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BELLEZA, SALUD Y BUENA MESA

Últimas noticias

Top 5 de comida Latina más popular en EE. UU.

La comida Latina se ha convertido en una de las favoritas dentro de Estados Unidos. Con el paso de los años, los sabores de países como Cuba, Perú, Venezuela, Colombia y México han logrado posicionarse en la mesa de millones de personas, tanto de origen Latino como de otras culturas.

Arsénico en dulces populares: lo que se sabe

El debate sobre el arsénico también reavivó otra preocupación sanitaria: el consumo elevado de azúcar. Diversos estudios relacionan la ingesta frecuente de productos azucarados con obesidad, resistencia a la insulina y mayor riesgo de diabetes tipo 2.

Relación entre las redes sociales y el consumo adolescente

El uso de redes sociales a edades cada vez más tempranas podría tener relación con una mayor probabilidad de experimentar con alcohol, tabaco y cannabis durante la adolescencia.

Extrema delgadez: una tendencia de belleza mortal

Durante los últimos años, la industria de la moda y el entretenimiento parecía avanzar hacia una representación más diversa de los cuerpos. Conceptos como la aceptación corporal, la inclusión de distintas tallas y la promoción de hábitos saludables ganaron espacio en pasarelas, campañas publicitarias y redes sociales. Sin embargo, está surgiendo una pregunta en las redes sociales: ¿está regresando la moda de la extrema delgadez?

IARC asegura que algunos tipos de cáncer se pueden prevenir

La Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (IARC), que forma parte de la Organización Mundial de la Salud (OMS), aseguró en un informe que hay algunos tipos de cáncer que se pueden prevenir.

Menú saludable para niños de un año: rápido y sencillo

Cuando los niños cumplen su primer año, comienza una etapa clave en su desarrollo y es necesario implementar un menú saludable para que su organismo aprenda y se adapte progresivamente.

¿Cuál es el secreto para que la pasta tenga el auténtico toque italiano?

La pasta es uno de los platos más populares del mundo y para quienes han viajado a Italia o han probado una pasta preparada por cocineros italianos suelen notar una diferencia evidente: los sabores parecen estar mejor integrados, la textura es más agradable y cada bocado tiene equilibrio.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla

El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.

¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.

Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario

El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.

Errores en etiquetas provocaron el 35.8 % de retiros de alimentos en EE. UU.

Un sándwich identificado como BLT de pavo contenía, en realidad, mantequilla de maní con mermelada. El producto fue retirado del mercado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) en 2025 debido a la presencia de un alérgeno que no aparecía declarado en su etiqueta. Este caso forma parte de un análisis de H&P Law, que examinó 506 retiros de alimentos registrados durante ese año y encontró que los errores relacionados con alérgenos fueron el motivo más frecuente.

Hemofilia: cómo saber si tienes este trastorno de la sangre

Un golpe que deja un moretón demasiado grande, una herida pequeña que no deja de sangrar o molestias persistentes en las articulaciones podrían ser señales de hemofilia. Este trastorno dificulta que el organismo detenga las hemorragias de manera adecuada y muchas personas en el mundo desconocen su existencia.

Entregao sándwich: la receta 100 % original de Puerto Rico

Hay sándwiches que resuelven una comida y otros que se convierten en toda una experiencia. En Puerto Rico, el entregao pertenece a este segundo grupo y es una preparación generosa, llena de sabor y con una combinación de ingredientes que invita a disfrutar hasta el último bocado.

Ziomara Márquez presenta su método para controlar la diabetes

Durante el Mes Nacional de la Diabetes, la nutricionista Ziomara Márquez presenta su libro Dile adiós a la diabetes: Método 5P: la fórmula para bajar tu azúcar, una publicación dirigida a promover la educación, la prevención y el control de la diabetes tipo 2 entre la comunidad hispana. La propuesta reúne explicaciones sobre el manejo de la glucosa y un recetario con más de 210 preparaciones.

Últimas noticias

Pastel de calabacín al horno: receta fácil e irresistible

Uno de los secretos más importantes para conseguir una textura perfecta es cocinar previamente el calabacín. Este paso evita que la verdura libere demasiada agua durante el horneado y ayuda a que el pastel quede compacto y cremoso.

Aplicar hielo en el rostro: ¿qué tan eficiente es esta práctica?

Aplicar hielo en el cutis puede parecer un truco moderno, pero la verdad es que el uso del frío como tratamiento facial existe desde hace muchos años.

Súper El Niño 2026: claves para proteger tu salud

El posible fortalecimiento del fenómeno de El Niño durante 2026 no solo representa un desafío para el clima, sino también para la salud de las personas. Ante la posibilidad de temperaturas más elevadas, lluvias intensas y eventos meteorológicos extremos, especialistas y organismos internacionales recomiendan tomar medidas preventivas para reducir los riesgos asociados a estos cambios ambientales.

