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11 ejercicios para la memoria: ¡evita ser olvidadizo!
by Adayris Castillo | Feb 27, 2026 | Salud
La memoria es una de las funciones más importantes de nuestro cerebro. Gracias a ella recordamos nombres, experiencias, tareas diarias y hasta momentos especiales de la vida.
Paletas de mango: deliciosas, antiinflamatorias y sin azúcar
by Carlos Graterol | Feb 27, 2026 | Gastronomía
Preparar estas paletas de mango en casa no solo te permite controlar los ingredientes, sino también experimentar con sabores funcionales que favorecen tu bienestar. Con pocos pasos y productos naturales, puedes transformar un simple antojo en una opción nutritiva, refrescante y llena de beneficios.
Suaviza las arrugas del cuello en casa con este truco
by Carlos Graterol | Feb 27, 2026 | Belleza
Cuidar el cuello con la misma dedicación que el rostro no solo mejora la apariencia, también fortalece la salud cutánea a largo plazo. Con protección solar, buena alimentación, hidratación constante y remedios naturales bien aplicados, es posible recuperar firmeza y lucir una piel más tersa y rejuvenecida sin salir de casa.
Descubre el secreto para elegir tu base perfecta
Comprender estas diferencias y prestar atención a las necesidades de la piel permite encontrar una base que no solo mejore el maquillaje, sino que también ayude a potenciar la apariencia natural del rostro con un acabado mucho más uniforme y favorecedor.
Infecciones respiratorias de invierno: 6 tips para protegerse
Con la llegada del frío, los centros médicos en Estados Unidos observan un incremento significativo de las infecciones respiratorias.
4 ejercicios efectivos para fortalecer tus muñecas
Las muñecas forman parte de prácticamente todas las actividades que realizas durante el día. Desde escribir en una computadora o utilizar un teléfono hasta sostener una taza, levantar objetos o practicar deportes, estas articulaciones combinan fuerza, movilidad y precisión. Sin embargo, el uso repetitivo, las lesiones y el envejecimiento pueden afectar su funcionamiento y aumentar el riesgo de desarrollar problemas a largo plazo.
Estos alimentos pueden proteger las bacterias buenas de tu boca
La salud bucal no depende únicamente del cepillado y del uso de hilo dental. La alimentación también desempeña un papel importante en el equilibrio del microbioma oral, una comunidad formada por unas 700 especies de bacterias, además de virus, hongos y otros microorganismos que habitan en distintas zonas de la boca.
5 restaurantes de comida rápida en Greenville con pésimas reseñas en Google
Los restaurantes de comida rápida suelen destacar por ofrecer comida deliciosa, de fácil preparación y a precios accesibles. Sin embargo, no siempre cumplen con las expectativas de los clientes y de lo que un buen establecimiento debe ofrecer.
Pizzería venezolana figura en el 50 Top Pizza World 2026
La gastronomía venezolana vuelve a recibir reconocimiento internacional gracias a Portarossa, una pizzería ubicada en el estado Nueva Esparta, Venezuela, que logró posicionarse entre las mejores del planeta en el prestigioso ranking 50 Top Pizza World 2026.
Mundial 2026: consejos esenciales para una experiencia segura
La Copa Mundial de la FIFA 2026 promete convertirse en una de las ediciones más importantes y concurridas de la historia. Sin embargo, disfrutar al máximo de la fiesta futbolística dependerá no solo de lo que ocurra en la cancha, sino también de la capacidad de cada aficionado para prepararse adecuadamente, organizar sus desplazamientos, cuidar su seguridad y priorizar su bienestar durante toda la competición.
Embarazo y belleza: ¿es seguro teñirse el cabello?
Durante el embarazo, el cuerpo de una mujer atraviesa numerosos cambios. Además del crecimiento del bebé, también pueden aparecer transformaciones visibles como una piel más luminosa y un cabello con mayor volumen, brillo y fuerza. Sin embargo, muchas futuras madres se preguntan si ciertos cuidados de belleza, como teñirse el cabello, pueden representar algún riesgo para el bebé.
Frena la caída del cabello y estimula su crecimiento
Frenar la caída del cabello requiere una estrategia integral que combine nutrición inteligente, cuidados diarios y, cuando sea necesario, tratamientos médicos. Con constancia y decisiones informadas, es posible mejorar la salud capilar y recuperar confianza en tu imagen.
Rizos al estilo Pamela Anderson: el peinado protagonista en Thanksgiving
Thanksgiving está cerca y elegir un look especial para celebrar es obligatorio. Entre las tendencias de belleza que destacan esta temporada, los rizos voluminosos inspirados en el viejo Hollywood de la icónica Pamela Anderson, se perfilan como una alternativa elegante y femenina para quienes buscan un peinado con personalidad.
Cómo preparar una pierna de cerdo jugosa y caramelizada para Thanksgiving
Durante la cena de Thanksgiving el pavo suele ocupar el centro de muchas mesas, y a pesar de que es un plato tradicional no significa que sea la única receta válida para compartir. Hay muchas otras preparaciones que también merecen un lugar en el menú, como una jugosa pierna de cerdo glaseada con miel, mostaza y manzana.
