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BELLEZA, SALUD Y BUENA MESA

Últimas noticias

Tatiana y Camila Guiribitey viven un momento inolvidable junto a Shakira

Madrid se convirtió en el escenario de un encuentro que reunió música, entretenimiento, deporte y creación de contenido. Tatiana Guiribitey, conocida como La Mamilover, y su hija, la doctora y creadora de contenido Camila Guiribitey, compartieron pasarela con Shakira durante una de las presentaciones de la cantante colombiana en su residencia madrileña.

Ejercicio o siesta: qué ayuda más al cerebro

La falta de sueño puede dificultar la concentración y el aprendizaje de información nueva. Sin embargo, cuando dormir no es una opción inmediata, una investigación reciente analizó si una breve sesión de ejercicio puede ayudar al cerebro a preservar una función específica: la formación de nuevos recuerdos.

Beauty by Sandra B: transforma su pasión en un negocio de belleza en Greenville

La historia de Sandra Brooks comenzó en 2003, cuando llegó a Estados Unidos con la intención de establecerse en Nueva Jersey, donde tenía familiares. Sin embargo, una parada durante su viaje desde Miami hacia ese estado cambió sus planes. En Hilton Head Island, South Carolina, algunos amigos le recomendaron considerar la región como un nuevo lugar para comenzar.

Fátima Bosch aconseja “no participar” en concursos de belleza

Los concursos de belleza han formado parte de la cultura popular durante décadas. Para muchas jóvenes representan una oportunidad de visibilidad, crecimiento personal e incluso una plataforma para impulsar proyectos sociales. Sin embargo, la actual Miss Universo, Fátima Bosch, abrió un debate interesante sobre el verdadero significado de estas competencias.

Alimentos con alerta de contaminación en 2026

El informe también ha generado debate dentro de la industria agrícola. Mientras organizaciones de salud alertan sobre los riesgos, representantes del sector sostienen que los niveles detectados en los alimentos se encuentran dentro de los límites considerados seguros por las autoridades regulatorias. Esta diferencia de posturas refleja la complejidad del tema y la necesidad de seguir investigando.

Ceviche Latino y su variedad: cómo hacerlos para que queden deliciosos

El ceviche es mucho más que un plato y en Latinoamérica es una expresión cultural que goza de técnicas ancestrales. Su sabor y textura lo han hecho un símbolo de identidad para algunas cocinas de América Latina.

FDA limita uso de leucovorina y descarta vínculo con autismo

Por ahora, la posición de la FDA es clara: la leucovorina seguirá disponible para tratar la deficiencia cerebral de folato causada por mutaciones genéticas, pero no existe evidencia suficiente para aprobar su uso como tratamiento para el autismo. La agencia indicó que futuras investigaciones podrían explorar esa posibilidad, aunque actualmente no se están realizando ensayos clínicos federales a gran escala con ese objetivo.

Aprende a preparar una kombucha casera, fácil y natural

Preparar kombucha en casa no solo te permite disfrutar de una bebida fresca y natural. También es una forma sencilla de explorar el fascinante mundo de la fermentación, donde la ciencia y la tradición culinaria se encuentran en cada burbuja.

Países con el mejor café del mundo: Latinoamérica lidera en sabor

Hablar del mejor café del mundo no es tan sencillo como elegir una sola nación. La calidad de esta bebida depende de numerosos factores, desde el clima y la altitud hasta la variedad del grano, el proceso de cultivo y el cuidado durante la cosecha.

Disney celebra festival gastronómico: ¡pura diversión y comida deliciosa!

Disney Adventure Food & Wine Festival regresó al Disneyland Resort de Anaheim, California para celebrar sabores y disfrutar de los espacios del parque de una forma única y divertida.

Prepara este mágico té de piña que impulsa la pérdida de peso

En definitiva, el té de piña puede ser un aliado dentro de un plan integral de bienestar. Su preparación es sencilla, accesible y puede formar parte de una rutina diaria orientada a mejorar la digestión y apoyar la pérdida de peso de forma responsable.

cáncer relacionado con el 11S sigue aumentando décadas después

A 25 años de los ataques del 11 de septiembre de 2001, las consecuencias sanitarias de la exposición al polvo y los contaminantes del World Trade Center continúan siendo objeto de investigación. Entre las personas afectadas, el cáncer ocupa un lugar cada vez más relevante, mientras especialistas estudian enfermedades que pueden manifestarse décadas después de la exposición.

