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BELLEZA, SALUD Y BUENA MESA

Últimas noticias

Prepara este té anticalambres que mejora la circulación

El té anti calambres no reemplaza tratamientos médicos, pero se integra como un apoyo natural dentro de una estrategia de autocuidado. Preparado de forma correcta y consumido con constancia, se convierte en un aliado simple y efectivo para dormir mejor, aliviar molestias musculares y cuidar la circulación de manera integral.

Super Bowl: Lady Gaga celebró identidad Latina

Este momento pasará a la historia no por la espectacularidad del diseño, sino por su capacidad de comunicar. El vestido de Luar demostró que la moda puede funcionar como un lenguaje poderoso, capaz de homenajear comunidades, contar historias y generar conversación global. Lady Gaga convirtió una prenda en un manifiesto visual y confirmó que, en los grandes escenarios, cada detalle importa.

Sorprendentes alimentos que transforman tu cuerpo

Lo que comemos no solo aporta energía y nutrientes al organismo. Algunos alimentos también pueden provocar cambios inesperados en la piel, el aliento, el sudor, la orina o las heces, efectos que, aunque suelen ser inofensivos, pueden sorprender e incluso generar preocupación.

Satén: secreto nocturno para despertar sin frizz

Por ese motivo, aunque los gorros de satén pueden convertirse en aliados eficaces para el cuidado capilar, los expertos recomiendan utilizarlos únicamente cuando el cabello esté completamente seco.

Maquillaje de catrina: guía fácil para un resultado espectacular

El maquillaje de catrina es una de las opciones más llamativas para celebrar Halloween, el Día de Muertos o asistir a una fiesta temática inspirada en México. Su combinación de una base blanca, detalles negros y colores brillantes permite crear un rostro inspirado en las calaveras de azúcar, con posibilidades para personalizar el diseño según el gusto de cada persona.

Gripe se dispara en EE. UU. y enciende alertas sanitarias

En un escenario de circulación intensa del virus, los especialistas recomiendan reforzar las medidas de prevención, como el lavado frecuente de manos, la ventilación de ambientes y el uso responsable de barbijos en caso de síntomas. La combinación de vacunación y cuidados básicos aparece, una vez más, como la herramienta más eficaz para atravesar una temporada de gripe que ya muestra señales de fuerte impacto en Estados Unidos.

Rizos al estilo Pamela Anderson: el peinado protagonista en Thanksgiving

Thanksgiving está cerca y elegir un look especial para celebrar es obligatorio. Entre las tendencias de belleza que destacan esta temporada, los rizos voluminosos inspirados en el viejo Hollywood de la icónica Pamela Anderson, se perfilan como una alternativa elegante y femenina para quienes buscan un peinado con personalidad.

Cómo preparar una pierna de cerdo jugosa y caramelizada para Thanksgiving

Durante la cena de Thanksgiving el pavo suele ocupar el centro de muchas mesas, y a pesar de que es un plato tradicional no significa que sea la única receta válida para compartir. Hay muchas otras preparaciones que también merecen un lugar en el menú, como una jugosa pierna de cerdo glaseada con miel, mostaza y manzana.

Errores que deterioran tu piel cuando bajan las temperaturas

Cuando llega el frío, es común prestar más atención a la ropa de abrigo y olvidar que la piel también necesita cuidados especiales. Las bajas temperaturas, el viento y los ambientes secos provocados por la calefacción pueden afectar su hidratación, alterar su barrera protectora y favorecer la aparición de molestias como picazón, enrojecimiento, descamación y sensación de tirantez.

Sofía Saldarriaga: la ingeniera que aplica la optimización de procesos al bienestar

Sofía Saldarriaga convirtió una experiencia personal de reconstrucción en el punto de partida de una propuesta que conecta la ingeniería, la neurociencia y el bienestar. Ingeniera industrial y health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), es fundadora de La oveja negra Podcast y creadora de Ingeniería de Bienestar, una metodología con la que busca ayudar a las personas a transformar sus hábitos y su identidad.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla

El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.

¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.

Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario

El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.

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Brote de sarampión en Spartanburg: situación actual y cómo protegerse 

El brote de sarampión en el condado de Spartanburg continúa agravándose y ha encendido las alarmas de las autoridades sanitarias estatales ante el riesgo de una propagación más amplia.

Año Nuevo chino: 8 platos icónicos Michelin para celebrar

La propuesta culinaria destacada por la Guía Michelin demuestra que el Año Nuevo Chino es una experiencia multisensorial. Más allá de sabores intensos y técnicas refinadas, cada plato transmite esperanza, disciplina y conexión emocional. Celebrar esta fecha a través de la gastronomía permite iniciar el año con intención clara, energía renovada y un mensaje contundente: la prosperidad se construye alrededor de la mesa, compartiendo tradición y propósito.

