#WELLNESS

BELLEZA, SALUD Y BUENA MESA

Últimas noticias

Dopamina: la fuerza invisible que moldea nuestras decisiones

Este sistema puede parecer cruel, pero tiene una lógica evolutiva poderosa. Un organismo que se conforma desaparece. Uno que se aburre, explora y persiste tiene más probabilidades de adaptarse a un entorno cambiante. La dopamina no promete satisfacción duradera. Apuesta por el movimiento constante.

Polémica por tratamiento del autismo divide a familias

La controversia en torno a la leucovorina refleja un desafío recurrente en el campo del autismo: la búsqueda urgente de un tratamiento efectivo frente a una evidencia científica que avanza con cautela. Mientras la investigación continúa, médicos y familias coinciden en un objetivo común: encontrar estrategias seguras que ayuden a los niños a desarrollar su máximo potencial.

Embarazo a los 40: todo lo que callan los médicos

El embarazo a los 40 años se está convirtiendo en un tema frecuente entre muchas mujeres del mundo. Algunas consideran que esta es una edad perfecta para concebir porque ya existe estabilidad económica, estatus profesional y varias metas alcanzadas.

Cómo Instagram y TikTok cambian la percepción de la belleza

En los últimos años, la forma en que las personas entienden la belleza ha cambiado de manera profunda. Plataformas como Instagram y TikTok se han convertido en vitrinas permanentes donde millones de usuarios comparten imágenes y videos que, muchas veces, están editados, filtrados o cuidadosamente construidos para mostrar una versión idealizada de la realidad.

Caldo de camarón: una receta mexicana fácil y deliciosa

El caldo de camarón es una preparación tradicional de la cocina mexicana que destaca por su combinación de sabores, aromas y texturas. Aunque existe una gran variedad de versiones según la región, una de las más comunes en México combina camarones frescos, zanahorias, papas y un caldo sazonado con tomate.

Víctimas de violencia doméstica podrán acceder a círculo de sanación de The Hive

La violencia doméstica es una realidad que afecta a miles de personas cada año y puede dejar consecuencias profundas tanto a nivel físico como emocional.

7 prendas de vestir que no deben faltar en tu clóset

Tener un clóset lleno de ropa no siempre significa estar preparado para cualquier ocasión. Muchas veces ocurre lo contrario: hay demasiadas prendas difíciles de combinar y, cuando llega el momento de vestirse, parece que no hay nada adecuado para usar.

Mascarilla natural poderosa para hidratar y suavizar la piel

Por ello, expertos recomiendan incorporar estas mascarillas únicamente como parte de rutinas básicas de cuidado personal y siempre con criterio. En casos de irritaciones persistentes, sensibilidad extrema o enfermedades de la piel, la recomendación sigue siendo acudir a profesionales dermatológicos para recibir orientación adecuada y tratamientos respaldados científicamente.

9 tonos de labiales para mujeres maduras que lucen estupendo

Elegir labiales al llegar a cierta edad se vuelve un poco más complejo y no precisamente por el cambio de los labios. Con el paso de los años, muchas mujeres buscan colores que aporten luminosidad, combinen con su tono de piel y les permitan sentirse cómodas sin caer en algo exagerado o excesivo.

Migraña: por qué afecta más a las mujeres

La migraña afecta aproximadamente a una de cada siete personas en el mundo, más de 1.000 millones de personas, según Migraine Trust. Aunque puede presentarse tanto en hombres como en mujeres, estas últimas tienen tres veces más probabilidades de experimentar ataques. Los cambios hormonales, el estrés, el sueño y otros factores pueden influir en su aparición.

Calor extremo en Estados Unidos: ¿por qué es urgente tomar medidas? 

Estados Unidos atraviesa una de las temporadas de calor más intensas de los últimos años, una situación que ya está dejando consecuencias preocupantes para la salud pública.

Rizos al estilo Pamela Anderson: el peinado protagonista en Thanksgiving

Thanksgiving está cerca y elegir un look especial para celebrar es obligatorio. Entre las tendencias de belleza que destacan esta temporada, los rizos voluminosos inspirados en el viejo Hollywood de la icónica Pamela Anderson, se perfilan como una alternativa elegante y femenina para quienes buscan un peinado con personalidad.

Cómo preparar una pierna de cerdo jugosa y caramelizada para Thanksgiving

Durante la cena de Thanksgiving el pavo suele ocupar el centro de muchas mesas, y a pesar de que es un plato tradicional no significa que sea la única receta válida para compartir. Hay muchas otras preparaciones que también merecen un lugar en el menú, como una jugosa pierna de cerdo glaseada con miel, mostaza y manzana.

Errores que deterioran tu piel cuando bajan las temperaturas

Cuando llega el frío, es común prestar más atención a la ropa de abrigo y olvidar que la piel también necesita cuidados especiales. Las bajas temperaturas, el viento y los ambientes secos provocados por la calefacción pueden afectar su hidratación, alterar su barrera protectora y favorecer la aparición de molestias como picazón, enrojecimiento, descamación y sensación de tirantez.

Sofía Saldarriaga: la ingeniera que aplica la optimización de procesos al bienestar

Sofía Saldarriaga convirtió una experiencia personal de reconstrucción en el punto de partida de una propuesta que conecta la ingeniería, la neurociencia y el bienestar. Ingeniera industrial y health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), es fundadora de La oveja negra Podcast y creadora de Ingeniería de Bienestar, una metodología con la que busca ayudar a las personas a transformar sus hábitos y su identidad.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla

El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.

¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.

Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario

El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.

Últimas noticias

5 restaurantes de comida rápida en Greenville con pésimas reseñas en Google

Los restaurantes de comida rápida suelen destacar por ofrecer comida deliciosa, de fácil preparación y a precios accesibles. Sin embargo, no siempre cumplen con las expectativas de los clientes y de lo que un buen establecimiento debe ofrecer.

Mira Vé Delights: el toque dulce de Colombia en Greenville

Hay sabores que alimentan mucho más que el paladar. Algunos tienen la capacidad de llevarnos de regreso a casa, recordar una celebración familiar o despertar la nostalgia por un lugar que llevamos dentro, incluso cuando estamos lejos. Para Natalia Sánchez y su mamá, esa conexión se convirtió en la inspiración para crear Mira Vé Delights, un emprendimiento muy dulce nacido en Greenville, pero con raíces profundamente colombianas.

Lasaña al estilo boricua: receta ideal para celebrar Hispanic Heritage Month

Hay recetas que van mucho más allá de los ingredientes que llevan. Algunas tienen el poder de devolvernos a la cocina de nuestra infancia, a los domingos en familia o a esos momentos en los que el aroma de la comida anunciaba que algo especial estaba por llegar. El piñón puertorriqueño, también conocido como lasaña de plátanos, es precisamente una de esas preparaciones.

Colores elegantes transforman las tendencias de belleza patriótica

Las mejores tendencias estacionales son aquellas que trascienden una sola celebración y continúan siendo actuales mucho tiempo después, gracias a una combinación de colores refinados, versátiles y fáciles de integrar en el estilo cotidiano.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

6 heladerías en Greenville para refrescarse durante el verano

Elegir las mejores heladerías en Greenville es todo un reto, pues la ciudad tiene demasiadas opciones para disfrutar una buena porción de helado cremoso durante la temporada calurosa.

Sabores latinos mantienen viva la identidad inmigrante en EE. UU.

En ese escenario, la gastronomía se mantiene como uno de los lenguajes más poderosos de identidad y memoria. Los sabores tradicionales no solo alimentan, sino que también conectan historias, preservan costumbres y permiten que millones de personas continúen sintiéndose cerca de su hogar, incluso a miles de kilómetros de distancia.

3 sérums que debes probar para lograr un maquillaje luminoso

Los sérums con color siguen ganando protagonismo y actualmente son considerados uno de los productos estrella dentro del maquillaje moderno.

Testosterona femenina: el debate que transforma la salud

Para Cadena, el aumento del interés por estos temas, como la testosterona, representa un cambio positivo. Cada vez más mujeres se informan, hacen preguntas y toman un papel activo en el cuidado de su salud. El desafío, asegura, es que estas conversaciones se mantengan basadas en la evidencia científica y no en promesas exageradas o soluciones rápidas.

Expertos advierten intensos riesgos: nueva estrategia sanitaria en EE.UU

La nueva “Estrategia de Salud Global Estados Unidos primero” del gobierno de Donald Trump ha encendido alertas entre especialistas

Cómo preparar carne con el auténtico sazón Latino

La cocina Latina tiene algo que la hace imposible de olvidar: sabor, tradición y ese toque casero que transforma cualquier comida en un momento especial. Y si hay un plato que representa perfectamente esa esencia es la carne, ya sea asada, a la parrilla, frita o guisada, el secreto casi siempre está en la sazón.

Rabia en humanos: CDC alerta sobre aumento de casos

La rabia es una enfermedad poco frecuente entre los seres humanos, pero los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) reportaron un incremento en las exposiciones a animales con rabia o sospechosos de tener el virus.

Bolsas de alimentos para bebés podrían ser dañinas

Las bolsas de alimentos para bebés se han convertido en uno de los productos más populares por su practicidad, facilidad de transporte y rapidez al momento de alimentar a los más pequeños. Sin embargo, una nueva investigación expuso lo que realmente podrían contener estos envases plásticos y el riesgo que implica para los niños.

Seguro de salud en EE. UU.: opciones clave tras cerrar la inscripción

Cuando termina el Período de Inscripción Abierta para los seguros de salud, todavía pueden existir alternativas para quienes necesitan cobertura médica. Las opciones dependen de circunstancias personales, laborales y financieras, por lo que el cierre del Open Enrollment no necesariamente significa el fin de las posibilidades para obtener un seguro.

Fármacos GLP-1: el potencial contra el envejecimiento

Los fármacos GLP-1, conocidos por su uso en el tratamiento de la diabetes y la pérdida de peso, comienzan a despertar interés por un posible beneficio adicional: ralentizar algunos procesos biológicos asociados con el envejecimiento. Investigaciones preliminares en personas y animales sugieren que estos fármacos podrían influir en la edad biológica de los tejidos e incluso prolongar la vida.

Dopamina: la fuerza invisible que moldea nuestras decisiones

Este sistema puede parecer cruel, pero tiene una lógica evolutiva poderosa. Un organismo que se conforma desaparece. Uno que se aburre, explora y persiste tiene más probabilidades de adaptarse a un entorno cambiante. La dopamina no promete satisfacción duradera. Apuesta por el movimiento constante.

Bienestar

No se han encontrado resultados

No se ha encontrado la página solicitada. Intente refinar su búsqueda o utilice la navegación superior para localizar la publicación.

Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

Obtén nuestra última edición

NOV – DEC

HOLIDAY & FAMILY ISSUE