Tiago Carrero impulsa el auge del tatuaje realista

El crecimiento sostenido de esta tendencia confirma que los tatuajes continúan evolucionando como una manifestación artística cada vez más compleja y personalizada. En ese escenario, figuras como Tiago Carrero contribuyen a posicionar el realismo como uno de los estilos más relevantes del arte corporal contemporáneo.

Sofía Saldarriaga: la ingeniera que aplica la optimización de procesos al bienestar

Sofía Saldarriaga convirtió una experiencia personal de reconstrucción en el punto de partida de una propuesta que conecta la ingeniería, la neurociencia y el bienestar. Ingeniera industrial y health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), es fundadora de La oveja negra Podcast y creadora de Ingeniería de Bienestar, una metodología con la que busca ayudar a las personas a transformar sus hábitos y su identidad.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla

El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.

¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.

Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario

El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.

Errores en etiquetas provocaron el 35.8 % de retiros de alimentos en EE. UU.

Un sándwich identificado como BLT de pavo contenía, en realidad, mantequilla de maní con mermelada. El producto fue retirado del mercado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) en 2025 debido a la presencia de un alérgeno que no aparecía declarado en su etiqueta. Este caso forma parte de un análisis de H&P Law, que examinó 506 retiros de alimentos registrados durante ese año y encontró que los errores relacionados con alérgenos fueron el motivo más frecuente.

Hemofilia: cómo saber si tienes este trastorno de la sangre

Un golpe que deja un moretón demasiado grande, una herida pequeña que no deja de sangrar o molestias persistentes en las articulaciones podrían ser señales de hemofilia. Este trastorno dificulta que el organismo detenga las hemorragias de manera adecuada y muchas personas en el mundo desconocen su existencia.

Entregao sándwich: la receta 100 % original de Puerto Rico

Hay sándwiches que resuelven una comida y otros que se convierten en toda una experiencia. En Puerto Rico, el entregao pertenece a este segundo grupo y es una preparación generosa, llena de sabor y con una combinación de ingredientes que invita a disfrutar hasta el último bocado.

Últimas noticias

Testosterona femenina: el debate que transforma la salud

Para Cadena, el aumento del interés por estos temas, como la testosterona, representa un cambio positivo. Cada vez más mujeres se informan, hacen preguntas y toman un papel activo en el cuidado de su salud. El desafío, asegura, es que estas conversaciones se mantengan basadas en la evidencia científica y no en promesas exageradas o soluciones rápidas.

Belleza digital: el dilema de verse bien bajo presión

En una época dominada por las redes sociales, la imagen personal se ha convertido en un tema central para muchas personas. Las comparaciones constantes han creado un entorno donde alcanzar ese estándar de belleza que se ve en internet es una meta diaria.

Mascarillas “hot oil”: el secreto para un cabello saludable

Incorporar las mascarillas hot oil de forma periódica, por ejemplo cada dos semanas, puede marcar una diferencia notable en la apariencia y salud capilar. Más allá de sus beneficios estéticos, este tipo de cuidado también puede convertirse en un momento de bienestar personal. En un contexto donde el autocuidado cobra cada vez mayor relevancia, este tratamiento se presenta como una solución eficaz, natural y accesible para mantener el cabello en óptimas condiciones.

Ziomara Márquez presenta su método para controlar la diabetes

Durante el Mes Nacional de la Diabetes, la nutricionista Ziomara Márquez presenta su libro Dile adiós a la diabetes: Método 5P: la fórmula para bajar tu azúcar, una publicación dirigida a promover la educación, la prevención y el control de la diabetes tipo 2 entre la comunidad hispana. La propuesta reúne explicaciones sobre el manejo de la glucosa y un recetario con más de 210 preparaciones.

EE. UU. refuerza controles a viajeros por brote de ébola en África

Las autoridades de Estados Unidos establecieron nuevas medidas de vigilancia sanitaria para los viajeros procedentes de algunas zonas de África afectadas por una grave epidemia de ébola. La decisión responde al rápido avance de un brote que ya es considerado el más mortífero registrado en la historia de la República Democrática del Congo.

Gastronomía deliciosa: así es la ruta de sabores Latinos de Kissimmee  

La ciudad de Kissimmee, en el centro de Florida, sigue creciendo como uno de los destinos más atractivos para quienes disfrutan de la buena comida y las experiencias culturales. Ahora, la localidad ha reforzado su apuesta por el turismo gastronómico con la expansión de su ruta de sabores Latinos, una iniciativa que reúne 40 restaurantes, cafeterías, bares y food trucks inspirados en la riqueza culinaria de América Latina.

