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BELLEZA, SALUD Y BUENA MESA

Últimas noticias

Maquillaje Y2K causa furor tras los Premios Óscar

Los labios brillantes, las sombras de ojos en tonos pastel y los acabados nacarados, conocidos como maquillaje Y2K, hicieron un discreto regreso a la alfombra roja de los Premios Óscas, señalando la vuelta de las tendencias de belleza de principios de la década de 2000.

Expertos alertan sobre el burnout juvenil y defienden la pausa consciente

La Fundación Vacation Is A Human Right (VIAHR) defendió ante el Senado de la República Italiana la importancia de incorporar la pausa consciente y la prevención del agotamiento laboral a la educación, las empresas y las políticas públicas. Durante una conferencia celebrada en Roma, sus representantes advirtieron sobre el impacto de la ansiedad, el estrés y el burnout en las nuevas generaciones, y señalaron que la salud mental constituye un factor clave para la competitividad.

¿Por qué los hispanos enfrentan más riesgos cardíacos?

Las enfermedades cardiovasculares han desplazado al cáncer como la principal causa de muerte entre los adultos hispanos en Estados Unidos, una situación que cobra especial relevancia durante el Mes de la Herencia Hispana.

Contracturas musculares: por qué ocurren y cómo aliviarlas

Las contracturas musculares son una molestia muy común que puede afectar a personas de cualquier edad. Muchas veces aparecen después de hacer ejercicio, permanecer varias horas en la misma posición o incluso como consecuencia del estrés.

Entregao sándwich: la receta 100 % original de Puerto Rico

Hay sándwiches que resuelven una comida y otros que se convierten en toda una experiencia. En Puerto Rico, el entregao pertenece a este segundo grupo y es una preparación generosa, llena de sabor y con una combinación de ingredientes que invita a disfrutar hasta el último bocado.

Maquillaje: ¿cuánto tiempo dura y cuándo es necesario reemplazarlo?

Mucho se habla de las marcas y componentes del maquillaje, pero hay un detalle que no siempre recibe la atención necesaria: su fecha de vencimiento. Aunque algunos productos pueden conservarse durante meses después de abrirlos, otros pierden su calidad en menos tiempo y llegan a convertirse en un riesgo para la salud de la piel.

Salsa de piña irresistible para acompañar carnes

Curiosamente, en Hawái, la piña es considerada un símbolo de hospitalidad y bienvenida, por lo que no resulta extraño encontrar platos de carne acompañados con esta fruta en reuniones familiares y celebraciones especiales. Su sabor alegre y tropical la convierte en una elección perfecta para compartir.

Maria File: una profesional enfocada en cuidar a los hispanos del Upstate

Muchos sueños surgen luego de largas jornadas de estudio y tener una determinación de seguir adelante, incluso cuando el camino parece hacerse más exigente. Para María File, llegar hasta aquí ha significado precisamente eso. Detrás de su bata y de su título como Physician Assistant (PA) hay años de preparación, el ejemplo de una familia que siempre le enseñó el valor de la educación y una convicción que hoy cobra todavía más fuerza.

Rose water chrome nails: tendencia de uñas 2026

Con su mezcla de brillo delicado, estética natural y elegancia moderna, esta manicura promete convertirse en una de las tendencias más buscadas de la primavera 2026. Ideal para quienes desean renovar su estilo sin renunciar a la sofisticación, las rose water chrome nails demuestran que los detalles simples pueden lograr un impacto visual sorprendente.

Anabelly Ojeda destaca en Egipto rumbo al Miss Elite World 2026

La venezolana Anabelly Ojeda se encuentra en Egipto como representante de Venezuela en la quinta edición del Miss Elite World International 2026, certamen que reúne a candidatas de distintos países en las zonas turísticas de Hurghada y Somabay. Desde su llegada, la delegada ha participado en las actividades oficiales y recreativas programadas por la organización, mientras avanza su preparación para la noche final.

Prepara este mágico té de piña que impulsa la pérdida de peso

En definitiva, el té de piña puede ser un aliado dentro de un plan integral de bienestar. Su preparación es sencilla, accesible y puede formar parte de una rutina diaria orientada a mejorar la digestión y apoyar la pérdida de peso de forma responsable.

