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BELLEZA, SALUD Y BUENA MESA

Últimas noticias

Aceite de oliva: beneficios comprobados para el organismo

Incorporar aceite de oliva en aderezos, platos de verduras, pescados, legumbres o carnes no solo mejora el sabor de las comidas, sino que suma un respaldo científico sólido. Más que una moda, el aceite de oliva se consolida como una inversión diaria en salud y bienestar a largo plazo.

Biotina: solución efectiva para la caída del cabello

La popularidad de la biotina responde a su capacidad para integrarse fácilmente en la rutina diaria y a su potencial para mejorar la apariencia del cabello desde el interior. En un contexto donde muchas personas buscan alternativas menos invasivas y más naturales, este nutriente se consolida como una opción atractiva para quienes desean fortalecer su cabello y reducir su caída.

Análisis de sangre podría detectar 4 tipos de cáncer: ¿cómo funciona?

Un análisis de sangre sencillo podría cambiar la forma en la que se detecta el cáncer. Los investigadores detrás de este proceso buscan ofrecer a las personas un examen accesible y capaz de identificar varios tipos de enfermedad al mismo tiempo.

México tiene uno de los mejores platillos del Mundial 2026

Cuando se habla de Mundial de Fútbol normalmente se piensa en estadios, selecciones y celebraciones. Sin embargo, el torneo también funciona como una vitrina cultural para mostrar tradiciones y sabores.

Cáscaras nutritivas que puedes aprovechar en tus comidas

Las cáscaras de frutas y verduras suelen terminar en la basura, pero algunas concentran una cantidad importante de nutrientes, fibra y fitoquímicos que pueden complementar la alimentación. Diversos estudios citados por National Geographic señalan que determinadas pieles contienen concentraciones superiores de antioxidantes y otros compuestos bioactivos respecto de la pulpa.

Expertos alertan sobre el burnout juvenil y defienden la pausa consciente

La Fundación Vacation Is A Human Right (VIAHR) defendió ante el Senado de la República Italiana la importancia de incorporar la pausa consciente y la prevención del agotamiento laboral a la educación, las empresas y las políticas públicas. Durante una conferencia celebrada en Roma, sus representantes advirtieron sobre el impacto de la ansiedad, el estrés y el burnout en las nuevas generaciones, y señalaron que la salud mental constituye un factor clave para la competitividad.

Oreos fritas: un auténtico postre de Estados Unidos

Las Oreos fritas son un clásico de los parques de atracciones y las ferias de Estados Unidos. Este dulce, elaborado con galletas Oreo cubiertas con una masa similar a la de los pancakes y luego fritas hasta alcanzar un tono dorado, forma parte de la cultura gastronómica de las famosas county fairs, los carnavales y algunos restaurantes.

Millonario pago de Meta para proteger la salud mental de menores

Asimismo, Meta deberá solicitar comprobantes de edad cuando considere que un usuario de Facebook o Instagram podría tener menos de 13 años. Mientras no exista una verificación definitiva, deberá tratar a esos perfiles como pertenecientes a menores de 13 años o, en determinados casos, como usuarios menores de 18 años.

Rizos perfectos: trucos infalibles sin calor

Los rizos sin calor pueden durar desde varias horas hasta 2 días, según tu tipo de cabello y la técnica utilizada. Con una buena preparación y cuidado posterior, puedes disfrutar de un cabello ondulado sano, natural y lleno de estilo, sin someter tu melena al daño del calor.

Embarazo a los 40: todo lo que callan los médicos

El embarazo a los 40 años se está convirtiendo en un tema frecuente entre muchas mujeres del mundo. Algunas consideran que esta es una edad perfecta para concebir porque ya existe estabilidad económica, estatus profesional y varias metas alcanzadas.

Té helado de limón: descubre esta refrescante receta

El té helado de limón casero es una bebida refrescante y fácil de preparar, especialmente apropiada para los días calurosos de verano. La combinación de té negro y jugo de limón fresco ofrece un sabor dulce y ácido que puede acompañar barbacoas, reuniones y comidas compartidas.

Rizos al estilo Pamela Anderson: el peinado protagonista en Thanksgiving

Thanksgiving está cerca y elegir un look especial para celebrar es obligatorio. Entre las tendencias de belleza que destacan esta temporada, los rizos voluminosos inspirados en el viejo Hollywood de la icónica Pamela Anderson, se perfilan como una alternativa elegante y femenina para quienes buscan un peinado con personalidad.

Cómo preparar una pierna de cerdo jugosa y caramelizada para Thanksgiving

Durante la cena de Thanksgiving el pavo suele ocupar el centro de muchas mesas, y a pesar de que es un plato tradicional no significa que sea la única receta válida para compartir. Hay muchas otras preparaciones que también merecen un lugar en el menú, como una jugosa pierna de cerdo glaseada con miel, mostaza y manzana.

