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CUERPO Y MENTE EN ARMONÍA

Últimas noticias

EE. UU.: alerta por nitratos peligrosos en el agua

Para enfrentar el problema, los sistemas públicos que superan regularmente el límite legal de nitratos deben notificar a los residentes y aplicar tratamientos de limpieza, aunque estos procesos suelen ser costosos y muchas veces ese gasto termina trasladándose al consumidor.

Cocina de la abuela: raíces de nuestro bienestar

Existe un tipo de amor que se expresa alrededor de la mesa y un ejemplo de ello es la cocina de la abuela.

Relación entre las redes sociales y el consumo adolescente

El uso de redes sociales a edades cada vez más tempranas podría tener relación con una mayor probabilidad de experimentar con alcohol, tabaco y cannabis durante la adolescencia.

Factores que ralentizan el envejecimiento del cerebro, según el Dr. Naim Dahdah

El experto en antienvejecimiento y fundador de D-Clinik, Naim Dahdah, aseguró que es clave reconocer señales tempranas de alerta.

Estenosis aórtica: la enfermedad silenciosa que afecta a los estadounidenses

La falta de aire, el cansancio o la hinchazón en las piernas pueden parecer molestias normales asociadas al paso de los años. Sin embargo, cuando estos síntomas aparecen o empeoran progresivamente, también pueden estar relacionados con un problema cardíaco que muchas personas desconocen: la estenosis aórtica.

FDA aprueba innovador fármaco contra el cáncer de páncreas

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) aprobó Rasonque, el nuevo fármaco de Revolution Medicines destinado al tratamiento del cáncer de páncreas metastásico. La autorización llega después de que un amplio ensayo clínico mostrara que el medicamento puede duplicar la tasa de supervivencia de pacientes con enfermedad avanzada, un resultado que abre una nueva alternativa frente a uno de los tipos de cáncer con mayor necesidad de tratamientos efectivos.

EE. UU. aprueba primera vacuna contra la gripe de ARN para adultos mayores

Estados Unidos dio un nuevo paso en la lucha contra las enfermedades respiratorias con la aprobación de la primera vacuna contra la gripe desarrollada con tecnología de ARN mensajero (ARNm). La autorización fue otorgada por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) y está dirigida a adultos mayores de 50 años que necesitan protección frente al virus de la influenza.

Cómo sobrellevar los ataques de pánico: guía útil

Los ataques de pánico son una experiencia que muchas personas describen como uno de los momentos más intensos y difíciles que pueden atravesar. El corazón se acelera, la respiración cambia, aparece una sensación de peligro inminente y, en algunos casos, incluso se llega a pensar que se está sufriendo un problema médico grave.

Nueva variante “cigarra” del COVID-19 alerta a científicos

El apodo “cigarra” hace referencia precisamente a este patrón de desaparición y reaparición, similar al ciclo de este insecto. La variante fue detectada por primera vez en noviembre de 2024 en un niño en Sudáfrica, mostrando una diferencia significativa respecto a su versión original, con decenas de mutaciones acumuladas.

FDA aprueba píldora que aumenta la libido tras la menopausia

La FDA rechazó Addyi en dos ocasiones antes de aprobarlo en 2015, al considerar que su eficacia era modesta frente a los riesgos. La autorización final llegó tras una intensa campaña pública que denunció la falta de opciones para la salud sexual de las mujeres, más después de la menopausia, como una cuestión de equidad.

Súper El Niño 2026: claves para proteger tu salud

El posible fortalecimiento del fenómeno de El Niño durante 2026 no solo representa un desafío para el clima, sino también para la salud de las personas. Ante la posibilidad de temperaturas más elevadas, lluvias intensas y eventos meteorológicos extremos, especialistas y organismos internacionales recomiendan tomar medidas preventivas para reducir los riesgos asociados a estos cambios ambientales.

Avance revolucionario: neuronas que reparan parálisis tras lesión medular

Los expertos plantean que el futuro de estas terapias podría depender de la combinación entre tratamientos celulares dirigidos y programas de rehabilitación basados en la actividad. Esta sinergia podría facilitar una integración más efectiva de las nuevas neuronas y mejorar los resultados funcionales.

VIAHR: la pausa como la clave para mejorar la productividad

Expertos, directivos e investigadores defendieron la pausa consciente como una herramienta estratégica para prevenir el agotamiento laboral y proteger la productividad de las organizaciones. La propuesta fue uno de los ejes de un encuentro sobre ciencia, empresa y bienestar celebrado en España por la Universidad CEU San Pablo y la Fundación VIAHR (Vacation is a Human Right), el 21 de octubre de 2026, en Madrid.

