El resultado es un pan de corteza dorada, miga aireada y aroma intenso. Más allá del sabor, preparar masa madre conecta con una tradición ancestral que prioriza el tiempo y el cuidado en cada etapa. Con práctica y dedicación, cualquier cocina puede transformarse en un pequeño obrador artesanal donde la paciencia se convierte en el ingrediente secreto.

La combinación de ambos alimentos permite reunir nutrientes de origen vegetal y animal. La chía aporta fibra, omega-3, proteínas y polifenoles, mientras que el yogur suma proteínas y minerales como el calcio. Por ello, esta mezcla puede contribuir a una alimentación variada y completa.

Esta agua fresca combina perfectamente con distintos platillos, especialmente con preparaciones tradicionales como totopos con salsa verde o salsa roja, tostadas vegetarianas, tostadas de ceviche vegano, jícama con limón y chamoy, además de tacos, quesadillas y enchiladas.

Uno de los secretos más importantes para conseguir una textura perfecta es cocinar previamente el calabacín. Este paso evita que la verdura libere demasiada agua durante el horneado y ayuda a que el pastel quede compacto y cremoso.

Para evitar que los tequeños se abran durante la fritura, procura que cada vuelta de masa cubra parcialmente la anterior. Además, sellar bien los extremos y rodarlos sobre la superficie de trabajo ayuda a mantener el relleno en su lugar.

Para Claudia Amezquita, la cocina nunca fue solo una técnica ni una rutina. En su historia, cocinar es una forma de narrar, de transformar emociones en sabores y…

Su versatilidad permite utilizarlo como base para recetas tradicionales, como el arroz a la cubana, o servirlo junto a guisos, carnes, pescados, calamares en su tinta o preparaciones salteadas con verduras. Gracias a una técnica sencilla y a unos tiempos bien definidos, preparar un arroz blanco perfecto deja de ser cuestión de suerte para convertirse en una receta que puedes repetir con éxito siempre que lo desees.

Certified SC Cafeteria es un nuevo programa financiado por el estado de Carolina del Sur en colaboración con el Departamento de Agricultura.

El chocolate es uno de los productos más amados del planeta. Su sabor, textura y aroma lo convierten en un placer difícil de resistir. Pero no todos son iguales y algunas presentaciones destacan por encima de otras debido a la calidad del cacao y el proceso de elaboración.