7 prendas de vestir que no deben faltar en tu clóset

Tener un clóset lleno de ropa no siempre significa estar preparado para cualquier ocasión. Muchas veces ocurre lo contrario: hay demasiadas prendas difíciles de combinar y, cuando llega el momento de vestirse, parece que no hay nada adecuado para usar.

Torta quesillo: cómo hacer el postre más difícil de todos

La torta quesillo es uno de esos postres que sorprende a cualquiera que lo pruebe. A simple vista parece un pastel común, pero es toda una obra de arte en cuanto a preparación y sabor.

Mascarilla de aguacate y avena: brillo para el cabello seco

El cabello seco y sin brillo puede mejorar su apariencia con una rutina de cuidado que combine hidratación, acondicionamiento y protección frente a factores que debilitan la fibra capilar. Entre las alternativas caseras, la mascarilla de aguacate y avena despierta interés por las propiedades de sus ingredientes, aunque la evidencia científica sobre la combinación exacta todavía es limitada.

Gateway House reconoce a Ingles Pharmacy por apoyar la salud mental en Greenville

El acceso a los medicamentos y el trato cercano de quienes los dispensan forman parte del proceso de recuperación de muchas personas que viven con enfermedades mentales. En Greenville, Gateway House quiso destacar ese compromiso al rendir homenaje al equipo de farmacia de un supermercado Ingles, al que reconoce como un aliado importante para el bienestar de sus miembros.

Suaviza las arrugas del cuello en casa con este truco

Cuidar el cuello con la misma dedicación que el rostro no solo mejora la apariencia, también fortalece la salud cutánea a largo plazo. Con protección solar, buena alimentación, hidratación constante y remedios naturales bien aplicados, es posible recuperar firmeza y lucir una piel más tersa y rejuvenecida sin salir de casa.

Bienestar

Poderoso método científico para reducir el estrés y la ansiedad

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Contar con algún método basado en evidencia científica para poder reducir los niveles de estrés y ansiedad, resulta fundamental. La coherencia entre mente, cuerpo y emociones no solo es posible, sino también accesible a través de prácticas sencillas que pueden marcar una diferencia significativa en la calidad de vida.

Prepara este jugo de remolacha para combatir la anemia

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Tomar jugo de remolacha te permite cuidar tu sangre y tu corazón, mejorar tu digestión y fortalecer tu sistema inmunológico de manera sencilla. Con tan solo 200 a 250 mililitros diarios, convertirás esta bebida en un hábito saludable que potencia tu bienestar general y te ayuda a sentirte más lleno de energía cada día.

4 consejos infalibles para eliminar el frizz cuando hay frío

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Aunque muchas veces se piensa que el frizz es un problema difícil de solucionar, pequeños cambios en la rutina diaria pueden marcar una gran diferencia. La combinación de hidratación, reparación, protección térmica y cuidado frente a las agresiones externas permite mantener el pelo más saludable, brillante y fácil de peinar.

Por qué hablar del cuerpo ya no está de moda

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Durante años, el cuerpo fue uno de los temas más recurrentes en conversaciones cotidianas, medios de comunicación y redes sociales. Dietas, rutinas de ejercicio, estándares de belleza y cambios físicos ocupaban titulares y también espacios íntimos entre amigos y familiares. No obstante, esto ha cambiado mucho y las mujeres del mundo lo agradecen.

EE. UU.: alerta por nitratos peligrosos en el agua

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Para enfrentar el problema, los sistemas públicos que superan regularmente el límite legal de nitratos deben notificar a los residentes y aplicar tratamientos de limpieza, aunque estos procesos suelen ser costosos y muchas veces ese gasto termina trasladándose al consumidor.

Salsa de piña irresistible para acompañar carnes

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Curiosamente, en Hawái, la piña es considerada un símbolo de hospitalidad y bienvenida, por lo que no resulta extraño encontrar platos de carne acompañados con esta fruta en reuniones familiares y celebraciones especiales. Su sabor alegre y tropical la convierte en una elección perfecta para compartir.

Uñas foil: la tendencia de manicura en 2026

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En definitiva, las uñas foil se consolidan como una de las tendencias de manicura más fuertes de 2026. Su sistema práctico, su acabado visual y la posibilidad de adaptarse a cualquier estilo las convierten en una opción poderosa para quienes desean unas manos impecables sin complicaciones. La belleza exprés ya no es una promesa: ahora también se lleva en las uñas.

Aspirina y cáncer intestinal: hallazgo prometedor

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Los expertos coinciden en una recomendación clara: antes de iniciar cualquier tratamiento con aspirina, es imprescindible consultar con un médico o profesional de la salud. Solo una evaluación adecuada puede determinar si su uso es seguro y conveniente en cada caso particular.

Sardinas: el poderoso superalimento clave para tu belleza

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En lugar de soluciones rápidas, la tendencia apunta hacia decisiones constantes y equilibradas. Incorporar alimentos ricos en nutrientes (como las sardinas) puede contribuir a mejorar la apariencia general, complementando los tratamientos estéticos y reforzando sus resultados desde el interior.

Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

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