Rizos al estilo Pamela Anderson: el peinado protagonista en Thanksgiving

Thanksgiving está cerca y elegir un look especial para celebrar es obligatorio. Entre las tendencias de belleza que destacan esta temporada, los rizos voluminosos inspirados en el viejo Hollywood de la icónica Pamela Anderson, se perfilan como una alternativa elegante y femenina para quienes buscan un peinado con personalidad.

Cómo preparar una pierna de cerdo jugosa y caramelizada para Thanksgiving

Durante la cena de Thanksgiving el pavo suele ocupar el centro de muchas mesas, y a pesar de que es un plato tradicional no significa que sea la única receta válida para compartir. Hay muchas otras preparaciones que también merecen un lugar en el menú, como una jugosa pierna de cerdo glaseada con miel, mostaza y manzana.

Errores que deterioran tu piel cuando bajan las temperaturas

Cuando llega el frío, es común prestar más atención a la ropa de abrigo y olvidar que la piel también necesita cuidados especiales. Las bajas temperaturas, el viento y los ambientes secos provocados por la calefacción pueden afectar su hidratación, alterar su barrera protectora y favorecer la aparición de molestias como picazón, enrojecimiento, descamación y sensación de tirantez.

Sofía Saldarriaga: la ingeniera que aplica la optimización de procesos al bienestar

Sofía Saldarriaga convirtió una experiencia personal de reconstrucción en el punto de partida de una propuesta que conecta la ingeniería, la neurociencia y el bienestar. Ingeniera industrial y health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), es fundadora de La oveja negra Podcast y creadora de Ingeniería de Bienestar, una metodología con la que busca ayudar a las personas a transformar sus hábitos y su identidad.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla

El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.

¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.

Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario

El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.

Últimas noticias

Dispositivos médicos lideran las retiradas del mercado en 2026

Los dispositivos médicos se han convertido en uno de los principales focos de atención en materia de seguridad de productos en Estados Unidos durante el 2026. Dentro de este grupo, los equipos cardiovasculares y vasculares encabezan las retiradas del mercado, tanto por la cantidad de productos involucrados como por la gravedad de algunos de los problemas detectados.

Beber agua tibia: todo sobre este hábito en tendencia

Más allá del efecto físico, especialistas coinciden en que este hábito puede tener un valor psicológico importante. Tomarse unos minutos por la mañana para beber agua tibia puede convertirse en un pequeño ritual de calma en medio de la rutina acelerada.

Seguro de salud en EE. UU.: opciones clave tras cerrar la inscripción

Cuando termina el Período de Inscripción Abierta para los seguros de salud, todavía pueden existir alternativas para quienes necesitan cobertura médica. Las opciones dependen de circunstancias personales, laborales y financieras, por lo que el cierre del Open Enrollment no necesariamente significa el fin de las posibilidades para obtener un seguro.

Descubre la prueba cardíaca que revela los riesgos para tu salud

La recuperación de la frecuencia cardíaca (RFC), o rapidez con la que el corazón reduce sus pulsaciones después del ejercicio, ofrece información sobre la salud cardiovascular. Lo que sucede durante el primer minuto de descanso es revelador.

Mantequilla clarificada: preparala fácil en casa

La mantequilla clarificada es una preparación sencilla que puedes hacer en casa a partir de un solo ingrediente: mantequilla. Aunque en algunos países es habitual encontrarla en los supermercados, también puedes elaborarla fácilmente y aprovechar sus características para distintas preparaciones de cocina.

DOJO Air: entrenamiento respiratorio que promete mejorar la salud pulmonar

La visión de DOJO Air apunta hacia el desarrollo de tecnologías centradas en la “inteligencia respiratoria”, concepto que busca entender la respiración como una habilidad entrenable y medible capaz de influir en múltiples aspectos de la salud y el desempeño humano.

Maquillaje Y2K causa furor tras los Premios Óscar

Los labios brillantes, las sombras de ojos en tonos pastel y los acabados nacarados, conocidos como maquillaje Y2K, hicieron un discreto regreso a la alfombra roja de los Premios Óscas, señalando la vuelta de las tendencias de belleza de principios de la década de 2000.

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Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

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