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BELLEZA, SALUD Y BUENA MESA

Últimas noticias

7 restaurantes Latinos en Carolina del Sur considerados los mejores del 2026

Los restaurantes Latinos siguen conquistando paladares en Carolina del Sur. Desde los sabores tradicionales de Cuba y México hasta las recetas que reúnen lo mejor de distintas cocinas de América Latina, el estado cuenta con restaurantes que ofrecen mucho más que una buena comida: son espacios donde la cultura, las tradiciones y la hospitalidad también tienen un lugar en la mesa.

Depresión sonriente: 7 señales que pueden pasar inadvertidas

La llamada “depresión sonriente” puede ocultarse detrás de una vida social activa, un buen desempeño laboral y una actitud aparentemente alegre. Aunque no es un diagnóstico reconocido oficialmente, el término describe una situación en la que una persona muestra felicidad ante los demás mientras experimenta tristeza, desánimo o vacío emocional.

Mascarilla ideal: recupera brillo y fuerza de tu cabello

Aplicar la mascarilla de forma correcta es clave para obtener buenos resultados. Se recomienda usarla sobre el cabello limpio y ligeramente húmedo, concentrando el producto en medios y puntas. Dejarla actuar el tiempo indicado permite que los activos penetren adecuadamente. Enjuagar con agua tibia ayuda a sellar la hidratación y potenciar el efecto.

Elegir la mejor mascarilla para tu pelo implica observar sus necesidades reales, su textura y su nivel de daño. Un diagnóstico adecuado evita errores comunes y maximiza los beneficios del tratamiento. Incorporar una mascarilla a la rutina semanal no solo mejora la apariencia del cabello, también lo fortalece a largo plazo.

Invertir tiempo en el cuidado capilar es una decisión inteligente. Con la mascarilla correcta, el pelo recupera brillo, fuerza y suavidad, demostrando que una melena sana no es cuestión de suerte, sino de constancia y elección adecuada.

Lasaña al estilo boricua: receta ideal para celebrar Hispanic Heritage Month

Hay recetas que van mucho más allá de los ingredientes que llevan. Algunas tienen el poder de devolvernos a la cocina de nuestra infancia, a los domingos en familia o a esos momentos en los que el aroma de la comida anunciaba que algo especial estaba por llegar. El piñón puertorriqueño, también conocido como lasaña de plátanos, es precisamente una de esas preparaciones.

Postres deliciosos para personas con diabetes: ¡disfruta sin temor!

Los postres no tienen por qué ser un problema si sufres diabetes, pues hay muchas opciones que son saludables, deliciosas y seguras para el organismo.

Vitamina D, la posible respuesta para prevenir el COVID-19

Un estudio del hospital general de Massachusetts Brigham reveló que la vitamina D3 en dosis altas es bastante prometedora para prevenir el COVID-19 persistente, incluidos los efectos debilitantes que quedan tras la infección inicial, como la fatiga y la confusión mental.

Tratamientos novedosos para disminuir la celulitis y mejorar la piel

La celulitis es una de las preocupaciones estéticas más comunes entre mujeres de todas las edades. Si bien no representa un problema de salud, muchas personas buscan reducir su apariencia para conseguir una piel más uniforme y firme.

4 formas de comer mango en ensalada y aprovechar sus beneficios

El mango es una de las frutas tropicales más populares y aporta un sabor único a casi cualquier platillo. Si bien muchas personas prefieren disfrutar de la fruta solo en jugos y postres, la realidad es que tiene el poder de ser un poderoso ingrediente en la cocina, específicamente en ensaladas frescas.

Políticas migratorias desencadenan crisis de salud mental en los niños

Las políticas migratorias y las detenciones realizadas por el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) están dejando una huella amarga y profunda en miles de familias, específicamente en los niños.

Nuevas directrices sobre el colesterol amplían el uso preventivo de estatinas

Un reciente estudio estima que alrededor de 21.5 millones de adultos adicionales serían ahora candidatos para recibir estatinas, medicamentos utilizados para reducir el colesterol, tras la actualización de las recomendaciones clínicas elaboradas por la Asociación Estadounidense del Corazón, el Colegio Estadounidense de Cardiología y otras nueve sociedades médicas.

Relación entre las redes sociales y el consumo adolescente

El uso de redes sociales a edades cada vez más tempranas podría tener relación con una mayor probabilidad de experimentar con alcohol, tabaco y cannabis durante la adolescencia.

Té verde: la solución natural para tener un cutis limpio

El té verde es quizá la solución más natural y efectiva que existe para tratar varios problemas del cutis. Su efectividad es tan poderosa que muchos productos costosos y de grandes marcas se quedan pequeños.

Guajiro Cuban Comfort Food abre un nuevo capítulo en Asheville

Después de casi dos años marcados por la reconstrucción, la incertidumbre y el esfuerzo comunitario, Guajiro Cuban Comfort Food abrió las puertas de su nuevo restaurante en la histórica Asheville Cotton Mill, ubicada en el River Arts District de Asheville, Carolina del Norte.