Errores que deterioran tu piel cuando bajan las temperaturas

Cuando llega el frío, es común prestar más atención a la ropa de abrigo y olvidar que la piel también necesita cuidados especiales. Las bajas temperaturas, el viento y los ambientes secos provocados por la calefacción pueden afectar su hidratación, alterar su barrera protectora y favorecer la aparición de molestias como picazón, enrojecimiento, descamación y sensación de tirantez.

Sofía Saldarriaga: la ingeniera que aplica la optimización de procesos al bienestar

Sofía Saldarriaga convirtió una experiencia personal de reconstrucción en el punto de partida de una propuesta que conecta la ingeniería, la neurociencia y el bienestar. Ingeniera industrial y health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), es fundadora de La oveja negra Podcast y creadora de Ingeniería de Bienestar, una metodología con la que busca ayudar a las personas a transformar sus hábitos y su identidad.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla

El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.

¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.

Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario

El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.

Últimas noticias

RETA: nuevo fármaco para bajar de peso desata polémica en EE. UU.

La búsqueda de tratamientos más eficaces para perder peso ha puesto en el centro de la conversación a RETA, el nombre con el que se conoce popularmente a la retatrutida, un medicamento experimental que ha despertado interés por sus resultados en los ensayos clínicos.

Guía para cocinar con vino y no fallar en el intento

Cocinar con vino es una práctica muy común en muchas cocinas del mundo. Este ingrediente no solo acompaña bien una comida en la mesa, también aporta profundidad y aroma cuando se usa dentro de una receta.

Súper El Niño 2026: claves para proteger tu salud

El posible fortalecimiento del fenómeno de El Niño durante 2026 no solo representa un desafío para el clima, sino también para la salud de las personas. Ante la posibilidad de temperaturas más elevadas, lluvias intensas y eventos meteorológicos extremos, especialistas y organismos internacionales recomiendan tomar medidas preventivas para reducir los riesgos asociados a estos cambios ambientales.

Elephant Green Chili Chutney conquista paladares exigentes

En una época donde los consumidores buscan autenticidad y experiencias sensoriales distintas, Elephant Green Chili Chutney logra posicionarse como algo más que un condimento. Ofrece una puerta de entrada a sabores intensos y memorables, con una identidad clara y coherente.

Chiles: los más picantes del mundo están en Carolina del Sur

Los chiles picantes son una especie de manjar que solo los valientes y extremos saben apreciar. De hecho, en la gastronomía mundial, el territorio del picor no es apto para todos los comensales.

Delicioso desayuno saludable: avena horneada con cacao

Una de las principales ventajas de esta receta de avena con cacao, es su facilidad de conservación. Puedes guardarla en la heladera hasta por cuatro días en un recipiente bien tapado, o incluso dividirla en porciones individuales para mayor practicidad.

Brio Primary Care y Novant Health unidos por el Upstate

Brio Primary Care y Novant Health han firmado un acuerdo para brindar atención primaria de excelencia en el upstate. Según el acuerdo, que se espera que se finalice a finales de este año, Brio Primary Care y Brio Aesthetics pasarán a formar parte de la red de Novant Health.

Six Pack Gourmet Waffles: una alternativa saludable llega a Greenville

En Greenville, Carolina del Sur, una propuesta gastronómica busca cambiar la manera en que se entiende un alimento tradicional sin renunciar al sabor. Six Pack Gourmet Waffles nació a partir de una experiencia personal, una receta familiar y la búsqueda de una alternativa que permitiera disfrutar de waffles mientras se presta mayor atención a la nutrición.

Dootsie’s, la nueva propuesta del chef Joe Cash en West Greenville

Greenville sumará una nueva propuesta a su escena gastronómica con la apertura de Dootsie’s, un restaurante italiano creado por el chef Joe Cash, reconocido por su trabajo en Scoundrel, establecimiento que cuenta con una estrella Michelin.

Suplementos de magnesio para dormir: beneficios, riesgos y evidencia

Consumir más de 350 miligramos de magnesio en forma de suplemento puede provocar efectos secundarios como presión arterial baja, vómitos, latidos cardíacos irregulares o problemas respiratorios. En casos extremos, incluso podría generar toxicidad.

Aceite de oliva: beneficios comprobados para el organismo

Incorporar aceite de oliva en aderezos, platos de verduras, pescados, legumbres o carnes no solo mejora el sabor de las comidas, sino que suma un respaldo científico sólido. Más que una moda, el aceite de oliva se consolida como una inversión diaria en salud y bienestar a largo plazo.

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Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

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