HEALTH • HEALTH • HEALTH • HEALTH • HEALTH • HEALTH • HEALTH • HEALTH

HEALTH

#HEALTH

CUERPO Y MENTE EN ARMONÍA

Últimas noticias

Exceso de pantallas dispara riesgo de depresión infantil

En un entorno donde la tecnología ocupa un lugar central en la educación y el entretenimiento, el desafío no consiste en eliminar las pantallas, sino en regular su uso de forma consciente. La evidencia científica ahora ofrece cifras claras: el equilibrio entre actividad física, descanso y tecnología no es opcional, sino determinante para la salud mental infantil.

Infecciones respiratorias de invierno: 6 tips para protegerse

Con la llegada del frío, los centros médicos en Estados Unidos observan un incremento significativo de las infecciones respiratorias.

Últimas noticias

Aceite de oliva: beneficios comprobados para el organismo

Incorporar aceite de oliva en aderezos, platos de verduras, pescados, legumbres o carnes no solo mejora el sabor de las comidas, sino que suma un respaldo científico sólido. Más que una moda, el aceite de oliva se consolida como una inversión diaria en salud y bienestar a largo plazo.

Logra una vida más activa en 2026 con 7 trucos básicos  

Llegó enero y es momento de lograr una vida más activa y sin excusas en este 2026. Por supuesto, no es necesario un proceso largo y agotador, solo requieres disciplina y mucha disposición.

Health

Té matcha: ¿es más saludable que el café?

Té matcha: ¿es más saludable que el café?

El té matcha se ha convertido en una bebida muy popular y sus consumidores aseguran que es más saludable que una taza de café Foto cortesía de Vecteezy Leer más: Encías retraídas, causas comunes y cómo prevenirlas a tiempo Este líquido que se elabora con hojas de té...

Salud mental: cómo saber si tu hijo necesita ayuda

Salud mental: cómo saber si tu hijo necesita ayuda

La salud mental es importante a nivel general, pero en la adolescencia, los cambios emocionales suelen representar grandes desafíos Foto cortesía de Shutterstock Leer más: Adolescentes: redes sociales afectan a su salud mental Por lo general, los jóvenes entre 12 y 17...

Tiempos de reacción: lo que esto revela de tu salud

Tiempos de reacción: lo que esto revela de tu salud

Medir los tiempos de reacción a lo largo de los años puede ser una herramienta útil para detectar cambios en la salud antes de que aparezcan síntomas más evidentes Leer más: Escribir a mano te ayuda a tener mejor salud cerebral El tiempo de reacción es un indicador...

VIH: ¿realmente hay una pandemia en Latinoamérica?

VIH: ¿realmente hay una pandemia en Latinoamérica?

El VIH se convirtió en un tema crítico en los últimos días debido a varias informaciones que alertaron sobre una posible pandemia Foto cortesía de Ciencia segura Leer más: Trastorno dismórfico, la fobia transformada en problema Colombia, México y Venezuela fueron las...

Estudio vincula sucralosa con aumento del apetito

Estudio vincula sucralosa con aumento del apetito

También sugieren educar el paladar a sabores menos dulces para evitar la dependencia al sabor artificial sin calorías, el cual genera mayor apetito Leer más: Pruebas gratuitas por el Mes de Concientización sobre ITS Un reciente estudio publicado en Nature Metabolism...

REVISTA INSOUTH

Obtén nuestra última edición

ENE - FEB

HEALTH & LOVE ISSUE