencia y el bienestar. Ingeniera industrial y health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), es fundadora de La oveja negra Podcast y creadora de Ingeniería de Bienestar, una metodología con la que busca ayudar a las personas a transformar sus hábitos y su identidad.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla

El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.

¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.

Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario

El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.

Últimas noticias

Prisma Health impone restricciones ante brote de sarampión en SC

Prisma Health, uno de los sistemas de salud más importantes de Carolina del Sur, anunció la implementación de medidas de seguridad en todos sus hospitales.

Amor & cocina: 4 ideas para preparar una cena romántica en casa

Los hispanos solemos decir que el amor entra por la boca, y pocas cosas son tan íntimas y memorables como cocinar para quienes amamos.

Vestido rojo: cómo elegir el más vibrante para Año Nuevo

El vestido rojo es una pieza que no pasa de moda y este año sigue en la palestra de sugerencias para cerrar el 2025. Este color es uno de los más impactantes y festivos, pero muchas veces los diseños no van acordes con la velada.

Irresistible tarta de chocolate sin horno con dos ingredientes

La textura final de esta tarta recuerda a una mousse compacta, sin base y sin necesidad de horneado. Esto no solo simplifica el proceso, sino que también la convierte en una opción práctica para quienes buscan recetas rápidas y sin complicaciones.

Consejos de la Cruz Roja para protegerse del calor extremo

Los expertos advierten que se esperan temperaturas peligrosamente altas en gran parte del país, incluyendo Carolina del Sur. Por ello, la Cruz Roja Americana instó a todos a tomar medidas cruciales para mantenerse a salvo.

Disponible para todos, ausente para ti

¿Estás siempre disponible para todos pero ausente para ti? Esta información es para ti… Tu teléfono suena. Llega un mensaje. Una notificación más. Y antes de…

Extrema delgadez: una tendencia de belleza mortal

Durante los últimos años, la industria de la moda y el entretenimiento parecía avanzar hacia una representación más diversa de los cuerpos. Conceptos como la aceptación corporal, la inclusión de distintas tallas y la promoción de hábitos saludables ganaron espacio en pasarelas, campañas publicitarias y redes sociales. Sin embargo, está surgiendo una pregunta en las redes sociales: ¿está regresando la moda de la extrema delgadez?

Novant Health acelera histórica expansión médica en Greenville

Durante 2025, Novant Health destinó más de 2,100 millones de dólares a beneficios comunitarios, incluyendo asistencia financiera y diversos servicios dirigidos a fortalecer el bienestar de la población.

FDA limita uso de leucovorina y descarta vínculo con autismo

Por ahora, la posición de la FDA es clara: la leucovorina seguirá disponible para tratar la deficiencia cerebral de folato causada por mutaciones genéticas, pero no existe evidencia suficiente para aprobar su uso como tratamiento para el autismo. La agencia indicó que futuras investigaciones podrían explorar esa posibilidad, aunque actualmente no se están realizando ensayos clínicos federales a gran escala con ese objetivo.

VIAHR: la pausa como la clave para mejorar la productividad

Expertos, directivos e investigadores defendieron la pausa consciente como una herramienta estratégica para prevenir el agotamiento laboral y proteger la productividad de las organizaciones. La propuesta fue uno de los ejes de un encuentro sobre ciencia, empresa y bienestar celebrado en España por la Universidad CEU San Pablo y la Fundación VIAHR (Vacation is a Human Right), el 21 de octubre de 2026, en Madrid.

Cortar la carne correctamente puede hacerla más tierna

La forma en que cortas la carne puede marcar una diferencia importante al momento de disfrutarla. Aunque la calidad, la maduración, la cantidad de músculo, la ubicación del corte y la raza del animal también influyen en su terneza, realizar un corte adecuado facilita la masticación y permite aprovechar mejor los jugos de la pieza.

¿Cuánto dura un perfume? todo lo que debes saber

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Bienestar

Cómo usar la plancha sin maltratar tu cabello

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Siguiendo estos consejos, podrás mantener tu cabello liso, sano y con un brillo natural, sin preocuparte por los efectos negativos del calor y la plancha Leer más: Cortes de cabello que revolucionarán el 2025 Alisar el cabello con plancha todos los días puede generar...

Cortes de cabello que revolucionarán el 2025

Cortes de cabello que revolucionarán el 2025

Los cortes de cabello para este 2025 se centran en lo jovial y versátil, apoyándose del movimiento natural de la melena Foto cortesía de MCB Salón Leer más: Alimentos para estimular la producción natural de colágeno Desde versiones modernizadas de cortes clásicos...

Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

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