Sofía Saldarriaga: la ingeniera que aplica la optimización de procesos al bienestar

Sofía Saldarriaga convirtió una experiencia personal de reconstrucción en el punto de partida de una propuesta que conecta la ingeniería, la neurociencia y el bienestar. Ingeniera industrial y health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), es fundadora de La oveja negra Podcast y creadora de Ingeniería de Bienestar, una metodología con la que busca ayudar a las personas a transformar sus hábitos y su identidad.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla

El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.

¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.

Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario

El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.

Errores en etiquetas provocaron el 35.8 % de retiros de alimentos en EE. UU.

Un sándwich identificado como BLT de pavo contenía, en realidad, mantequilla de maní con mermelada. El producto fue retirado del mercado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) en 2025 debido a la presencia de un alérgeno que no aparecía declarado en su etiqueta. Este caso forma parte de un análisis de H&P Law, que examinó 506 retiros de alimentos registrados durante ese año y encontró que los errores relacionados con alérgenos fueron el motivo más frecuente.

Hemofilia: cómo saber si tienes este trastorno de la sangre

Un golpe que deja un moretón demasiado grande, una herida pequeña que no deja de sangrar o molestias persistentes en las articulaciones podrían ser señales de hemofilia. Este trastorno dificulta que el organismo detenga las hemorragias de manera adecuada y muchas personas en el mundo desconocen su existencia.

Entregao sándwich: la receta 100 % original de Puerto Rico

Hay sándwiches que resuelven una comida y otros que se convierten en toda una experiencia. En Puerto Rico, el entregao pertenece a este segundo grupo y es una preparación generosa, llena de sabor y con una combinación de ingredientes que invita a disfrutar hasta el último bocado.

Últimas noticias

Bolsas de alimentos para bebés podrían ser dañinas

Las bolsas de alimentos para bebés se han convertido en uno de los productos más populares por su practicidad, facilidad de transporte y rapidez al momento de alimentar a los más pequeños. Sin embargo, una nueva investigación expuso lo que realmente podrían contener estos envases plásticos y el riesgo que implica para los niños.

Cómo Instagram y TikTok cambian la percepción de la belleza

En los últimos años, la forma en que las personas entienden la belleza ha cambiado de manera profunda. Plataformas como Instagram y TikTok se han convertido en vitrinas permanentes donde millones de usuarios comparten imágenes y videos que, muchas veces, están editados, filtrados o cuidadosamente construidos para mostrar una versión idealizada de la realidad.

Amazon Pharmacy amplía experiencia en español para millones de hispanos

Amazon Pharmacy anunció una expansión importante de sus servicios al poner a disposición una experiencia completamente en español para sus usuarios hispanos en Estados Unidos. La iniciativa busca facilitar el acceso a medicamentos y servicios farmacéuticos a millones de hispanohablantes que prefieren gestionar su salud en su idioma natal.

Receta de pancitos de coco: rápida y deliciosa

El aroma del coco recién horneado tiene algo especial. Evoca playas cálidas, desayunos tranquilos y tardes donde el pan casero ocupa el centro de la mesa. Por eso los pancitos de coco se ha ganado un lugar querido en muchas cocinas del Caribe.

Errores en etiquetas provocaron el 35.8 % de retiros de alimentos en EE. UU.

Un sándwich identificado como BLT de pavo contenía, en realidad, mantequilla de maní con mermelada. El producto fue retirado del mercado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) en 2025 debido a la presencia de un alérgeno que no aparecía declarado en su etiqueta. Este caso forma parte de un análisis de H&P Law, que examinó 506 retiros de alimentos registrados durante ese año y encontró que los errores relacionados con alérgenos fueron el motivo más frecuente.

Zendaya estalla polémica por usar reliquia arqueológica para promocionar “La Odisea”

Lo que comenzó como un llamativo detalle del vestuario de Zendaya durante el estreno de La Odisea terminó convirtiéndose en una discusión internacional sobre la protección del patrimonio histórico.

Mascarilla de aguacate y avena: brillo para el cabello seco

El cabello seco y sin brillo puede mejorar su apariencia con una rutina de cuidado que combine hidratación, acondicionamiento y protección frente a factores que debilitan la fibra capilar. Entre las alternativas caseras, la mascarilla de aguacate y avena despierta interés por las propiedades de sus ingredientes, aunque la evidencia científica sobre la combinación exacta todavía es limitada.

Maquillaje Y2K causa furor tras los Premios Óscar

Los labios brillantes, las sombras de ojos en tonos pastel y los acabados nacarados, conocidos como maquillaje Y2K, hicieron un discreto regreso a la alfombra roja de los Premios Óscas, señalando la vuelta de las tendencias de belleza de principios de la década de 2000.

Nuevo hallazgo sobre replicación del cáncer de pulmón de células pequeñas

El cáncer de pulmón de células pequeñas (CPCP) es uno de los tipos más agresivos y de más rápido crecimiento, que con frecuencia genera metástasis antes del diagnóstico.

Neuralgia del trigémino: ¿por qué es considerada la enfermedad más dolorosa?

La neuralgia del trigémino es considerada por muchos especialistas como uno de los dolores más intensos que puede experimentar el ser humano. No es casual que se le haya llamado “la enfermedad más dolorosa del mundo”.

