#WELLNESS

BELLEZA, SALUD Y BUENA MESA

Últimas noticias

Alarmante estudio revela errores al tomar medicamentos

Los autores del estudio concluyen que la relación entre pacientes y profesionales debe basarse en una colaboración constante. Comprender adecuadamente un diagnóstico o una receta médica no debería depender exclusivamente del paciente, sino también de una comunicación clara, uniforme y accesible que favorezca decisiones informadas y un mejor cuidado de la salud.

Chía con yogur: combinación para cuidarte cada día

La combinación de ambos alimentos permite reunir nutrientes de origen vegetal y animal. La chía aporta fibra, omega-3, proteínas y polifenoles, mientras que el yogur suma proteínas y minerales como el calcio. Por ello, esta mezcla puede contribuir a una alimentación variada y completa.

Compuestos de las cerezas frenan el cáncer de mama agresivo

Aunque los resultados son prometedores, los científicos advierten que se necesitan más estudios para comprender con precisión la seguridad, la absorción y la eficacia de las antocianinas en humanos. Aun así, el trabajo aporta evidencia sólida de que ciertos compuestos naturales presentes en alimentos cotidianos podrían desempeñar un papel relevante en futuras estrategias contra el cáncer de mama triple negativo.

Pesto de albahaca casero rápido, fácil y lleno de sabor

Esta receta rinde unas 4 porciones, ideales para acompañar 400 gramos de pasta seca o un pan grande para compartir. En la heladera, bien cerrado y cubierto con aceite, el pesto se conserva hasta 5 días. También puedes freezarlo por un mes y descongelarlo lentamente en frío.

Irresistible crema de berenjenas: fácil y deliciosa

Una vez lista, puedes servirla de inmediato o reservarla para acompañar distintos platos. Su versatilidad te permite adaptarla a tus preferencias y experimentar con nuevas combinaciones. Esta crema de berenjenas no solo es fácil de preparar, sino que también se convierte en un recurso imprescindible en tu cocina para dar un toque especial a tus comidas.

Ropa vieja: aprende a preparar este curioso y delicioso plato Latino

Ropa vieja es, sin lugar a duda, uno de los platos más representativos de la gastronomía cubana y un verdadero símbolo de identidad cultural.

Guajiro Cuban Comfort Food abre un nuevo capítulo en Asheville

Después de casi dos años marcados por la reconstrucción, la incertidumbre y el esfuerzo comunitario, Guajiro Cuban Comfort Food abrió las puertas de su nuevo restaurante en la histórica Asheville Cotton Mill, ubicada en el River Arts District de Asheville, Carolina del Norte.

Adriana Cataño deslumbra en los New You Beauty Awards

La participación de Adriana Cataño en los New You Beauty Awards 2026 reafirma su posición como una figura multifacética que combina talento, experiencia y visión empresarial. Su capacidad para desenvolverse tanto en el ámbito artístico como en el empresarial la sitúa como un referente en constante evolución.

Perú será el anfitrión de The World’s 50 Best Restaurants 2026

Lima se prepara para convertirse en el centro de atención de la gastronomía internacional. La capital de Perú albergará la edición global de The World’s 50 Best Restaurants 2026, uno de los encuentros más importantes de la industria culinaria, que por primera vez se realizará en América Latina.

Romero para el cabello: mascarilla natural que impulsa crecimiento

Integrar mascarillas de romero en tu rutina puede marcar una diferencia positiva cuando se combinan con una alimentación equilibrada, manejo del estrés y cuidados adecuados. Con constancia y atención a las necesidades de tu melena, el romero convierte en un apoyo poderoso para lucir un cabello más fuerte, sano y lleno de vitalidad.

Por qué hablar del cuerpo ya no está de moda

Durante años, el cuerpo fue uno de los temas más recurrentes en conversaciones cotidianas, medios de comunicación y redes sociales. Dietas, rutinas de ejercicio, estándares de belleza y cambios físicos ocupaban titulares y también espacios íntimos entre amigos y familiares. No obstante, esto ha cambiado mucho y las mujeres del mundo lo agradecen.

Virus Shamonda: alerta por el primer caso humano en Francia

Francia informó del primer caso conocido de infección humana por el virus Shamonda, un patógeno identificado principalmente en animales de ganado vacuno. El paciente falleció, aunque las autoridades sanitarias todavía investigan cómo se produjo el contagio y si la infección causó o contribuyó a su muerte. Por ahora, la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que se trata de un evento aislado y señala que no existe un riesgo mayor para la población general.

Algunas enfermedades comienzan en la boca: señales que no debes ignorar

El sangrado de las encías, el mal aliento persistente o la sensibilidad al cepillarse suelen parecer molestias menores. Sin embargo, cientos de personas desconocen que algunos de estos problemas que comienzan en la boca, también están relacionados con otras enfermedades que afectan al organismo.

Rizos al estilo Pamela Anderson: el peinado protagonista en Thanksgiving

Thanksgiving está cerca y elegir un look especial para celebrar es obligatorio. Entre las tendencias de belleza que destacan esta temporada, los rizos voluminosos inspirados en el viejo Hollywood de la icónica Pamela Anderson, se perfilan como una alternativa elegante y femenina para quienes buscan un peinado con personalidad.