Migraña: por qué afecta más a las mujeres

La migraña afecta aproximadamente a una de cada siete personas en el mundo, más de 1.000 millones de personas, según Migraine Trust. Aunque puede presentarse tanto en hombres como en mujeres, estas últimas tienen tres veces más probabilidades de experimentar ataques. Los cambios hormonales, el estrés, el sueño y otros factores pueden influir en su aparición.

FDA aprueba genérico clave para prevenir el VIH en EE. UU. en 2026

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) aprobó una versión genérica del lenacapavir, un tratamiento preventivo contra el VIH que se administra mediante dos inyecciones al año. La decisión, anunciada el lunes por Dr. Reddy’s Laboratories y Unitaid, abre la posibilidad de ampliar el acceso a este medicamento en países de bajos ingresos.

Últimas noticias

Caso de sarampión en instalación de ICE en Arizona

El caso confirmado en Arizona se suma a una serie de señales que preocupan a las autoridades sanitarias del país. Aunque el riesgo inmediato para la población general se considera limitado, los expertos recomiendan mantener la vigilancia, reforzar las campañas de vacunación y actuar con rapidez ante cualquier nuevo caso sospechoso. El avance del sarampión recuerda que las enfermedades prevenibles pueden reaparecer con fuerza cuando se relajan las medidas de protección colectiva.

Exceso de pantallas dispara riesgo de depresión infantil

En un entorno donde la tecnología ocupa un lugar central en la educación y el entretenimiento, el desafío no consiste en eliminar las pantallas, sino en regular su uso de forma consciente. La evidencia científica ahora ofrece cifras claras: el equilibrio entre actividad física, descanso y tecnología no es opcional, sino determinante para la salud mental infantil.

Tics nerviosos en niños: cómo identificarlos

Un parpadeo constante, un movimiento repetitivo o un sonido pueden parecer detalles sin importancia en el día a día. Sin embargo, en algunos casos, estos comportamientos pueden ser tics nerviosos.

Brote de Cyclospora: enfermeras intensifican investigación para frenarlo

El brote de Cyclospora que afecta a Michigan ha puesto a prueba la capacidad de respuesta de los equipos de salud pública, que trabajan contrarreloj para identificar el origen de la infección y contener su propagación. Detrás de las cifras, que ya superan los 11.000 casos en el estado y han dejado dos fallecidos, hay decenas de profesionales que dedican jornadas enteras a reconstruir los hábitos alimentarios de los pacientes mediante entrevistas detalladas, revisión de recibos y análisis minuciosos de cada posible fuente de contagio.

Eutanasia: ¿por qué América Latina frena su aplicación? 

La eutanasia es uno de los temas médicos más debatidos en las últimas décadas. Aunque en algunos países este procedimiento está despenalizado o regulado, su aprobación en América Latina es lenta e irregular.

Impacto silencioso de las adicciones en hogares Latinos

La OMS también recuerda que factores genéticos, emocionales y ambientales influyen en la predisposición a la adicción y su impacto: experiencias adversas en la infancia, falta de vínculos seguros o exposición constante al estrés.

4 ejercicios efectivos para fortalecer tus muñecas

Las muñecas forman parte de prácticamente todas las actividades que realizas durante el día. Desde escribir en una computadora o utilizar un teléfono hasta sostener una taza, levantar objetos o practicar deportes, estas articulaciones combinan fuerza, movilidad y precisión. Sin embargo, el uso repetitivo, las lesiones y el envejecimiento pueden afectar su funcionamiento y aumentar el riesgo de desarrollar problemas a largo plazo.

Tips para manejar la ansiedad social y desenvolverse mejor

Sentir nervios antes de hablar frente a otras personas, conocer gente nueva o participar en una reunión es algo que puede ocurrirle a cualquiera. Sin embargo, cuando ese miedo se vuelve intenso, aparece de forma frecuente y comienza a limitar la vida cotidiana, podría tratarse de algo más que timidez y ser el comienzo de la llamada ansiedad social.

Peste neumónica: cifras clave y lo que se sabe hasta ahora

La reciente muerte de una trabajadora de un instituto ruso dedicado a la investigación de la peste volvió a despertar la preocupación internacional por una enfermedad poco frecuente. La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que todavía no cuenta con respuestas claras sobre el caso, mientras Rusia mantiene que no se ha registrado ningún caso reciente de peste neumónica.

Salud mental Latina: el agotamiento que nadie ve 

La salud mental Latina está mucho más afectada de lo muchas personas en nuestra comunidad pueden pensar. Muchos Latinos crecimos escuchando frases como “tienes que ser fuerte”, “no llores” o “sigue adelante”…

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Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

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