Extrema delgadez: una tendencia de belleza mortal

Durante los últimos años, la industria de la moda y el entretenimiento parecía avanzar hacia una representación más diversa de los cuerpos. Conceptos como la aceptación corporal, la inclusión de distintas tallas y la promoción de hábitos saludables ganaron espacio en pasarelas, campañas publicitarias y redes sociales. Sin embargo, está surgiendo una pregunta en las redes sociales: ¿está regresando la moda de la extrema delgadez?

Estudio descarta vínculo entre el Tylenol y el autismo

En este escenario, el estudio danés aporta claridad a un debate complejo. Sus resultados refuerzan la idea de que, bajo condiciones adecuadas, el uso de Tylenol durante el embarazo no incrementa el riesgo de autismo, ofreciendo así un respaldo importante para pacientes y profesionales de la salud que deben tomar decisiones informadas en contextos clínicos delicados.

7 restaurantes Latinos en Carolina del Sur considerados los mejores del 2026

Los restaurantes Latinos siguen conquistando paladares en Carolina del Sur. Desde los sabores tradicionales de Cuba y México hasta las recetas que reúnen lo mejor de distintas cocinas de América Latina, el estado cuenta con restaurantes que ofrecen mucho más que una buena comida: son espacios donde la cultura, las tradiciones y la hospitalidad también tienen un lugar en la mesa.

Depresión sonriente: 7 señales que pueden pasar inadvertidas

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Bienestar

Sardinas: el poderoso superalimento clave para tu belleza

Sardinas: el poderoso superalimento clave para tu belleza

En lugar de soluciones rápidas, la tendencia apunta hacia decisiones constantes y equilibradas. Incorporar alimentos ricos en nutrientes (como las sardinas) puede contribuir a mejorar la apariencia general, complementando los tratamientos estéticos y reforzando sus resultados desde el interior.

Mascarillas “hot oil”: el secreto para un cabello saludable

Mascarillas “hot oil”: el secreto para un cabello saludable

Incorporar las mascarillas hot oil de forma periódica, por ejemplo cada dos semanas, puede marcar una diferencia notable en la apariencia y salud capilar. Más allá de sus beneficios estéticos, este tipo de cuidado también puede convertirse en un momento de bienestar personal. En un contexto donde el autocuidado cobra cada vez mayor relevancia, este tratamiento se presenta como una solución eficaz, natural y accesible para mantener el cabello en óptimas condiciones.

Estudio descarta vínculo entre el Tylenol y el autismo

Estudio descarta vínculo entre el Tylenol y el autismo

En este escenario, el estudio danés aporta claridad a un debate complejo. Sus resultados refuerzan la idea de que, bajo condiciones adecuadas, el uso de Tylenol durante el embarazo no incrementa el riesgo de autismo, ofreciendo así un respaldo importante para pacientes y profesionales de la salud que deben tomar decisiones informadas en contextos clínicos delicados.

Biotina: solución efectiva para la caída del cabello

Biotina: solución efectiva para la caída del cabello

La popularidad de la biotina responde a su capacidad para integrarse fácilmente en la rutina diaria y a su potencial para mejorar la apariencia del cabello desde el interior. En un contexto donde muchas personas buscan alternativas menos invasivas y más naturales, este nutriente se consolida como una opción atractiva para quienes desean fortalecer su cabello y reducir su caída.

Guía definitiva para hacer el café perfecto en casa

Guía definitiva para hacer el café perfecto en casa

Preparar un café perfecto en casa requiere tiempo y disposición para experimentar. Ajustar variables, probar diferentes métodos y prestar atención a los detalles convierte este proceso en una experiencia enriquecedora. Con práctica, cualquier persona puede lograr una taza excepcional y transformar un hábito cotidiano en un verdadero ritual de disfrute.

Manicura con flores: la nueva tendencia que dejó Coachella 2026

Manicura con flores: la nueva tendencia que dejó Coachella 2026

La manicura con flores llegó para quedarse y esto es gracias a la nueva embajadora: Hailey Bieber. La modelo no solo causó furor en Coachella 2026 por llevar su marca de maquillaje Rhode y acompañar a su esposo Justin Bieber en el regreso a los escenarios, sino que también desbloqueó la nueva tendencia para uñas de este verano.

Adriana Cataño deslumbra en los New You Beauty Awards

Adriana Cataño deslumbra en los New You Beauty Awards

La participación de Adriana Cataño en los New You Beauty Awards 2026 reafirma su posición como una figura multifacética que combina talento, experiencia y visión empresarial. Su capacidad para desenvolverse tanto en el ámbito artístico como en el empresarial la sitúa como un referente en constante evolución.

Canas: cómo llevarlas con estilo en 2026

Canas: cómo llevarlas con estilo en 2026

Durante años, las canas fueron vistas como algo que había que ocultar a toda costa. Tintes, retoques constantes y una lucha silenciosa contra el paso del tiempo formaban parte de la rutina de millones de personas. Sin embargo, en 2026 el panorama ha cambiado por completo y estos mechones ya no se esconden, se celebran.

Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

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