#WELLNESS

BELLEZA, SALUD Y BUENA MESA

Últimas noticias

Cortar la carne correctamente puede hacerla más tierna

La forma en que cortas la carne puede marcar una diferencia importante al momento de disfrutarla. Aunque la calidad, la maduración, la cantidad de músculo, la ubicación del corte y la raza del animal también influyen en su terneza, realizar un corte adecuado facilita la masticación y permite aprovechar mejor los jugos de la pieza.

4 formas de comer mango en ensalada y aprovechar sus beneficios

El mango es una de las frutas tropicales más populares y aporta un sabor único a casi cualquier platillo. Si bien muchas personas prefieren disfrutar de la fruta solo en jugos y postres, la realidad es que tiene el poder de ser un poderoso ingrediente en la cocina, específicamente en ensaladas frescas.

Remedios medievales regresan y alimentan la pseudomedicina en 2026

Las redes sociales están impulsando el regreso de antiguas ideas sobre salud que recuerdan a prácticas de la Edad Media, en un fenómeno que combina desconfianza hacia las instituciones, búsqueda de remedios sencillos y una creciente influencia de contenidos difundidos por influencers de bienestar.

Receta de pancitos de coco: rápida y deliciosa

El aroma del coco recién horneado tiene algo especial. Evoca playas cálidas, desayunos tranquilos y tardes donde el pan casero ocupa el centro de la mesa. Por eso los pancitos de coco se ha ganado un lugar querido en muchas cocinas del Caribe.

Millonario pago de Meta para proteger la salud mental de menores

Asimismo, Meta deberá solicitar comprobantes de edad cuando considere que un usuario de Facebook o Instagram podría tener menos de 13 años. Mientras no exista una verificación definitiva, deberá tratar a esos perfiles como pertenecientes a menores de 13 años o, en determinados casos, como usuarios menores de 18 años.

Belleza digital: el dilema de verse bien bajo presión

En una época dominada por las redes sociales, la imagen personal se ha convertido en un tema central para muchas personas. Las comparaciones constantes han creado un entorno donde alcanzar ese estándar de belleza que se ve en internet es una meta diaria.

Alarmante estudio revela errores al tomar medicamentos

Los autores del estudio concluyen que la relación entre pacientes y profesionales debe basarse en una colaboración constante. Comprender adecuadamente un diagnóstico o una receta médica no debería depender exclusivamente del paciente, sino también de una comunicación clara, uniforme y accesible que favorezca decisiones informadas y un mejor cuidado de la salud.

6 heladerías en Greenville para refrescarse durante el verano

Elegir las mejores heladerías en Greenville es todo un reto, pues la ciudad tiene demasiadas opciones para disfrutar una buena porción de helado cremoso durante la temporada calurosa.

Suaviza las arrugas del cuello en casa con este truco

Cuidar el cuello con la misma dedicación que el rostro no solo mejora la apariencia, también fortalece la salud cutánea a largo plazo. Con protección solar, buena alimentación, hidratación constante y remedios naturales bien aplicados, es posible recuperar firmeza y lucir una piel más tersa y rejuvenecida sin salir de casa.

Torta quesillo: cómo hacer el postre más difícil de todos

La torta quesillo es uno de esos postres que sorprende a cualquiera que lo pruebe. A simple vista parece un pastel común, pero es toda una obra de arte en cuanto a preparación y sabor.

Rizos al estilo Pamela Anderson: el peinado protagonista en Thanksgiving

Thanksgiving está cerca y elegir un look especial para celebrar es obligatorio. Entre las tendencias de belleza que destacan esta temporada, los rizos voluminosos inspirados en el viejo Hollywood de la icónica Pamela Anderson, se perfilan como una alternativa elegante y femenina para quienes buscan un peinado con personalidad.

Cómo preparar una pierna de cerdo jugosa y caramelizada para Thanksgiving

Durante la cena de Thanksgiving el pavo suele ocupar el centro de muchas mesas, y a pesar de que es un plato tradicional no significa que sea la única receta válida para compartir. Hay muchas otras preparaciones que también merecen un lugar en el menú, como una jugosa pierna de cerdo glaseada con miel, mostaza y manzana.

Errores que deterioran tu piel cuando bajan las temperaturas

Cuando llega el frío, es común prestar más atención a la ropa de abrigo y olvidar que la piel también necesita cuidados especiales. Las bajas temperaturas, el viento y los ambientes secos provocados por la calefacción pueden afectar su hidratación, alterar su barrera protectora y favorecer la aparición de molestias como picazón, enrojecimiento, descamación y sensación de tirantez.

