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CUERPO Y MENTE EN ARMONÍA
Últimas noticias
Cocina de la abuela: raíces de nuestro bienestar
Existe un tipo de amor que se expresa alrededor de la mesa y un ejemplo de ello es la cocina de la abuela.
Peste neumónica: cifras clave y lo que se sabe hasta ahora
La reciente muerte de una trabajadora de un instituto ruso dedicado a la investigación de la peste volvió a despertar la preocupación internacional por una enfermedad poco frecuente. La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que todavía no cuenta con respuestas claras sobre el caso, mientras Rusia mantiene que no se ha registrado ningún caso reciente de peste neumónica.
Tips para manejar la ansiedad social y desenvolverse mejor
Sentir nervios antes de hablar frente a otras personas, conocer gente nueva o participar en una reunión es algo que puede ocurrirle a cualquiera. Sin embargo, cuando ese miedo se vuelve intenso, aparece de forma frecuente y comienza a limitar la vida cotidiana, podría tratarse de algo más que timidez y ser el comienzo de la llamada ansiedad social.
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Identifican proteína que permitirá comprender mejor el autismo
Un estudio realizado por investigadores españoles permitió identificar una proteína que desempeña un papel fundamental en el desarrollo del cerebro y que ayuda a comprender el autismo y la esquizofrenia.
Alimentos de consumo regular que causan botulismo
Cuando se habla de intoxicaciones por alimentos, muchas personas piensan inmediatamente en bacterias como la salmonela o la E. coli. Sin embargo, existe otra amenaza menos conocida, pero mucho más peligrosa: el botulismo.
Mundial 2026 enfrenta desafío crucial de salud pública
La Copa Mundial de la FIFA 2026 no solo pondrá a prueba la capacidad organizativa de Estados Unidos, México y Canadá, sino también la fortaleza de sus sistemas de salud pública. Con millones de visitantes esperados en Norteamérica y la participación de 48 selecciones...
¿Aguantar la micción afecta los riñones?
Una de las preguntas más comunes que se realizan en consultas médicas es si aguantar la micción puede afectar los riñones. Los nefrólogos refieren que esto depende de varios factores, como la frecuencia con la que ocurre, el estado de salud del paciente y el tiempo que pasa sin vaciar la vejiga.
“Doomscrolling” nocturno afecta el sueño en adolescentes
Para los especialistas, combatir el “doomscrolling” nocturno no es solo un desafío individual de los adolescentes, sino una responsabilidad compartida que involucra a toda la familia y que puede marcar una diferencia importante en la salud física y emocional de los jóvenes.
Perros de terapia, la mejor medicina en hospitales infantiles de EE. UU.
En muchos hospitales infantiles de Estados Unidos hay médicos, enfermeras, especialistas y equipos tecnológicos preparados para atender a niños con enfermedades complejas. Pero, en medio de tratamientos difíciles y largas jornadas médicas, también existen unos trabajadores muy especiales que se han convertido en aliados emocionales para cientos de pacientes: los perros de terapia.
5 poderosas técnicas de respiración para reducir estrés
Además de reducir la ansiedad, las técnicas de respiración también pueden favorecer la concentración, mejorar el descanso y ayudar al organismo a responder mejor ante situaciones de presión cotidiana.
Dolor de cabeza: ¿cuán grave es tomar píldoras con cada malestar?
El dolor de cabeza es una de las molestias más comunes en el mundo. Muchas personas lo experimentan después de una jornada estresante, por falta de sueño, deshidratación o incluso por pasar demasiadas horas frente a una pantalla.
Presión alta: estudio revela alarmante vínculo con los conservantes
El estudio también encontró vínculos entre varios de estos aditivos y otras enfermedades aparte de sufrir presión alta. Investigaciones anteriores del mismo grupo relacionaron algunos conservantes con un riesgo hasta un 32 % mayor de cáncer y con un aumento del 49 % en la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2.
Expertos alertan sobre peligroso auge de inhalantes juveniles
Para los expertos, la comunicación abierta y el acompañamiento familiar continúan siendo herramientas fundamentales para prevenir el consumo de inhalantes y reducir el impacto de una tendencia que sigue creciendo entre los jóvenes estadounidenses.
Síndrome del corazón roto, un problema que puede ser mortal
Durante mucho tiempo, hablar de un corazón roto parecía solo una manera poética de describir el dolor emocional después de una pérdida, una ruptura amorosa o una situación traumática. Sin embargo, la medicina demostró que el estrés emocional intenso sí puede afectar físicamente al corazón y, en algunos casos, poner en peligro la vida.
Carolina del Sur: nuevas jornadas de salud mental
Con estas iniciativas, Carolina del Sur continúa impulsando conversaciones necesarias sobre salud mental, recuperación y bienestar emocional, promoviendo un mensaje centrado en la esperanza, la prevención y el apoyo mutuo para quienes enfrentan desafíos personales o familiares relacionados con estos temas.
Oxiuros: ¿por qué los parásitos aumentan su actividad en la noche?
Los oxiuros son uno de los parásitos intestinales más comunes en niños en edad escolar. Aunque suelen generar incomodidad y vergüenza en algunas familias, este tipo de infecciones son bastante frecuentes y tienen tratamiento.
TOC posparto, el problema que enfrentan muchas madres en silencio
Muchas madres sienten preocupación constante por el bienestar de su hijo durante las primeras semanas después del parto. Sin embargo, cuando esos miedos se vuelven repetitivos, extremos y comienzan a afectar la vida diaria, podría tratarse de un trastorno obsesivo-compulsivo posparto, conocido como TOC posparto.
Estrés laboral y su costo invisible a largo plazo
¿Conoces el costo invisible del estrés laboral a largo plazo? En una cultura donde el logro constante es sinónimo…
Embarazo a los 40: todo lo que callan los médicos
El embarazo a los 40 años se está convirtiendo en un tema frecuente entre muchas mujeres del mundo. Algunas consideran que esta es una edad perfecta para concebir porque ya existe estabilidad económica, estatus profesional y varias metas alcanzadas.
DOJO Air: entrenamiento respiratorio que promete mejorar la salud pulmonar
La visión de DOJO Air apunta hacia el desarrollo de tecnologías centradas en la “inteligencia respiratoria”, concepto que busca entender la respiración como una habilidad entrenable y medible capaz de influir en múltiples aspectos de la salud y el desempeño humano.
Poderoso método científico para reducir el estrés y la ansiedad
Contar con algún método basado en evidencia científica para poder reducir los niveles de estrés y ansiedad, resulta fundamental. La coherencia entre mente, cuerpo y emociones no solo es posible, sino también accesible a través de prácticas sencillas que pueden marcar una diferencia significativa en la calidad de vida.
Síndrome de Couvade, el extraño malestar que afecta a los hombres
El síndrome de Couvade es una condición que afecta a los hombres que conviven con mujeres embarazadas o se convertirán en padres por primera vez.
NC aprueba fondos para Medicaid con disposiciones que afectan a inmigrantes
La Asamblea Legislativa de Carolina del Norte dio luz verde a un proyecto clave para financiar el programa Medicaid, pero la decisión podría afectar a los inmigrantes y sus familiares en el estado.
Beber agua tibia: todo sobre este hábito en tendencia
Más allá del efecto físico, especialistas coinciden en que este hábito puede tener un valor psicológico importante. Tomarse unos minutos por la mañana para beber agua tibia puede convertirse en un pequeño ritual de calma en medio de la rutina acelerada.

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