Cómo preparar una pierna de cerdo jugosa y caramelizada para Thanksgiving

Durante la cena de Thanksgiving el pavo suele ocupar el centro de muchas mesas, y a pesar de que es un plato tradicional no significa que sea la única receta válida para compartir. Hay muchas otras preparaciones que también merecen un lugar en el menú, como una jugosa pierna de cerdo glaseada con miel, mostaza y manzana.

Errores que deterioran tu piel cuando bajan las temperaturas

Cuando llega el frío, es común prestar más atención a la ropa de abrigo y olvidar que la piel también necesita cuidados especiales. Las bajas temperaturas, el viento y los ambientes secos provocados por la calefacción pueden afectar su hidratación, alterar su barrera protectora y favorecer la aparición de molestias como picazón, enrojecimiento, descamación y sensación de tirantez.

Sofía Saldarriaga: la ingeniera que aplica la optimización de procesos al bienestar

Sofía Saldarriaga convirtió una experiencia personal de reconstrucción en el punto de partida de una propuesta que conecta la ingeniería, la neurociencia y el bienestar. Ingeniera industrial y health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), es fundadora de La oveja negra Podcast y creadora de Ingeniería de Bienestar, una metodología con la que busca ayudar a las personas a transformar sus hábitos y su identidad.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla

El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.

¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.

Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario

El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.

Últimas noticias

Tratamiento innovador abre nueva esperanza contra la psoriasis

Si estos avances se confirman, zasocitinib podría marcar un paso relevante en el tratamiento oral de la psoriasis, ofreciendo a los pacientes una opción eficaz que combine comodidad, control de la enfermedad y una mejora significativa en la calidad de vida.

Brownie de chocolate: la receta perfecta, fácil e irresistible

Si buscas un postre con una capa exterior crujiente y un interior denso, húmedo y lleno de sabor, este brownie de chocolate puede convertirse en tu receta favorita. Su preparación es sencilla, no necesitas una batidora eléctrica ni un procesador de alimentos y, con algunos trucos, puedes conseguir un resultado delicioso en menos de 40 minutos.

Latin Beauty Stage 2027 llevará talento Latino a Greenville

Greenville, Carolina del Sur, se prepara para recibir una nueva plataforma internacional dedicada a la belleza, la educación y el emprendimiento. Latin Beauty Stage 2027, Expo Belleza Internacional, celebrará su próxima edición el sábado 17 de abril de 2027 en el Greenville Convention Center, con entrada libre y una programación orientada a profesionales, artistas, empresarios, academias y líderes de la industria.

Viva Chicken lleva el sabor peruano más allá de sus fronteras

La historia de Viva Chicken comenzó mucho antes de que el restaurante abriera sus puertas en Charlotte, Carolina del Norte, hace 13 años. Su origen se encuentra en Perú, en una receta familiar transmitida durante seis décadas y en el viaje de su cofundador, el chef Bruno Macchiavello, quien llegó a Estados Unidos con apenas 200 dólares y un legado que terminaría convirtiéndose en el corazón de una marca gastronómica.

Sardinas: el poderoso superalimento clave para tu belleza

En lugar de soluciones rápidas, la tendencia apunta hacia decisiones constantes y equilibradas. Incorporar alimentos ricos en nutrientes (como las sardinas) puede contribuir a mejorar la apariencia general, complementando los tratamientos estéticos y reforzando sus resultados desde el interior.

Crema casera de aloe vera para estimular la producción colágeno

Optar por una crema casera de aloe vera es una alternativa práctica para quienes buscan soluciones naturales y accesibles. Sin embargo, la constancia y la protección solar diaria siguen siendo claves para mantener una piel firme, hidratada y saludable a lo largo del tiempo.

Cyclospora: cómo evitar infecciones intestinales graves

La prevención de la cyclospora continúa siendo la herramienta más efectiva para disminuir el impacto de esta infección, especialmente durante una temporada en la que varios estados mantienen vigilancia ante el aumento de casos.

Jennifer Lawrence y su uso de los jeans wide leg con tacones

La actriz apuesta por prendas superiores limpias, blusas sencillas bien fajadas y abrigos con cortes definidos. Evita excesos y deja que cada pieza cumpla su función. Los accesorios se mantienen discretos y los colores dialogan entre sí sin estridencias.

Mundial 2026: protege tu sonrisa al practicar este deporte

Con la emoción del Mundial 2026 impulsando a miles de personas a practicar deporte, la principal recomendación es sencilla: disfrutar del juego, mantenerse activo y proteger la sonrisa en cada partido. La prevención puede marcar la diferencia entre una experiencia saludable y una lesión que deje secuelas permanentes.

Alarmante estudio revela errores al tomar medicamentos

Los autores del estudio concluyen que la relación entre pacientes y profesionales debe basarse en una colaboración constante. Comprender adecuadamente un diagnóstico o una receta médica no debería depender exclusivamente del paciente, sino también de una comunicación clara, uniforme y accesible que favorezca decisiones informadas y un mejor cuidado de la salud.

Bienestar

No se han encontrado resultados

No se ha encontrado la página solicitada. Intente refinar su búsqueda o utilice la navegación superior para localizar la publicación.

Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

Obtén nuestra última edición

NOV – DEC

HOLIDAY & FAMILY ISSUE