El miedo constante, la ansiedad, la incertidumbre y el estrés provocado por la experiencia de un terremoto pueden permanecer incluso después de varias semanas. Con el objetivo de atender esta necesidad, la empresaria y autora venezolana Eddy Vera impulsó la iniciativa Estamos contigo Venezuela, una plataforma de apoyo psicológico gratuito y confidencial.

La versatilidad culinaria de las sardinas también juega un papel importante en su popularidad. Pueden consumirse directamente de la lata de sardinas, prepararse a la parrilla, añadirse a ensaladas o combinarse con vegetales y pan integral para crear comidas completas y nutritivas.

La huella de carbono representa la cantidad de contaminación que se produce durante todo el ciclo de un producto, desde su cultivo y procesamiento hasta su almacenamiento, transporte y distribución. Gran parte de estas emisiones proviene del uso de combustibles fósiles como el diésel, la gasolina, el gas natural y el carbón.

La actual campeona, Argentina, inicia su camino en la defensa del título en este Mundial 2026 de la mano de su capitán Lionel Messi

El presidente de Donald Trump anunció este jueves 5 de marzo la destitución de Kristi Noem como secretaria del Departamento de Seguridad Nacional de Estados Unidos (DHS, por sus siglas en inglés).

Hacer ejercicio sigue siendo esencial, pero también resulta fundamental evitar permanecer sentado durante demasiadas horas consecutivas. En una sociedad cada vez más dependiente de las pantallas y el trabajo de oficina, reducir el tiempo de inmovilidad podría convertirse en uno de los hábitos más importantes para proteger el bienestar físico, cuidarte de estos peligros y mental a largo plazo.

La fruta entera sigue siendo la opción más completa por su aporte de fibra, pero un vaso diario de jugo de naranja 100 % natural, sin azúcares añadidos, puede convertirse en un aliado para el corazón cuando forma parte de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

Con la opción militar aún abierta, una fuerte presión económica en curso y un liderazgo interino cuestionado, Venezuela entra en una fase crítica. Las decisiones que adopte Washington en los próximos días podrían redefinir no solo el futuro del país, sino también el equilibrio político y de seguridad en toda la región.