Usar el celular en el inodoro: ¿perjudicial para la salud?
Usar el celular mientras se está sentado en el inodoro se ha convertido en una costumbre frecuente para muchas personas
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Tanto hombres como mujeres tienden a pasar minutos sentados en el inodoro con sus dispositivos móviles en las manos.
Bien sea que estén atendiendo un asunto importante que no puede postergarse o simplemente viendo contenido de ocio, la simple acción de mantenerse sentado en dicha posición por mucho tiempo puede ser contraproducente.
De acuerdo con un estudio presentado por la organización Digestive Disease Week (DDW), los usuarios que usan los celulares mientras están en el inodoro tienen más riesgos a padecer de las hemorroides.
El informe reveló que existe un 46 % de probabilidad de que estas personas sufran de dicha enfermedad o se complique en aquellos que ya la padecen, debido a la presión que se genera en el recto.
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¿Mito o realidad?
Según una investigación publicada en la revista International Journal of Colorectal Disease, pasar más de 5 minutos sentado en el inodoro puede desencadenar el prolapso hemorroidal.
“Estar sentado por largos períodos relaja los músculos que normalmente ayudan a sostener las venas del recto, lo que aumenta la presión venosa”, refiere el texto.
Los investigadores también destacaron que aquellas personas con antecedentes de hemorroides que tienen este tipo de costumbre, pueden sufrir dolores frecuentes y con mayor intensidad.
Aunque los expertos dejaron en claro que no se considera una causa directa de la enfermedad, sí advirtieron que representa un factor de riesgo y una acción antihigiénica.
Otras causas
Por otra parte, el texto publicado por la referida revista también subrayó que el uso del celular en el inodoro solo es uno de los factores por el que una persona podría sufrir de las hemorroides.
Si a esta acción se le suma el poco o casi nulo consumo de fibra, ausencia de actividad física, mala hidratación junto a un pésimo hábito alimenticio, también existen altas probabilidades de que se presenten complicaciones para defecar.
“Es necesario modificar los hábitos alimenticios y dejar a un lado el celular a la hora de ir al baño, no solo por higiene sino también para preservar la salud rectal”, concluyeron en el informe.
Fuente: Diario Las Américas
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