Cáncer de colon: 5 síntomas que no debes ignorar

El cáncer de colon, también conocido como cáncer colorrectal, es una de las enfermedades más frecuentes en el mundo. Afecta el intestino grueso y, en muchos casos, se desarrolla de manera silenciosa, sin causar molestias en sus primeras etapas.

Caso de sarampión en instalación de ICE en Arizona

El caso confirmado en Arizona se suma a una serie de señales que preocupan a las autoridades sanitarias del país. Aunque el riesgo inmediato para la población general se considera limitado, los expertos recomiendan mantener la vigilancia, reforzar las campañas de vacunación y actuar con rapidez ante cualquier nuevo caso sospechoso. El avance del sarampión recuerda que las enfermedades prevenibles pueden reaparecer con fuerza cuando se relajan las medidas de protección colectiva.

Mortalidad materna: mujeres negras siguen siendo las más afectadas en EE. UU.

Un nuevo análisis de datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), realizado por Birth Injury Lawyer, revela que las mujeres negras continúan enfrentando una realidad preocupante: tienen más del triple de probabilidades de morir por causas relacionadas con el embarazo que las mujeres blancas.

Crema casera de aloe vera para estimular la producción colágeno

Optar por una crema casera de aloe vera es una alternativa práctica para quienes buscan soluciones naturales y accesibles. Sin embargo, la constancia y la protección solar diaria siguen siendo claves para mantener una piel firme, hidratada y saludable a lo largo del tiempo.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

¿Cuánto dura un perfume? todo lo que debes saber

Encontrar un perfume que se convierta en favorito puede tomar tiempo, pero conservarlo correctamente también es importante. Aunque muchas personas desconocen que los perfumes pueden deteriorarse, estas composiciones tienen una vida útil que depende de factores como su fórmula, sus ingredientes, la exposición al aire y las condiciones en las que se almacenan.

Pastel de boda: sabores ideales para impresionar a los invitados

El pastel de boda es mucho más que un postre. Su diseño, tamaño y, sobre todo, el sabor, pueden marcar la diferencia en una boda memorable. Por eso, elegir las combinaciones adecuadas no es solo una cuestión de gusto, sino también de experiencia.

Kate Middleton: cómo recrear su estilo sin gastar demasiado

El estilo de Kate Middleton, princesa de Gales, se caracteriza por una elegancia clásica, pulida y muy accesible. Combina protocolo real con prendas contemporáneas, lo que la ha convertido en un referente de moda global.

Súper El Niño 2026: claves para proteger tu salud

El posible fortalecimiento del fenómeno de El Niño durante 2026 no solo representa un desafío para el clima, sino también para la salud de las personas. Ante la posibilidad de temperaturas más elevadas, lluvias intensas y eventos meteorológicos extremos, especialistas y organismos internacionales recomiendan tomar medidas preventivas para reducir los riesgos asociados a estos cambios ambientales.

Universidad de Iowa investiga prometedor tratamiento contra cáncer de útero

La universidad de Iowa lleva a cabo una investigación dirigida por la estudiante Katie Colling, que podría permitir a las pacientes con cáncer de útero recuperarse y engendrar bebés sin complicaciones.

Ducha fría o caliente: descubre cuál beneficia más tu piel

No existe una única respuesta para determinar si una ducha fría o caliente es la mejor opción. Para el cuidado de la piel, el agua fría presenta ventajas relacionadas con la hidratación y la reducción de la resequedad, mientras que el agua caliente destaca por sus efectos relajantes. La clave está en encontrar un equilibrio y adaptar la temperatura del agua a las necesidades personales.

Prepara este té anticalambres que mejora la circulación

El té anti calambres no reemplaza tratamientos médicos, pero se integra como un apoyo natural dentro de una estrategia de autocuidado. Preparado de forma correcta y consumido con constancia, se convierte en un aliado simple y efectivo para dormir mejor, aliviar molestias musculares y cuidar la circulación de manera integral.

Super Bowl: Lady Gaga celebró identidad Latina

Este momento pasará a la historia no por la espectacularidad del diseño, sino por su capacidad de comunicar. El vestido de Luar demostró que la moda puede funcionar como un lenguaje poderoso, capaz de homenajear comunidades, contar historias y generar conversación global. Lady Gaga convirtió una prenda en un manifiesto visual y confirmó que, en los grandes escenarios, cada detalle importa.

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Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

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