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CUERPO Y MENTE EN ARMONÍA

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No existe la dieta perfecta: consejos de expertos

El debate dejó una conclusión clara: la mejor dieta es aquella que puedes sostener, que cuida tu cuerpo por dentro y que te permite vivir con energía, claridad mental y bienestar. El equilibrio, lejos de ser una moda, sigue siendo la estrategia más poderosa para una vida saludable.

Vacuna antigripal no fue tan efectiva en invierno, según los CDC

La temporada de gripe en Estados Unidos está llegando a su fin y las autoridades sanitarias dieron un balance no muy alentador sobre la efectividad de la vacuna antigripal.

Aceite de oliva: beneficios comprobados para el organismo

Incorporar aceite de oliva en aderezos, platos de verduras, pescados, legumbres o carnes no solo mejora el sabor de las comidas, sino que suma un respaldo científico sólido. Más que una moda, el aceite de oliva se consolida como una inversión diaria en salud y bienestar a largo plazo.

Dolor de cabeza: ¿cuán grave es tomar píldoras con cada malestar?

El dolor de cabeza es una de las molestias más comunes en el mundo. Muchas personas lo experimentan después de una jornada estresante, por falta de sueño, deshidratación o incluso por pasar demasiadas horas frente a una pantalla.

DOJO Air: entrenamiento respiratorio que promete mejorar la salud pulmonar

La visión de DOJO Air apunta hacia el desarrollo de tecnologías centradas en la “inteligencia respiratoria”, concepto que busca entender la respiración como una habilidad entrenable y medible capaz de influir en múltiples aspectos de la salud y el desempeño humano.

Víctimas de violencia doméstica podrán acceder a círculo de sanación de The Hive

La violencia doméstica es una realidad que afecta a miles de personas cada año y puede dejar consecuencias profundas tanto a nivel físico como emocional.

Cuello: cómo el celular transforma silenciosamente tu cuerpo

Aunque insiste en que no se trata de un escenario alarmante, considera que mantener el equilibrio entre la tecnología y las actividades prácticas resulta fundamental para preservar la salud del cuello, las habilidades motoras y la conexión con el entorno.

NC aprueba fondos para Medicaid con disposiciones que afectan a inmigrantes 

La Asamblea Legislativa de Carolina del Norte dio luz verde a un proyecto clave para financiar el programa Medicaid, pero la decisión podría afectar a los inmigrantes y sus familiares en el estado.

Aceite de oliva: beneficios comprobados para el organismo

Incorporar aceite de oliva en aderezos, platos de verduras, pescados, legumbres o carnes no solo mejora el sabor de las comidas, sino que suma un respaldo científico sólido. Más que una moda, el aceite de oliva se consolida como una inversión diaria en salud y bienestar a largo plazo.

Neuralgia del trigémino: ¿por qué es considerada la enfermedad más dolorosa?

La neuralgia del trigémino es considerada por muchos especialistas como uno de los dolores más intensos que puede experimentar el ser humano. No es casual que se le haya llamado “la enfermedad más dolorosa del mundo”.

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Salud: alerta por Cyclospora en Carolina del Sur

Mientras continúa la investigación nacional para identificar el origen del brote de Cyclospora en Estados Unidos, las autoridades de Carolina del Sur insisten en mantener las medidas preventivas y permanecer atentos a la aparición de síntomas gastrointestinales, especialmente después del consumo de productos frescos.

Conferencia anual de salud mental de NAMI: ¡anímate y participa!

La salud mental se ha convertido en un tema central en nuestras vidas, y hablar sobre ella con apertura y comprensión es más importante que nunca. Por ello, la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI, por sus siglas en inglés) anunció una nueva conferencia anual en la ciudad de Columbia.

Salud bucal y salud mental: una conexión clave para el bienestar

La salud bucal y la salud mental mantienen una relación estrecha y bidireccional que puede influir en el bienestar general. Aunque suelen abordarse como áreas independientes, distintos factores muestran que el estado de la mente puede afectar el cuidado de los dientes y las encías, mientras que los problemas bucodentales sin tratar también pueden repercutir en el estado emocional.

Expertos alertan sobre peligroso auge de inhalantes juveniles

Para los expertos, la comunicación abierta y el acompañamiento familiar continúan siendo herramientas fundamentales para prevenir el consumo de inhalantes y reducir el impacto de una tendencia que sigue creciendo entre los jóvenes estadounidenses.

Tics nerviosos en niños: cómo identificarlos

Un parpadeo constante, un movimiento repetitivo o un sonido pueden parecer detalles sin importancia en el día a día. Sin embargo, en algunos casos, estos comportamientos pueden ser tics nerviosos.

Eutanasia: ¿por qué América Latina frena su aplicación? 

La eutanasia es uno de los temas médicos más debatidos en las últimas décadas. Aunque en algunos países este procedimiento está despenalizado o regulado, su aprobación en América Latina es lenta e irregular.

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