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BELLEZA, SALUD Y BUENA MESA

Últimas noticias

Cómo superar el estigma como Latinas de tener “el cabello malo”

Durante generaciones, muchas mujeres Latinas crecieron escuchando frases como “tienes el cabello malo”, “hay que domarlo” o “ese pelo necesita un alisado”. Estas expresiones, repetidas en el entorno familiar, la escuela o incluso en los medios de comunicación, han dejado una huella profunda en la autoestima de miles de personas.

Súper El Niño 2026: claves para proteger tu salud

El posible fortalecimiento del fenómeno de El Niño durante 2026 no solo representa un desafío para el clima, sino también para la salud de las personas. Ante la posibilidad de temperaturas más elevadas, lluvias intensas y eventos meteorológicos extremos, especialistas y organismos internacionales recomiendan tomar medidas preventivas para reducir los riesgos asociados a estos cambios ambientales.

Nuevas directrices sobre el colesterol amplían el uso preventivo de estatinas

Un reciente estudio estima que alrededor de 21.5 millones de adultos adicionales serían ahora candidatos para recibir estatinas, medicamentos utilizados para reducir el colesterol, tras la actualización de las recomendaciones clínicas elaboradas por la Asociación Estadounidense del Corazón, el Colegio Estadounidense de Cardiología y otras nueve sociedades médicas.

Elimina los puntos negros con una rutina efectiva diaria

En cambio, los puntos negros corresponden a una obstrucción del poro provocada por la acumulación de grasa y células muertas. Según la dermatóloga Leire Barrutia, estos suelen ser más grandes y presentan un color más oscuro, una diferencia que resulta fundamental para elegir el tratamiento más adecuado y mantener una rutina de cuidado facial eficaz.

Suspiro de limeña: aprende a preparar este delicioso postre Latino

El suspiro de limeña destaca como el rey indiscutible de las festividades, siendo una joya de la repostería en Perú.

Chiles: los más picantes del mundo están en Carolina del Sur

Los chiles picantes son una especie de manjar que solo los valientes y extremos saben apreciar. De hecho, en la gastronomía mundial, el territorio del picor no es apto para todos los comensales.

Pan de muerto: ¿por qué se llama así y cómo se prepara?

El pan de muerto es mucho más que un alimento típico de temporada. Se trata de una tradición que forma parte de la identidad cultural de México y que cada año cobra protagonismo durante las celebraciones del Día de Muertos, una festividad reconocida por la UNESCO como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad.

Dr. Eduardo Cardona presenta guía especializada “Top injector”

En una industria estética marcada por tendencias, el doctor Eduardo Cardona presenta Top injector: 5 claves del método Cardona para dominar el arte de los inyectables, una guía dirigida a médicos estéticos, inyectores y profesionales de la salud que buscan elevar su práctica desde el conocimiento científico, el criterio médico y el pensamiento crítico.

Super Bowl: Lady Gaga celebró identidad Latina

Este momento pasará a la historia no por la espectacularidad del diseño, sino por su capacidad de comunicar. El vestido de Luar demostró que la moda puede funcionar como un lenguaje poderoso, capaz de homenajear comunidades, contar historias y generar conversación global. Lady Gaga convirtió una prenda en un manifiesto visual y confirmó que, en los grandes escenarios, cada detalle importa.

Vestido rojo: cómo elegir el más vibrante para Año Nuevo

El vestido rojo es una pieza que no pasa de moda y este año sigue en la palestra de sugerencias para cerrar el 2025. Este color es uno de los más impactantes y festivos, pero muchas veces los diseños no van acordes con la velada.

Rejuvenecimiento sin cirugía: tecnología estética que transforma tu piel

La medicina estética actual apuesta por la seguridad, la personalización y la eficacia. Estas innovaciones no solo buscan rejuvenecimiento y mejorar la apariencia , sino también acompañar los procesos naturales del cuerpo, logrando resultados armónicos y duraderos.

Top 5 de comida Latina más popular en EE. UU.

La comida Latina se ha convertido en una de las favoritas dentro de Estados Unidos. Con el paso de los años, los sabores de países como Cuba, Perú, Venezuela, Colombia y México han logrado posicionarse en la mesa de millones de personas, tanto de origen Latino como de otras culturas.

Poderoso método natural para unas cejas perfectas

Aunque recuperar unas cejas pobladas requiere tiempo y constancia, los resultados naturales suelen ser más armónicos y duraderos. La combinación de protección, nutrición y estimulación puede devolver densidad y definición al arco natural, mejorando notablemente la expresión del rostro sin necesidad de retoques artificiales constantes.

Rizos al estilo Pamela Anderson: el peinado protagonista en Thanksgiving

Thanksgiving está cerca y elegir un look especial para celebrar es obligatorio. Entre las tendencias de belleza que destacan esta temporada, los rizos voluminosos inspirados en el viejo Hollywood de la icónica Pamela Anderson, se perfilan como una alternativa elegante y femenina para quienes buscan un peinado con personalidad.

