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CUERPO Y MENTE EN ARMONÍA
Últimas noticias
Descubre la prueba cardíaca que revela los riesgos para tu salud
La recuperación de la frecuencia cardíaca (RFC), o rapidez con la que el corazón reduce sus pulsaciones después del ejercicio, ofrece información sobre la salud cardiovascular. Lo que sucede durante el primer minuto de descanso es revelador.
Polifarmacia: mientras más medicamentos tomas, más problemas puedes desarrollar
Tomar varios medicamentos al mismo tiempo es una situación frecuente entre los adultos mayores que necesitan controlar distintas enfermedades. Sin embargo, cuando las recetas se acumulan y cada especialista trata un problema por separado, aumenta el riesgo de sufrir efectos secundarios e interacciones que podrían afectar la salud.
VIAHR: la pausa como la clave para mejorar la productividad
Expertos, directivos e investigadores defendieron la pausa consciente como una herramienta estratégica para prevenir el agotamiento laboral y proteger la productividad de las organizaciones. La propuesta fue uno de los ejes de un encuentro sobre ciencia, empresa y bienestar celebrado en España por la Universidad CEU San Pablo y la Fundación VIAHR (Vacation is a Human Right), el 21 de octubre de 2026, en Madrid.
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Descubre la prueba cardíaca que revela los riesgos para tu salud
La recuperación de la frecuencia cardíaca (RFC), o rapidez con la que el corazón reduce sus pulsaciones después del ejercicio, ofrece información sobre la salud cardiovascular. Lo que sucede durante el primer minuto de descanso es revelador.
Polifarmacia: mientras más medicamentos tomas, más problemas puedes desarrollar
Tomar varios medicamentos al mismo tiempo es una situación frecuente entre los adultos mayores que necesitan controlar distintas enfermedades. Sin embargo, cuando las recetas se acumulan y cada especialista trata un problema por separado, aumenta el riesgo de sufrir efectos secundarios e interacciones que podrían afectar la salud.
VIAHR: la pausa como la clave para mejorar la productividad
Expertos, directivos e investigadores defendieron la pausa consciente como una herramienta estratégica para prevenir el agotamiento laboral y proteger la productividad de las organizaciones. La propuesta fue uno de los ejes de un encuentro sobre ciencia, empresa y bienestar celebrado en España por la Universidad CEU San Pablo y la Fundación VIAHR (Vacation is a Human Right), el 21 de octubre de 2026, en Madrid.

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Grasa corporal: descubre por que tener bajos niveles es malo para la salud
Durante años, la grasa corporal ha sido presentada como un elemento que debe reducirse al mínimo. La cultura de las dietas, algunos productos alimentarios y determinados espacios relacionados con el ejercicio han impulsado la idea de que un cuerpo con muy poca grasa es sinónimo de salud.
Dispositivos médicos lideran las retiradas del mercado en 2026
Los dispositivos médicos se han convertido en uno de los principales focos de atención en materia de seguridad de productos en Estados Unidos durante el 2026. Dentro de este grupo, los equipos cardiovasculares y vasculares encabezan las retiradas del mercado, tanto por la cantidad de productos involucrados como por la gravedad de algunos de los problemas detectados.
Ejercicio o siesta: qué ayuda más al cerebro
La falta de sueño puede dificultar la concentración y el aprendizaje de información nueva. Sin embargo, cuando dormir no es una opción inmediata, una investigación reciente analizó si una breve sesión de ejercicio puede ayudar al cerebro a preservar una función específica: la formación de nuevos recuerdos.
Maria File: una profesional enfocada en cuidar a los hispanos del Upstate
Muchos sueños surgen luego de largas jornadas de estudio y tener una determinación de seguir adelante, incluso cuando el camino parece hacerse más exigente. Para María File, llegar hasta aquí ha significado precisamente eso. Detrás de su bata y de su título como Physician Assistant (PA) hay años de preparación, el ejemplo de una familia que siempre le enseñó el valor de la educación y una convicción que hoy cobra todavía más fuerza.
¿Congestión, rinitis o dermatitis? Los ácaros del colchón podrían ser los culpables
Muchas personas comienzan el día con estornudos, congestión nasal, picazón en los ojos o una sensación constante de irritación en la garganta. En cierto casos suelen asociarse con cambios de clima o alergias estacionales, pero existe un factor que a menudo pasa desapercibido: los ácaros que habitan en el colchón y la ropa de cama.
Migraña: por qué afecta más a las mujeres
La migraña afecta aproximadamente a una de cada siete personas en el mundo, más de 1.000 millones de personas, según Migraine Trust. Aunque puede presentarse tanto en hombres como en mujeres, estas últimas tienen tres veces más probabilidades de experimentar ataques. Los cambios hormonales, el estrés, el sueño y otros factores pueden influir en su aparición.
Retiran cobertura Obamacare a más de 700 mil estadounidenses por presuntos fraudes
El vicepresidente de Estados Unidos, JD Vance, anunció que alrededor de 760,000 personas serán excluidas de la cobertura de salud vinculada a la Ley de Cuidado de Salud Asequible (ACA, conocida popularmente como Obamacare), como parte de una iniciativa del gobierno de Donald Trump para combatir presuntos casos de fraude dentro del sistema.