Sofía Saldarriaga: la ingeniera que aplica la optimización de procesos al bienestar

Sofía Saldarriaga convirtió una experiencia personal de reconstrucción en el punto de partida de una propuesta que conecta la ingeniería, la neurociencia y el bienestar. Ingeniera industrial y health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), es fundadora de La oveja negra Podcast y creadora de Ingeniería de Bienestar, una metodología con la que busca ayudar a las personas a transformar sus hábitos y su identidad.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla

El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.

¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.

Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario

El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.

Últimas noticias

Mascarilla natural poderosa para hidratar y suavizar la piel

Por ello, expertos recomiendan incorporar estas mascarillas únicamente como parte de rutinas básicas de cuidado personal y siempre con criterio. En casos de irritaciones persistentes, sensibilidad extrema o enfermedades de la piel, la recomendación sigue siendo acudir a profesionales dermatológicos para recibir orientación adecuada y tratamientos respaldados científicamente.

Brote de sarampión en SC: Greenville y Spartanburg en alerta 

El brote de sarampión en Carolina del Sur sigue escalando y el número de casos se elevó a 111, según el último reporte del Departamento de Salud Pública.

Aspirina y cáncer intestinal: hallazgo prometedor

Los expertos coinciden en una recomendación clara: antes de iniciar cualquier tratamiento con aspirina, es imprescindible consultar con un médico o profesional de la salud. Solo una evaluación adecuada puede determinar si su uso es seguro y conveniente en cada caso particular.

Masglo lanza colección de esmaltes en honor a la cultura hispana

Masglo, una de las firmas más reconocidas en el mundo de la belleza en América Latina, lanzó una colección de esmaltes en honor a la cultura hispana.

5 cócteles para mujeres estilo “Sex and the City”: ¿cómo prepararlos?

Cuando se habla de cócteles para mujeres, el debate suele estar abierto. Para algunas personas, la categoría está asociada a bebidas coloridas, afrutadas o elegantes. Para otras, la idea de que un trago tenga género resulta cada vez más obsoleta.

Cabello rizado sin frizz: guía clave para rizos saludables

Además de los productos, los hábitos diarios influyen de forma directa. Dormir sobre fundas de satén o seda reduce el frizz nocturno, mientras que recoger el cabello con accesorios suaves evita la rotura. Peinar en seco, en cambio, suele desarmar el rulo y generar volumen descontrolado, por lo que conviene evitarlo.

Infusión de canela: prepara esta fascinante receta

Con esta receta, tienes a tu alcance una infusión de canela sencilla, aromática y adaptable, perfecta para integrar en tu rutina diaria como un momento de disfrute consciente.

Sorprendentes alimentos que transforman tu cuerpo

Lo que comemos no solo aporta energía y nutrientes al organismo. Algunos alimentos también pueden provocar cambios inesperados en la piel, el aliento, el sudor, la orina o las heces, efectos que, aunque suelen ser inofensivos, pueden sorprender e incluso generar preocupación.

VIAHR: la pausa como la clave para mejorar la productividad

Expertos, directivos e investigadores defendieron la pausa consciente como una herramienta estratégica para prevenir el agotamiento laboral y proteger la productividad de las organizaciones. La propuesta fue uno de los ejes de un encuentro sobre ciencia, empresa y bienestar celebrado en España por la Universidad CEU San Pablo y la Fundación VIAHR (Vacation is a Human Right), el 21 de octubre de 2026, en Madrid.

Dootsie’s, la nueva propuesta del chef Joe Cash en West Greenville

Greenville sumará una nueva propuesta a su escena gastronómica con la apertura de Dootsie’s, un restaurante italiano creado por el chef Joe Cash, reconocido por su trabajo en Scoundrel, establecimiento que cuenta con una estrella Michelin.

Torta de zanahoria: paso a paso para que te quede esponjosa

La torta de zanahoria es uno de los postres caseros más apreciados en muchas cocinas del mundo. Su textura suave, su sabor ligeramente dulce y el aroma de especias convierten a este postre en una opción perfecta para compartir en familia o acompañar una merienda.

Bienestar

No se han encontrado resultados

No se ha encontrado la página solicitada. Intente refinar su búsqueda o utilice la navegación superior para localizar la publicación.

Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

Obtén nuestra última edición

NOV – DEC

HOLIDAY & FAMILY ISSUE