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Microbioma y longevidad: ciencia detrás de una vejez activa

Cuidar tu microbioma intestinal no promete una juventud eterna, pero sí ofrece una oportunidad real de llegar a la vejez con más energía, mejor salud y mayor autonomía. Envejecer bien no depende de una fórmula mágica, sino de decisiones cotidianas que, aunque invisibles, trabajan a favor de tu bienestar futuro.

Aceite de oliva: beneficios comprobados para el organismo

Incorporar aceite de oliva en aderezos, platos de verduras, pescados, legumbres o carnes no solo mejora el sabor de las comidas, sino que suma un respaldo científico sólido. Más que una moda, el aceite de oliva se consolida como una inversión diaria en salud y bienestar a largo plazo.

Estrés y dolor mandibular: causas ocultas y soluciones efectivas

El estrés no siempre se expresa con palabras. Muchas veces lo hace a través del cuerpo, y la mandíbula suele ser una de las zonas más afectadas. Identificar la causa, actuar a tiempo y adoptar hábitos saludables permite prevenir molestias crónicas y proteger tanto la salud bucal como el bienestar general.

Sarampión: la enfermedad que puede borrar la memoria del sistema inmunológico

Cuando se menciona el sarampión, la mayoría de las personas piensa en una enfermedad infantil acompañada de fiebre alta y una erupción rojiza que comienza en el rostro y se extiende por el resto del cuerpo.

IARC asegura que algunos tipos de cáncer se pueden prevenir

La Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (IARC), que forma parte de la Organización Mundial de la Salud (OMS), aseguró en un informe que hay algunos tipos de cáncer que se pueden prevenir.

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El cáncer de apéndice es poco común y afecta en su mayoría a personas entre 50 y 55 años, sin embargo, un nuevo estudio demuestra que este panorama cambió Foto de Natali270/Dreamstime Leer más: Tatiana Guiribitey: “es más fácil hacer dinero que perder peso” En Estados...

OMS emite alerta sobre epidemia de viruela símica

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) emitió una alerta el lunes 9 de junio sobre una posible epidemia de la viruela símica Foto de Anas Wayuu Leer más: Consejos para mejorar tu digestión y cuidar tu microbiota Esta enfermedad que se caracteriza por lesiones...

Cuánta agua debes beber según tu cuerpo y entorno

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Escuchar a tu cuerpo y adaptar el consumo de agua a tus necesidades reales es clave para mantener una buena salud sin caer en excesos Foto cortesía de iStock Leer más: Desintoxicarse de las redes sociales: ¿te unes al reto? Beber suficiente agua es vital para la...

Dolor en la mandíbula: más allá del estrés diario

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El llamado del experto es claro: no subestimar los síntomas y acudir a profesionales calificados Foto cortesía de Clínica Ferrus Bratos Leer más: Endolift, el láser no invasivo que rejuvenece la piel . El dolor en la mandíbula, los chasquidos al masticar o la tensión...

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