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BELLEZA, SALUD Y BUENA MESA

Últimas noticias

Masa madre: pan artesanal saludable y delicioso

El resultado es un pan de corteza dorada, miga aireada y aroma intenso. Más allá del sabor, preparar masa madre conecta con una tradición ancestral que prioriza el tiempo y el cuidado en cada etapa. Con práctica y dedicación, cualquier cocina puede transformarse en un pequeño obrador artesanal donde la paciencia se convierte en el ingrediente secreto.

Rose water chrome nails: tendencia de uñas 2026

Con su mezcla de brillo delicado, estética natural y elegancia moderna, esta manicura promete convertirse en una de las tendencias más buscadas de la primavera 2026. Ideal para quienes desean renovar su estilo sin renunciar a la sofisticación, las rose water chrome nails demuestran que los detalles simples pueden lograr un impacto visual sorprendente.

Suplementos de magnesio para dormir: beneficios, riesgos y evidencia

Consumir más de 350 miligramos de magnesio en forma de suplemento puede provocar efectos secundarios como presión arterial baja, vómitos, latidos cardíacos irregulares o problemas respiratorios. En casos extremos, incluso podría generar toxicidad.

Waffles caseros sin máquina: receta fácil y esponjosa

Preparar waffles sin máquina es más fácil de lo que imaginas. No necesitas utensilios especiales ni técnicas complicadas. Solo debes cuidar el calor, respetar los tiempos y confiar en el proceso. En pocos minutos tendrás un desayuno casero, esponjoso y lleno de sabor, listo para empezar tu día con energía.

Expertos advierten intensos riesgos: nueva estrategia sanitaria en EE.UU

La nueva “Estrategia de Salud Global Estados Unidos primero” del gobierno de Donald Trump ha encendido alertas entre especialistas

Ropa de cama: un estilo que las artistas Latinas aman

El término ropa de cama no se refiere a sábanas o edredones, sino a un concepto creativo y estético dentro del diseño de moda y la alta costura.

Descubre cómo preparar encurtidos caseros llenos de sabor

Los encurtidos caseros se han convertido en una alternativa práctica para conservar vegetales durante más tiempo y aportar un toque de sabor intenso a una gran variedad de platillos. Además de prolongar la vida útil de los alimentos y ayudar a reducir el desperdicio en casa, destacan por su textura crujiente y su característico equilibrio entre acidez y frescura.

Latin Beauty Stage 2027 llevará talento Latino a Greenville

Greenville, Carolina del Sur, se prepara para recibir una nueva plataforma internacional dedicada a la belleza, la educación y el emprendimiento. Latin Beauty Stage 2027, Expo Belleza Internacional, celebrará su próxima edición el sábado 17 de abril de 2027 en el Greenville Convention Center, con entrada libre y una programación orientada a profesionales, artistas, empresarios, academias y líderes de la industria.

Rizos al estilo Pamela Anderson: el peinado protagonista en Thanksgiving

Thanksgiving está cerca y elegir un look especial para celebrar es obligatorio. Entre las tendencias de belleza que destacan esta temporada, los rizos voluminosos inspirados en el viejo Hollywood de la icónica Pamela Anderson, se perfilan como una alternativa elegante y femenina para quienes buscan un peinado con personalidad.

Cómo preparar una pierna de cerdo jugosa y caramelizada para Thanksgiving

Durante la cena de Thanksgiving el pavo suele ocupar el centro de muchas mesas, y a pesar de que es un plato tradicional no significa que sea la única receta válida para compartir. Hay muchas otras preparaciones que también merecen un lugar en el menú, como una jugosa pierna de cerdo glaseada con miel, mostaza y manzana.

Errores que deterioran tu piel cuando bajan las temperaturas

Cuando llega el frío, es común prestar más atención a la ropa de abrigo y olvidar que la piel también necesita cuidados especiales. Las bajas temperaturas, el viento y los ambientes secos provocados por la calefacción pueden afectar su hidratación, alterar su barrera protectora y favorecer la aparición de molestias como picazón, enrojecimiento, descamación y sensación de tirantez.