Labios: descubre el secreto para tenerlos suaves e hidratados

En una época en la que el sol, el viento y los cambios de temperatura pueden afectar considerablemente la salud de los labios, los tratamientos con pantenol se consolidan como una alternativa eficaz para hidratar, proteger y reparar en profundidad.

4 estilos de flequillos que nos cautivaron en los VMAs

Mientras los vestidos con brillo, las transparencias y los detalles llamativos captaron la atención de las cámaras en los MTV Video Music Awards 2026, hubo un elemento que se repitió entre varias celebridades y que confirmó su regreso con fuerza para la temporada de otoño e invierno: el flequillo.

Tatiana y Camila Guiribitey viven un momento inolvidable junto a Shakira

Madrid se convirtió en el escenario de un encuentro que reunió música, entretenimiento, deporte y creación de contenido. Tatiana Guiribitey, conocida como La Mamilover, y su hija, la doctora y creadora de contenido Camila Guiribitey, compartieron pasarela con Shakira durante una de las presentaciones de la cantante colombiana en su residencia madrileña.

Ejercicio o siesta: qué ayuda más al cerebro

La falta de sueño puede dificultar la concentración y el aprendizaje de información nueva. Sin embargo, cuando dormir no es una opción inmediata, una investigación reciente analizó si una breve sesión de ejercicio puede ayudar al cerebro a preservar una función específica: la formación de nuevos recuerdos.

Beauty by Sandra B: transforma su pasión en un negocio de belleza en Greenville

La historia de Sandra Brooks comenzó en 2003, cuando llegó a Estados Unidos con la intención de establecerse en Nueva Jersey, donde tenía familiares. Sin embargo, una parada durante su viaje desde Miami hacia ese estado cambió sus planes. En Hilton Head Island, South Carolina, algunos amigos le recomendaron considerar la región como un nuevo lugar para comenzar.

Bienestar

Mascarilla ideal: recupera brillo y fuerza de tu cabello

Mascarilla ideal: recupera brillo y fuerza de tu cabello

Aplicar la mascarilla de forma correcta es clave para obtener buenos resultados. Se recomienda usarla sobre el cabello limpio y ligeramente húmedo, concentrando el producto en medios y puntas. Dejarla actuar el tiempo indicado permite que los activos penetren adecuadamente. Enjuagar con agua tibia ayuda a sellar la hidratación y potenciar el efecto.

Elegir la mejor mascarilla para tu pelo implica observar sus necesidades reales, su textura y su nivel de daño. Un diagnóstico adecuado evita errores comunes y maximiza los beneficios del tratamiento. Incorporar una mascarilla a la rutina semanal no solo mejora la apariencia del cabello, también lo fortalece a largo plazo.

Invertir tiempo en el cuidado capilar es una decisión inteligente. Con la mascarilla correcta, el pelo recupera brillo, fuerza y suavidad, demostrando que una melena sana no es cuestión de suerte, sino de constancia y elección adecuada.

5 licuados de frutas poderosos para refrescarte

5 licuados de frutas poderosos para refrescarte

En verano, estos licuados no solo refrescan. También aportan nutrientes esenciales, favorecen la hidratación y ayudan a mantener la energía de forma natural. Incorporarlas a la rutina diaria es una forma sencilla y efectiva de cuidar el cuerpo mientras disfrutas del sabor de las frutas de temporada.

Microbioma y longevidad: ciencia detrás de una vejez activa

Microbioma y longevidad: ciencia detrás de una vejez activa

Cuidar tu microbioma intestinal no promete una juventud eterna, pero sí ofrece una oportunidad real de llegar a la vejez con más energía, mejor salud y mayor autonomía. Envejecer bien no depende de una fórmula mágica, sino de decisiones cotidianas que, aunque invisibles, trabajan a favor de tu bienestar futuro.

Aceite de oliva: beneficios comprobados para el organismo

Aceite de oliva: beneficios comprobados para el organismo

Incorporar aceite de oliva en aderezos, platos de verduras, pescados, legumbres o carnes no solo mejora el sabor de las comidas, sino que suma un respaldo científico sólido. Más que una moda, el aceite de oliva se consolida como una inversión diaria en salud y bienestar a largo plazo.

Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

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