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Cortisol: cómo actúa realmente en tu cuerpo

Frente a la abundancia de consejos virales y productos que prometen reducir el cortisol, los especialistas recomiendan mantener una visión más equilibrada. En lugar de obsesionarse con la hormona, sugieren centrarse en hábitos saludables como dormir adecuadamente, realizar actividad física con regularidad y seguir una alimentación equilibrada.

Todo lo que se sabe del brote de ébola en El Congo

Ante la falta de medicamentos específicos para la cepa de este brote, las autoridades sanitarias insisten en que la prevención sigue siendo la herramienta más efectiva. Evitar el contacto físico con personas infectadas, mantener una higiene constante y manipular con protección adecuada los cuerpos de fallecidos forman parte de las principales recomendaciones.

Fibra: cómo esta fortalece el cerebro y protege la memoria

En un contexto en el que el deterioro cognitivo preocupa cada vez más a las sociedades que envejecen, la evidencia científica apunta a una conclusión clara: aumentar la fibra en la dieta diaria podría ser uno de los cambios más simples y efectivos para proteger el cerebro y mejorar la salud a largo plazo.

Fiebre por el álbum del Mundial vence la inflación en Latinoamérica

A pesar de la inflación, las dificultades económicas y el aumento constante de precios, la tradición por llenar el álbum mundialista continúa intacta. Para millones de Latinoamericanos, completar el álbum sigue siendo mucho más que un simple pasatiempo: representa una pasión colectiva que resiste cualquier crisis económica.

Juegos Olímpicos de invierno 2026: hazañas y premios

Los JJ. OO. de invierno 2026 no solo exhibe talento y valentía sobre la nieve. También expone las profundas diferencias en los sistemas de apoyo al alto rendimiento. Para algunos atletas, una medalla cambia su estabilidad financiera de por vida. Para otros, representa principalmente gloria deportiva.

Mundial 2026: trabajadores del SoFi Stadium temen presencia del ICE

A pocas semanas del Mundial 2026, el ambiente alrededor del SoFi Stadium en Los Ángeles permanece tenso y es que recientemente un grupo de trabajadores del estadio alzó la voz frente al temor de redadas por parte de agentes del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés).

Mundial 2026 | México inscribe su nombre en los dieciseisavos de final

Luego de vencer a Sudáfrica en el debut del Mundial 2026, la selección de México buscará volver a sumar de a tres ante Corea del Sur en Gudalajara

Kristi Noem es destituida del Departamento de Seguridad Nacional

El presidente de Donald Trump anunció este jueves 5 de marzo la destitución de Kristi Noem como secretaria del Departamento de Seguridad Nacional de Estados Unidos (DHS, por sus siglas en inglés).

Reacciones globales a los ataques contra Irán

La ola de reacciones pone de manifiesto que el conflicto no solo afecta al Golfo Pérsico, sino que alimenta un debate global sobre la legitimidad del uso de la fuerza, la seguridad internacional y el camino hacia una posible resolución diplomática en la ya volátil región de Medio Oriente.

Cosmeticorexia: la alarmante obsesión infantil por la piel perfecta

Mientras las redes sociales, las marcas de belleza, los expertos y las familias debaten sobre responsabilidades y soluciones, la cosmeticorexia continúa ganando visibilidad. Lo que comenzó como una moda impulsada por videos de belleza podría convertirse en uno de los desafíos más importantes para la salud física y emocional de las nuevas generaciones en la era digital.

Retrasos de DACA desatan crisis laboral en 2026

La situación mantiene en incertidumbre a cientos de miles de beneficiarios de DACA que dependen de estas renovaciones para continuar trabajando, estudiando y desarrollando su vida en el país.

Sardinas: el superalimento económico que transforma tu salud

La versatilidad culinaria de las sardinas también juega un papel importante en su popularidad. Pueden consumirse directamente de la lata de sardinas, prepararse a la parrilla, añadirse a ensaladas o combinarse con vegetales y pan integral para crear comidas completas y nutritivas.

Cómo los inmigrantes preservan sus raíces culturales en EE. UU.

¿Qué es lo que más extrañan los inmigrantes cuando viven en el extranjero? Un nuevo estudio de Ria Money Transfer exploró el tema y reveló tres elementos clave que explican cómo millones de personas mantienen sus raíces culturales viviendo en Estados Unidos.

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Paternidad: el profundo impacto que causa en el cerebro

En definitiva, la ciencia confirma que la paternidad no es solamente un compromiso emocional o social. Se trata de una transformación profunda que modifica el cuerpo, el cerebro y la forma en que los hombres se relacionan con sus hijos, demostrando que la capacidad de cuidar y proteger está presente en la biología masculina mucho más de lo que tradicionalmente se creía.

Bitcoin retrocede mientras los mercados evalúan los riesgos

El bitcoin retrocedió tras su reciente repunte, mientras los mercados evalúan los riesgos macroeconómicos y regulatorios, dijo Antonio Di Giacomo, analista sénior de mercado en XS.

Fuga de talento emprendedor golpea economía estadounidense

El estudio concluye que la pregunta para los emprendedores ya no es si crearán nuevas empresas, sino dónde lo harán. En esa fuga y cambio de destino se juega una parte crucial del futuro económico global.

Estimulación cerebral: avances que desafían los límites mentales

Para los científicos, la clave está en avanzar con prudencia. La estimulación cerebral y la memoria forman parte esencial de la identidad humana y cualquier intervención tecnológica debe priorizar la seguridad, el bienestar y el respeto por aquello que nos define como personas.

Mundial 2026 | Brasil buscará ganar a Marruecos

La pentacampeona Brasil buscará iniciar el Mundial 2026 con buen pie ante una fuerte Marruecos en el debut del evento en Nueva Jersey

Spartanburg participa en prueba de censo 2026: conoce los detalles

La ciudad de Spartanburg fue seleccionada como una de las comunidades clave para participar en la prueba del censo de 2026, un ejercicio que busca mejorar la forma en que se contará a la población en el próximo censo nacional de 2030.

16 personas arrestadas en partido de Colombia y Portugal celebrado en Miami

El partido entre las selecciones de Colombia y Portugal por la fase de grupos del Mundial 2026 no solo dejó emociones dentro del terreno de juego. Fuera de la cancha, las autoridades tuvieron que intervenir en múltiples incidentes que terminaron con arrestos, expulsiones y una vigilancia reforzada en los accesos al Hard Rock Stadium de Miami Gardens.

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Tendencias: el Caribe lidera los destinos de viaje para verano 2026

El Caribe encuentra así una oportunidad decisiva para consolidarse como uno de los grandes protagonistas turísticos del verano de 2026, impulsado por viajeros que ya no solo buscan vacaciones, sino también equilibrio, conexión emocional y autenticidad.

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