Llegó enero y es momento de lograr una vida más activa y sin excusas en este 2026. Por supuesto, no es necesario un proceso largo y agotador, solo requieres disciplina y mucha disposición.

El sarampión vuelve a generar alarma en Estados Unidos tras confirmarse dos muertes en Pensilvania, las primeras registradas por esta enfermedad en el estado en 35 años y las primeras en el país durante 2026. Las autoridades sanitarias informaron que ninguna de las dos personas fallecidas estaba vacunada.

Durante 2025, Novant Health destinó más de 2,100 millones de dólares a beneficios comunitarios, incluyendo asistencia financiera y diversos servicios dirigidos a fortalecer el bienestar de la población.

La falta de aire, el cansancio o la hinchazón en las piernas pueden parecer molestias normales asociadas al paso de los años. Sin embargo, cuando estos síntomas aparecen o empeoran progresivamente, también pueden estar relacionados con un problema cardíaco que muchas personas desconocen: la estenosis aórtica.

El debate dejó una conclusión clara: la mejor dieta es aquella que puedes sostener, que cuida tu cuerpo por dentro y que te permite vivir con energía, claridad mental y bienestar. El equilibrio, lejos de ser una moda, sigue siendo la estrategia más poderosa para una vida saludable.

El estudio refuerza la idea de que cuidar los dientes no es solo una cuestión estética, sino una parte esencial del equilibrio del organismo. La forma en que una persona se alimenta influye directamente en su metabolismo y, por ende, en su peso corporal.

El ciclo nasal es un recordatorio de que incluso los procesos más automáticos de tu cuerpo cumplen funciones complejas y esenciales. Comprenderlo y cuidarlo no solo mejora tu respiración, sino que también contribuye a tu bienestar general de forma silenciosa pero constante.

El uso de redes sociales a edades cada vez más tempranas podría tener relación con una mayor probabilidad de experimentar con alcohol, tabaco y cannabis durante la adolescencia.

El estrés y la angustia forman parte de la vida cotidiana de millones de personas. Las preocupaciones por el trabajo, la familia, la economía, la salud o los cambios importantes generan momentos de tensión que, en algunas ocasiones, parecen desaparecer con el tiempo. Sin embargo, cuando estas emociones se mantienen durante largos periodos, pueden tener efectos importantes en el organismo.

El síndrome de Couvade es una condición que afecta a los hombres que conviven con mujeres embarazadas o se convertirán en padres por primera vez.