Aunque aún se estudian los efectos a largo plazo, es importante que sepas que estas partículas están en el aire que respiras y que tú tienes el poder de tomar decisiones que reduzcan tu exposición y mejoren tu bienestar
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Un estudio reciente revela que en el aire de tu casa y de tu auto hay microplásticos tan pequeños que pueden llegar hasta tus pulmones. Estas partículas provienen de objetos cotidianos como alfombras, cortinas, muebles y los plásticos del interior de los vehículos.
Microplásticos
Pasamos alrededor del 90 % del tiempo en espacios cerrados, y sin darnos cuenta inhalamos miles de estas partículas cada día. Según la investigación, un adulto puede respirar hasta 68,000 microplásticos diarios, mucho más pequeños que una célula humana.
Lo que preocupa a los científicos es que la exposición prolongada a estos microplásticos podría afectar tu salud, causando problemas respiratorios, desequilibrios hormonales, y aumentando riesgos de enfermedades graves como cáncer o trastornos reproductivos.
En el auto, la concentración de estas partículas es aún mayor debido al desgaste de los plásticos en un espacio cerrado y con poca ventilación.
Para cuidarte, puedes reducir tu contacto con plásticos de un solo uso, usar bolsas reutilizables, evitar calentar alimentos en envoltorios plásticos y preferir recipientes de vidrio o metal.
También ayuda ventilar bien tu hogar y limpiar regularmente.
Aunque aún se estudian los efectos a largo plazo, es importante que sepas que estas partículas están en el aire que respiras y que tú tienes el poder de tomar decisiones que reduzcan tu exposición y mejoren tu bienestar.
Fuente: CNN
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