Caída del cabello: ¿por qué sucede en la primavera?
abril 4, 2025
By: Adayris Castillo

La caída del cabello estacional es un fenómeno bastante común que surge al llegar la primavera y muchas mujeres tienden a preocuparse

Foto cortesía de Freepik

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La gran mayoría sufre al ver cómo el cabello se debilita y comienza a caer en mayor proporción al llegar dicha estación.

A pesar de que es preocupante y podría parecer un indicio de irregularidad hormonal, en realidad es un proceso natural.

De acuerdo con la dermatóloga Virginia Velasco, este fenómeno es básicamente un cambio que presenta el cuerpo ante las diferencias de temperatura y horas de luz durante la primavera.

“Es la llamada caída estacional donde se cae un porcentaje mayor de cabello y no debería ser motivo de alarma. El proceso es parecido a las mudas que sufren los mamíferos”, explicó la especialista.

Caída del cabello

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¿Por qué sucede?

Según el doctor Alberto Sánchez, el cabello atraviesa un ciclo de vida que se compone de tres fases: crecimiento (anágena), transición (catágena) y caída (telógena).

“Al llegar la primavera, los folículos pilosos tienden a estar en la etapa telógena. Esto significa que el cabello que dejó de crecer durante el invierno está listo para desprenderse”, detalló.

En ese sentido, Sánchez dijo que este fenómeno también responde al aumento de la luz solar y de la temperatura, así como a la exposición solar.

Pese a lo drástico que pueda parecer, insistió en que es un proceso normal y natural que da paso al crecimiento de nuevas hebras.

Caída del cabello

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¿Cuánto tiempo dura la caída?

Sobre el tiempo en que dura el desprendimiento, la dermatóloga Velasco dijo que el proceso puede variar y mantenerse durante algunas semanas.

Sin embargo, también podría ocurrir que la caída se mantenga durante toda la estación, es decir, tres meses.

Caída del cabello

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Consejos para cuidar la melena

Aunque no se puede impedir ni detener la caída del cabello estacional, sí es posible minimizar sus efectos.

Algunas recomendaciones de los especialistas son:

  • Utilizar champús suaves y nutritivos.
  • Mantener una dieta equilibrada rica en hierro, zinc y biotina.
  • Evitar el uso excesivo de calor o productos químicos agresivos.
  • Proteger el cuero cabelludo del sol con sombreros o protectores específicos.





Fuente: Glamour

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