Errores que deterioran tu piel cuando bajan las temperaturas
Cuando llega el frío, es común prestar más atención a la ropa de abrigo y olvidar que la piel también necesita cuidados especiales. Las bajas temperaturas, el viento y los ambientes secos provocados por la calefacción pueden afectar su hidratación, alterar su barrera protectora y favorecer la aparición de molestias como picazón, enrojecimiento, descamación y sensación de tirantez.
Sofía Saldarriaga: la ingeniera que aplica la optimización de procesos al bienestar
Sofía Saldarriaga convirtió una experiencia personal de reconstrucción en el punto de partida de una propuesta que conecta la ingeniería, la neurociencia y el bienestar. Ingeniera industrial y health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), es fundadora de La oveja negra Podcast y creadora de Ingeniería de Bienestar, una metodología con la que busca ayudar a las personas a transformar sus hábitos y su identidad.
¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera
Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.
Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel
Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.
Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla
El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.
¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.
Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.
Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible
Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.
Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario
El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.
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VIAHR: la pausa como la clave para mejorar la productividad
Expertos, directivos e investigadores defendieron la pausa consciente como una herramienta estratégica para prevenir el agotamiento laboral y proteger la productividad de las organizaciones. La propuesta fue uno de los ejes de un encuentro sobre ciencia, empresa y bienestar celebrado en España por la Universidad CEU San Pablo y la Fundación VIAHR (Vacation is a Human Right), el 21 de octubre de 2026, en Madrid.
Salud bucal y salud mental: una conexión clave para el bienestar
La salud bucal y la salud mental mantienen una relación estrecha y bidireccional que puede influir en el bienestar general. Aunque suelen abordarse como áreas independientes, distintos factores muestran que el estado de la mente puede afectar el cuidado de los dientes y las encías, mientras que los problemas bucodentales sin tratar también pueden repercutir en el estado emocional.
Gabrielle Henry demanda a Miss Universe por negligencia
Miss Jamaica, Gabrielle Henry, demandó a la organización Miss Universe casi un año después de la edición 2025 donde sufrió una caída. La exconcursante llevó el caso a los tribunales en donde dicha entidad y dos de sus empresas matrices, figuran como responsables.
Maquillaje después de los 50: claves para rejuvenecer la mirada
El maquillaje puede necesitar algunos ajustes con el paso de los años. A partir de los 50, la piel del contorno de los ojos cambia, el párpado puede perder firmeza y las sombras naturales del rostro adquieren mayor protagonismo. Por eso, adaptar las técnicas y elegir correctamente las texturas puede ayudar a conseguir una mirada más luminosa y favorecida.
Hidratación de la piel: un pilar de la belleza natural
Muchos ignoran la hidratación de la piel porque consideran que no es tan relevante para el cutis. Sin embargo, esta representa el pilar de la belleza natural y de ella depende un cutis saludable.
Venezuela nominada como mejor destino culinario en los World Travel Awards
Venezuela fue nominada en la categoría principal destino culinario de Sudamérica en los reconocidos World Travel Awards, una distinción que pone en valor la riqueza de sus sabores, tradiciones y el trabajo de miles de personas que forman parte de su cadena gastronómica.
Top 4 de vestuarios favoritos de Premios Juventud 2026: ¡nosotros también elegimos!
Los Premios Juventud 2026 hicieron historia. Por primera vez, la ceremonia dejó América para cruzar el Atlántico y celebrar su edición número 23 en Starlite Marbella, uno de los escenarios más exclusivos de la Costa del Sol, en España. La música Latina reunió a artistas, celebridades e invitados especiales en una noche llena de presentaciones, reconocimientos y momentos memorables.
Ciclo nasal: clave invisible para tu salud respiratoria
El ciclo nasal es un recordatorio de que incluso los procesos más automáticos de tu cuerpo cumplen funciones complejas y esenciales. Comprenderlo y cuidarlo no solo mejora tu respiración, sino que también contribuye a tu bienestar general de forma silenciosa pero constante.
Miss Jamaica rompe el silencio sobre su futuro en el Miss Universo
Gabrielle Henry, representante de Jamaica en Miss Universo 2025, continúa enfrentando las consecuencias de la caída que sufrió durante las rondas preliminares del certamen en noviembre del año pasado. Diez meses después del accidente, la médica y exreina de belleza sigue en proceso de recuperación y mantiene abierta la posibilidad de regresar algún día a los concursos de belleza.
Emperador a la siciliana saludable listo en solo 30 minutos
El emperador a la siciliana es una receta versátil, nutritiva y llena de carácter mediterráneo. Su preparación rápida y su perfil saludable la convierten en una opción ideal para quienes desean comer bien, sorprender en la mesa y disfrutar de la cocina italiana sin complicaciones.
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Paletas de mango: deliciosas, antiinflamatorias y sin azúcar
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