Cómo preparar una pierna de cerdo jugosa y caramelizada para Thanksgiving

Durante la cena de Thanksgiving el pavo suele ocupar el centro de muchas mesas, y a pesar de que es un plato tradicional no significa que sea la única receta válida para compartir. Hay muchas otras preparaciones que también merecen un lugar en el menú, como una jugosa pierna de cerdo glaseada con miel, mostaza y manzana.

Errores que deterioran tu piel cuando bajan las temperaturas

Cuando llega el frío, es común prestar más atención a la ropa de abrigo y olvidar que la piel también necesita cuidados especiales. Las bajas temperaturas, el viento y los ambientes secos provocados por la calefacción pueden afectar su hidratación, alterar su barrera protectora y favorecer la aparición de molestias como picazón, enrojecimiento, descamación y sensación de tirantez.

Sofía Saldarriaga: la ingeniera que aplica la optimización de procesos al bienestar

Sofía Saldarriaga convirtió una experiencia personal de reconstrucción en el punto de partida de una propuesta que conecta la ingeniería, la neurociencia y el bienestar. Ingeniera industrial y health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), es fundadora de La oveja negra Podcast y creadora de Ingeniería de Bienestar, una metodología con la que busca ayudar a las personas a transformar sus hábitos y su identidad.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla

El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.

¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.

Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario

El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.

Últimas noticias

Tips para manejar la ansiedad social y desenvolverse mejor

Sentir nervios antes de hablar frente a otras personas, conocer gente nueva o participar en una reunión es algo que puede ocurrirle a cualquiera. Sin embargo, cuando ese miedo se vuelve intenso, aparece de forma frecuente y comienza a limitar la vida cotidiana, podría tratarse de algo más que timidez y ser el comienzo de la llamada ansiedad social.

Peptidos disparan búsquedas y se alerta sobre productos falsificados en 2026

El interés por los péptidos de investigación alcanzó niveles récord durante el último año, con millones de búsquedas mensuales en Google sobre distintos compuestos experimentales. El crecimiento de la conversación en redes sociales, comunidades relacionadas con el ejercicio y espacios científicos también ha incrementado la preocupación de expertos de laboratorio por la circulación de productos falsificados, de calidad deficiente o fabricados sin controles adecuados.

Virus Shamonda: alerta por el primer caso humano en Francia

Francia informó del primer caso conocido de infección humana por el virus Shamonda, un patógeno identificado principalmente en animales de ganado vacuno. El paciente falleció, aunque las autoridades sanitarias todavía investigan cómo se produjo el contagio y si la infección causó o contribuyó a su muerte. Por ahora, la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que se trata de un evento aislado y señala que no existe un riesgo mayor para la población general.

Cómo reutilizar el café para tratamientos de belleza

El aprovechamiento de los restos de café no se limita a tratamientos de belleza. En invierno, también tienen aplicaciones útiles en el hogar. Pueden servir como material antideslizante en caminos o entradas heladas, ya que aportan textura y reducen el riesgo de resbalones. Una vez secos, ayudan a neutralizar olores en refrigeradores, cubos de basura o zapatos.

Perfumes para hombres mayores de 50 recomendados por mujeres

Elegir perfumes después de los 50 no significa buscar una fragancia que simplemente huela “a hombre mayor”. Al contrario, esta etapa de la vida puede ser una buena oportunidad para encontrar aromas que reflejen seguridad, personalidad y elegancia sin necesidad de exagerar.

Mira Vé Delights: el toque dulce de Colombia en Greenville

Hay sabores que alimentan mucho más que el paladar. Algunos tienen la capacidad de llevarnos de regreso a casa, recordar una celebración familiar o despertar la nostalgia por un lugar que llevamos dentro, incluso cuando estamos lejos. Para Natalia Sánchez y su mamá, esa conexión se convirtió en la inspiración para crear Mira Vé Delights, un emprendimiento muy dulce nacido en Greenville, pero con raíces profundamente colombianas.

Skincare con IA: todo lo que debes saber de esta tendencia

El skincare con inteligencia artificial no reemplaza la experiencia humana, pero sí redefine la forma en que las personas se relacionan con su cuidado personal. En ese equilibrio entre tecnología y criterio profesional se encuentra el verdadero potencial de esta revolución en la belleza.

Zendaya estalla polémica por usar reliquia arqueológica para promocionar “La Odisea”

Lo que comenzó como un llamativo detalle del vestuario de Zendaya durante el estreno de La Odisea terminó convirtiéndose en una discusión internacional sobre la protección del patrimonio histórico.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Cómo superar el estigma como Latinas de tener “el cabello malo”

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El posible fortalecimiento del fenómeno de El Niño durante 2026 no solo representa un desafío para el clima, sino también para la salud de las personas. Ante la posibilidad de temperaturas más elevadas, lluvias intensas y eventos meteorológicos extremos, especialistas y organismos internacionales recomiendan tomar medidas preventivas para reducir los riesgos asociados a estos cambios ambientales.

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Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

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