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CUERPO Y MENTE EN ARMONÍA

Últimas noticias

Contracturas musculares: por qué ocurren y cómo aliviarlas

Las contracturas musculares son una molestia muy común que puede afectar a personas de cualquier edad. Muchas veces aparecen después de hacer ejercicio, permanecer varias horas en la misma posición o incluso como consecuencia del estrés.

Inteligencia: ¿los seres humanos la están perdiendo?

Diversos estudios realizados en los últimos años han detectado una disminución en algunas capacidades cognitivas entre los jóvenes. Estas investigaciones suponen una pérdida considerable de inteligencia en áreas relacionadas con el razonamiento verbal, matemático y abstracto.

Nuevas directrices sobre el colesterol amplían el uso preventivo de estatinas

Un reciente estudio estima que alrededor de 21.5 millones de adultos adicionales serían ahora candidatos para recibir estatinas, medicamentos utilizados para reducir el colesterol, tras la actualización de las recomendaciones clínicas elaboradas por la Asociación Estadounidense del Corazón, el Colegio Estadounidense de Cardiología y otras nueve sociedades médicas.

Tratamiento innovador abre nueva esperanza contra la psoriasis

Si estos avances se confirman, zasocitinib podría marcar un paso relevante en el tratamiento oral de la psoriasis, ofreciendo a los pacientes una opción eficaz que combine comodidad, control de la enfermedad y una mejora significativa en la calidad de vida.

EE. UU. refuerza controles a viajeros por brote de ébola en África

Las autoridades de Estados Unidos establecieron nuevas medidas de vigilancia sanitaria para los viajeros procedentes de algunas zonas de África afectadas por una grave epidemia de ébola. La decisión responde al rápido avance de un brote que ya es considerado el más mortífero registrado en la historia de la República Democrática del Congo.

Descubre la prueba cardíaca que revela los riesgos para tu salud

La recuperación de la frecuencia cardíaca (RFC), o rapidez con la que el corazón reduce sus pulsaciones después del ejercicio, ofrece información sobre la salud cardiovascular. Lo que sucede durante el primer minuto de descanso es revelador.

Gripe se dispara en EE. UU. y enciende alertas sanitarias

En un escenario de circulación intensa del virus, los especialistas recomiendan reforzar las medidas de prevención, como el lavado frecuente de manos, la ventilación de ambientes y el uso responsable de barbijos en caso de síntomas. La combinación de vacunación y cuidados básicos aparece, una vez más, como la herramienta más eficaz para atravesar una temporada de gripe que ya muestra señales de fuerte impacto en Estados Unidos.

Aceite de oliva: beneficios comprobados para el organismo

Incorporar aceite de oliva en aderezos, platos de verduras, pescados, legumbres o carnes no solo mejora el sabor de las comidas, sino que suma un respaldo científico sólido. Más que una moda, el aceite de oliva se consolida como una inversión diaria en salud y bienestar a largo plazo.

Últimas noticias

Alergias alimentarias: cómo enfrentar el problema sin estrés

Las alergias alimentarias representan una de las principales preocupaciones para las familias, sistemas escolares y centros de salud. Dicho problema afecta a millones de personas dentro y fuera de Estados Unidos y exige información clara para enfrentarlo.

Octapharma tendrá su primera planta en Carolina del Sur

Carolina del Sur sigue expandiéndose como uno de los mejores estados para las grandes inversiones industriales. Ahora, la localidad suma un nuevo proyecto de gran impacto con la llegada de la empresa biofarmacéutica suiza Octapharma, que instalará en el condado de York su primera planta de fabricación y producción en territorio estadounidense. 

Brote de Cyclospora deja más de 1,700 afectados en EE. UU.

Las pruebas habituales para infecciones gastrointestinales no suelen detectar Cyclospora, por lo que el profesional de la salud debe solicitar un análisis específico. Debido a que el parásito se elimina de manera intermitente, en ocasiones es necesario repetir la prueba con intervalos de 24 horas para confirmar el diagnóstico.

Sofía Saldarriaga: la ingeniera que aplica la optimización de procesos al bienestar

Sofía Saldarriaga convirtió una experiencia personal de reconstrucción en el punto de partida de una propuesta que conecta la ingeniería, la neurociencia y el bienestar. Ingeniera industrial y health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), es fundadora de La oveja negra Podcast y creadora de Ingeniería de Bienestar, una metodología con la que busca ayudar a las personas a transformar sus hábitos y su identidad.

Millonario pago de Meta para proteger la salud mental de menores

Asimismo, Meta deberá solicitar comprobantes de edad cuando considere que un usuario de Facebook o Instagram podría tener menos de 13 años. Mientras no exista una verificación definitiva, deberá tratar a esos perfiles como pertenecientes a menores de 13 años o, en determinados casos, como usuarios menores de 18 años.

USDA ordena retirar millones de embutidos de Kayem Foods

Millones de libras de productos cárnicos y avícolas están bajo retiro en Estados Unidos después de que Kayem Foods detectara problemas con las temperaturas de almacenamiento en uno de sus depósitos. La medida, anunciada por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA), abarca aproximadamente 1,584,361 libras de alimentos listos para consumir que podrían representar un riesgo para la salud.

Novant Health acelera histórica expansión médica en Greenville

Durante 2025, Novant Health destinó más de 2,100 millones de dólares a beneficios comunitarios, incluyendo asistencia financiera y diversos servicios dirigidos a fortalecer el bienestar de la población.

Alergias alimentarias: cómo enfrentar el problema sin estrés

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Estrés laboral y su costo invisible a largo plazo

¿Conoces el costo invisible del estrés laboral a largo plazo? En una cultura donde el logro constante es sinónimo…

Alimentos de consumo regular que causan botulismo

Cuando se habla de intoxicaciones por alimentos, muchas personas piensan inmediatamente en bacterias como la salmonela o la E. coli. Sin embargo, existe otra amenaza menos conocida, pero mucho más peligrosa: el botulismo. 

Dispositivos médicos lideran las retiradas del mercado en 2026

Los dispositivos médicos se han convertido en uno de los principales focos de atención en materia de seguridad de productos en Estados Unidos durante el 2026. Dentro de este grupo, los equipos cardiovasculares y vasculares encabezan las retiradas del mercado, tanto por la cantidad de productos involucrados como por la gravedad de algunos de los problemas detectados.

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Salud mental para Latinos: guía para encontrar terapeutas bilingües en SC

La salud mental se ha convertido en un tema de gran importancia en los últimos años y para los Latinos ha pasado a ser un asunto de prioridad. No solo por las situaciones sociales que transitan en Estados Unidos, sino que consideran urgente el bienestar interno.

Embajada de EE. UU. alerta por brote digestivo en Cuba

La Embajada de Estados Unidos en La Habana emitió una alerta sanitaria ante el aumento significativo de enfermedades diarreicas registrado en Cuba, en un contexto marcado por el deterioro de la infraestructura de agua potable y energía en la isla.

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Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

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