Sofía Saldarriaga: la ingeniera que aplica la optimización de procesos al bienestar

Sofía Saldarriaga convirtió una experiencia personal de reconstrucción en el punto de partida de una propuesta que conecta la ingeniería, la neurociencia y el bienestar. Ingeniera industrial y health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), es fundadora de La oveja negra Podcast y creadora de Ingeniería de Bienestar, una metodología con la que busca ayudar a las personas a transformar sus hábitos y su identidad.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla

El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.

¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.

Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario

El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.

Últimas noticias

Sarampión: la enfermedad que puede borrar la memoria del sistema inmunológico

Cuando se menciona el sarampión, la mayoría de las personas piensa en una enfermedad infantil acompañada de fiebre alta y una erupción rojiza que comienza en el rostro y se extiende por el resto del cuerpo.

Cervecerías en Greenville: top de los mejores bares de la ciudad

Una buena ruta por las cervecerías de Greenville puede ser mucho más que una salida para tomarse unos tragos y relajarse. También es una oportunidad para descubrir espacios con personalidad propia, probar sabores diferentes y conocer lugares donde la gastronomía, la música y los encuentros entre amigos forman parte de la experiencia.

Yovanna Ventura deslumbra con actuación en Cali Distrito Moda

Con su participación en la Gala Vogue, Yovanna Ventura sumó una nueva presentación a su proceso de consolidación artística y reafirmó su interés por llevar su música a escenarios que trascienden el ámbito de los conciertos tradicionales.

Síndrome del corazón roto, un problema que puede ser mortal

Durante mucho tiempo, hablar de un corazón roto parecía solo una manera poética de describir el dolor emocional después de una pérdida, una ruptura amorosa o una situación traumática. Sin embargo, la medicina demostró que el estrés emocional intenso sí puede afectar físicamente al corazón y, en algunos casos, poner en peligro la vida.

Cómo Victoria Beckham redefinió el concepto de envejecer con gracia

Victoria Beckham ha dedicado tres décadas a moldear la forma en que las mujeres modernas conciben la belleza, y su época de mayor influencia podría ser la actual.

Cáncer de colon: 5 síntomas que no debes ignorar

El cáncer de colon, también conocido como cáncer colorrectal, es una de las enfermedades más frecuentes en el mundo. Afecta el intestino grueso y, en muchos casos, se desarrolla de manera silenciosa, sin causar molestias en sus primeras etapas.

Súper El Niño 2026: claves para proteger tu salud

El posible fortalecimiento del fenómeno de El Niño durante 2026 no solo representa un desafío para el clima, sino también para la salud de las personas. Ante la posibilidad de temperaturas más elevadas, lluvias intensas y eventos meteorológicos extremos, especialistas y organismos internacionales recomiendan tomar medidas preventivas para reducir los riesgos asociados a estos cambios ambientales.

Prepara esta pizza con masa de papa y disfrútala sin culpa

El resultado es una pizza casera diferente, crocante y muy sabrosa. Con esta receta puedes disfrutar de una pizza adaptado a una alimentación sin gluten, sin renunciar al sabor ni a la textura que tanto gusta.

Estudio descarta vínculo entre el Tylenol y el autismo

En este escenario, el estudio danés aporta claridad a un debate complejo. Sus resultados refuerzan la idea de que, bajo condiciones adecuadas, el uso de Tylenol durante el embarazo no incrementa el riesgo de autismo, ofreciendo así un respaldo importante para pacientes y profesionales de la salud que deben tomar decisiones informadas en contextos clínicos delicados.

VIAHR: la pausa como la clave para mejorar la productividad

Expertos, directivos e investigadores defendieron la pausa consciente como una herramienta estratégica para prevenir el agotamiento laboral y proteger la productividad de las organizaciones. La propuesta fue uno de los ejes de un encuentro sobre ciencia, empresa y bienestar celebrado en España por la Universidad CEU San Pablo y la Fundación VIAHR (Vacation is a Human Right), el 21 de octubre de 2026, en Madrid.

Masa madre: pan artesanal saludable y delicioso

El resultado es un pan de corteza dorada, miga aireada y aroma intenso. Más allá del sabor, preparar masa madre conecta con una tradición ancestral que prioriza el tiempo y el cuidado en cada etapa. Con práctica y dedicación, cualquier cocina puede transformarse en un pequeño obrador artesanal donde la paciencia se convierte en el ingrediente secreto.

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Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

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