Telesalud expone datos médicos y genera nuevas alertas
La telemedicina se ha convertido en una alternativa para acceder con rapidez a consultas, tratamientos y medicamentos, pero el crecimiento de estos servicios también ha generado nuevas preocupaciones sobre la privacidad de los datos médicos. En Estados Unidos, organismos reguladores han señalado a varias empresas de telesalud por presuntas prácticas comerciales engañosas relacionadas con información sanitaria, suscripciones y procesos de atención.
Mortalidad materna: mujeres negras siguen siendo las más afectadas en EE. UU.
Un nuevo análisis de datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), realizado por Birth Injury Lawyer, revela que las mujeres negras continúan enfrentando una realidad preocupante: tienen más del triple de probabilidades de morir por causas relacionadas con el embarazo que las mujeres blancas.
cáncer relacionado con el 11S sigue aumentando décadas después
A 25 años de los ataques del 11 de septiembre de 2001, las consecuencias sanitarias de la exposición al polvo y los contaminantes del World Trade Center continúan siendo objeto de investigación. Entre las personas afectadas, el cáncer ocupa un lugar cada vez más relevante, mientras especialistas estudian enfermedades que pueden manifestarse décadas después de la exposición.
Amazon Pharmacy amplía su servicio en español en EE. UU.
Amazon Pharmacy amplió su experiencia completamente en español para millones de clientes hispanohablantes en Estados Unidos, incluidos los de Carolina del Sur. La actualización permite gestionar recetas, consultar información sobre medicamentos, conocer costos y recibir asistencia farmacéutica en el idioma preferido del usuario.
¿Por qué los hispanos enfrentan más riesgos cardíacos?
Las enfermedades cardiovasculares han desplazado al cáncer como la principal causa de muerte entre los adultos hispanos en Estados Unidos, una situación que cobra especial relevancia durante el Mes de la Herencia Hispana.
Rabia en humanos: CDC alerta sobre aumento de casos
La rabia es una enfermedad poco frecuente entre los seres humanos, pero los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) reportaron un incremento en las exposiciones a animales con rabia o sospechosos de tener el virus.
CDC declaran el fin del gran brote de ciclosporiasis
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) declararon oficialmente terminado el brote de ciclosporiasis registrado durante este verano y relacionado con lechuga iceberg. El anuncio representa un importante avance para la salud pública, aunque la investigación de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) sobre el origen de las infecciones continuará.
Amazon Pharmacy amplía experiencia en español para millones de hispanos
Amazon Pharmacy anunció una expansión importante de sus servicios al poner a disposición una experiencia completamente en español para sus usuarios hispanos en Estados Unidos. La iniciativa busca facilitar el acceso a medicamentos y servicios farmacéuticos a millones de hispanohablantes que prefieren gestionar su salud en su idioma natal.
4 ejercicios efectivos para fortalecer tus muñecas
Las muñecas forman parte de prácticamente todas las actividades que realizas durante el día. Desde escribir en una computadora o utilizar un teléfono hasta sostener una taza, levantar objetos o practicar deportes, estas articulaciones combinan fuerza, movilidad y precisión. Sin embargo, el uso repetitivo, las lesiones y el envejecimiento pueden afectar su funcionamiento y aumentar el riesgo de desarrollar problemas a largo plazo.
Estos alimentos pueden proteger las bacterias buenas de tu boca
La salud bucal no depende únicamente del cepillado y del uso de hilo dental. La alimentación también desempeña un papel importante en el equilibrio del microbioma oral, una comunidad formada por unas 700 especies de bacterias, además de virus, hongos y otros microorganismos que habitan en distintas zonas de la boca.
Estenosis aórtica: la enfermedad silenciosa que afecta a los estadounidenses
La falta de aire, el cansancio o la hinchazón en las piernas pueden parecer molestias normales asociadas al paso de los años. Sin embargo, cuando estos síntomas aparecen o empeoran progresivamente, también pueden estar relacionados con un problema cardíaco que muchas personas desconocen: la estenosis aórtica.
Embajada de EE. UU. alerta por brote digestivo en Cuba
La Embajada de Estados Unidos en La Habana emitió una alerta sanitaria ante el aumento significativo de enfermedades diarreicas registrado en Cuba, en un contexto marcado por el deterioro de la infraestructura de agua potable y energía en la isla.
ClearSky Health construirá hospital de rehabilitación en Carolina del Sur
ClearSky Health, un proveedor líder de servicios de rehabilitación, anunció sus planes para construir un nuevo hospital de rehabilitación médica de 36 camas en Seneca, Carolina del Sur.
Vacunas contra gripe, covid-19 y VRS afrontan cambios
Con el regreso de los niños a las escuelas y la llegada de la temporada de virus respiratorios, las recomendaciones sobre vacunas contra la gripe, el covid-19 y el virus respiratorio sincitial (VRS) atraviesan una etapa de cambios en Estados Unidos. Este año, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) no han publicado nuevas orientaciones sobre el covid-19 ni el VRS y mantienen para la gripe las recomendaciones establecidas durante la temporada anterior.

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