Con pequeños cambios, puedes ayudar a tu piel a resistir la sequedad y el rigor del invierno. Prepararte ahora evitará molestias cuando el frío apriete
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El invierno pone a prueba tu piel. A medida que bajan las temperaturas y desciende la humedad, la barrera cutánea se debilita, disminuye la producción natural de aceite y la calefacción interior acentúa aún más la sequedad.
El resultado suele verse en forma de enrojecimiento, irritación, labios partidos, manos ásperas y brotes de eczema.
Sin embargo, con algunos ajustes estratégicos en tu rutina, puedes ayudar a tu piel a mantenerse hidratada, protegida y cómoda durante toda la temporada.
Claves
Stacey Laricchia, esteticista y directora de Permanent Choice en Minnesota, explica que el frío crea “la tormenta perfecta” para la piel.
El choque entre el aire helado del exterior y el calor seco del interior causa pérdida de hidratación y mayor vulnerabilidad. Por eso, adoptar hábitos preventivos es esencial antes de que el invierno arrecie.
Entre sus recomendaciones clave, destaca cambiar a una crema más rica con ingredientes como ceramidas, ácido hialurónico y manteca de karité, capaces de reforzar la barrera y retener humedad.
También aconseja usar humidificador para mantener niveles saludables de humedad ambiental, aplicar protector solar a diario incluso en días nublados y exfoliar con suavidad solo una vez por semana para evitar irritaciones.
Laricchia enfatiza un punto crítico: proteger manos y labios, ya que son las zonas que más sufren el frío y los lavados frecuentes. Usar bálsamos oclusivos y guantes puede marcar la diferencia.
Además, recomienda duchas tibias y breves para evitar la pérdida de aceites naturales, y vestir capas de telas suaves como algodón o seda para prevenir fricción e inflamación.
Por último, recuerda que la nutrición interna importa. Mantenerte hidratado y consumir alimentos ricos en omega-3 y antioxidantes fortalece la piel desde adentro.
Con pequeños cambios, puedes ayudar a tu piel a resistir la sequedad y el rigor del invierno. Prepararte ahora evitará molestias cuando el frío apriete.
Más información en www.permanentchoice.com
Fuente: nota especial
