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BELLEZA, SALUD Y BUENA MESA

Últimas noticias

Guía definitiva para hacer el café perfecto en casa

Preparar un café perfecto en casa requiere tiempo y disposición para experimentar. Ajustar variables, probar diferentes métodos y prestar atención a los detalles convierte este proceso en una experiencia enriquecedora. Con práctica, cualquier persona puede lograr una taza excepcional y transformar un hábito cotidiano en un verdadero ritual de disfrute.

Sandalias de abuela: el nuevo grito de la moda en 2026

La moda siempre sorprende, y en 2026 lo hace con una tendencia que combina nostalgia, comodidad y elegancia: las llamadas sandalias de abuela.

Cruz Roja Americana insta a realizar curso de RCP

La Cruz Roja Americana insistió en la importancia de recibir capacitación para realizar reanimación cardiopulmonar (RCP) en caso de enfrentar una emergencia de este tipo y no tener acceso a personal de emergencia al momento.

Síndrome del corazón roto, un problema que puede ser mortal

Durante mucho tiempo, hablar de un corazón roto parecía solo una manera poética de describir el dolor emocional después de una pérdida, una ruptura amorosa o una situación traumática. Sin embargo, la medicina demostró que el estrés emocional intenso sí puede afectar físicamente al corazón y, en algunos casos, poner en peligro la vida.

4 estilos de flequillos que nos cautivaron en los VMAs

Mientras los vestidos con brillo, las transparencias y los detalles llamativos captaron la atención de las cámaras en los MTV Video Music Awards 2026, hubo un elemento que se repitió entre varias celebridades y que confirmó su regreso con fuerza para la temporada de otoño e invierno: el flequillo.

¿Cuál es el secreto para que la pasta tenga el auténtico toque italiano?

La pasta es uno de los platos más populares del mundo y para quienes han viajado a Italia o han probado una pasta preparada por cocineros italianos suelen notar una diferencia evidente: los sabores parecen estar mejor integrados, la textura es más agradable y cada bocado tiene equilibrio.

Labios: descubre el secreto para tenerlos suaves e hidratados

En una época en la que el sol, el viento y los cambios de temperatura pueden afectar considerablemente la salud de los labios, los tratamientos con pantenol se consolidan como una alternativa eficaz para hidratar, proteger y reparar en profundidad.

Premios Grammy 2026: los mejores atuendos de la velada

La alfombra roja de los Premios Grammy 2026 volvió a convertirse en un auténtico escaparate de tendencias, narrativa personal y alta costura aplicada al espectáculo.

Cómo superar el estigma como Latinas de tener “el cabello malo”

Durante generaciones, muchas mujeres Latinas crecieron escuchando frases como “tienes el cabello malo”, “hay que domarlo” o “ese pelo necesita un alisado”. Estas expresiones, repetidas en el entorno familiar, la escuela o incluso en los medios de comunicación, han dejado una huella profunda en la autoestima de miles de personas.

Rizos al estilo Pamela Anderson: el peinado protagonista en Thanksgiving

Thanksgiving está cerca y elegir un look especial para celebrar es obligatorio. Entre las tendencias de belleza que destacan esta temporada, los rizos voluminosos inspirados en el viejo Hollywood de la icónica Pamela Anderson, se perfilan como una alternativa elegante y femenina para quienes buscan un peinado con personalidad.

Cómo preparar una pierna de cerdo jugosa y caramelizada para Thanksgiving

Durante la cena de Thanksgiving el pavo suele ocupar el centro de muchas mesas, y a pesar de que es un plato tradicional no significa que sea la única receta válida para compartir. Hay muchas otras preparaciones que también merecen un lugar en el menú, como una jugosa pierna de cerdo glaseada con miel, mostaza y manzana.

Errores que deterioran tu piel cuando bajan las temperaturas

Cuando llega el frío, es común prestar más atención a la ropa de abrigo y olvidar que la piel también necesita cuidados especiales. Las bajas temperaturas, el viento y los ambientes secos provocados por la calefacción pueden afectar su hidratación, alterar su barrera protectora y favorecer la aparición de molestias como picazón, enrojecimiento, descamación y sensación de tirantez.

Sofía Saldarriaga: la ingeniera que aplica la optimización de procesos al bienestar

Sofía Saldarriaga convirtió una experiencia personal de reconstrucción en el punto de partida de una propuesta que conecta la ingeniería, la neurociencia y el bienestar. Ingeniera industrial y health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), es fundadora de La oveja negra Podcast y creadora de Ingeniería de Bienestar, una metodología con la que busca ayudar a las personas a transformar sus hábitos y su identidad.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla

El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.

¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.

Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario

El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.

Últimas noticias

¿Aguantar la micción afecta los riñones?

Una de las preguntas más comunes que se realizan en consultas médicas es si aguantar la micción puede afectar los riñones. Los nefrólogos refieren que esto depende de varios factores, como la frecuencia con la que ocurre, el estado de salud del paciente y el tiempo que pasa sin vaciar la vejiga.

11 ejercicios para la memoria: ¡evita ser olvidadizo!

La memoria es una de las funciones más importantes de nuestro cerebro. Gracias a ella recordamos nombres, experiencias, tareas diarias y hasta momentos especiales de la vida.

Irresistible tarta de chocolate sin horno con dos ingredientes

La textura final de esta tarta recuerda a una mousse compacta, sin base y sin necesidad de horneado. Esto no solo simplifica el proceso, sino que también la convierte en una opción práctica para quienes buscan recetas rápidas y sin complicaciones.

Pecados capitales del maquillaje que cometen las mujeres a los 40

Llegar a los 40 no significa renunciar al maquillaje, al contrario, esta etapa representa una oportunidad para ajustar técnicas, elegir productos adecuados y resaltar la belleza natural con mayor elegancia.

Octapharma tendrá su primera planta en Carolina del Sur

Carolina del Sur sigue expandiéndose como uno de los mejores estados para las grandes inversiones industriales. Ahora, la localidad suma un nuevo proyecto de gran impacto con la llegada de la empresa biofarmacéutica suiza Octapharma, que instalará en el condado de York su primera planta de fabricación y producción en territorio estadounidense. 

Impacto silencioso de las adicciones en hogares Latinos

La OMS también recuerda que factores genéticos, emocionales y ambientales influyen en la predisposición a la adicción y su impacto: experiencias adversas en la infancia, falta de vínculos seguros o exposición constante al estrés.

5 poderosas técnicas de respiración para reducir estrés

Además de reducir la ansiedad, las técnicas de respiración también pueden favorecer la concentración, mejorar el descanso y ayudar al organismo a responder mejor ante situaciones de presión cotidiana.

7 prendas de vestir que no deben faltar en tu clóset

Tener un clóset lleno de ropa no siempre significa estar preparado para cualquier ocasión. Muchas veces ocurre lo contrario: hay demasiadas prendas difíciles de combinar y, cuando llega el momento de vestirse, parece que no hay nada adecuado para usar.

Tortitas de romero en salsa: genial receta tradicional

Estas tortitas puede servirse como plato fuerte o como acompañamiento. Su versatilidad permite integrarlo fácilmente en menús tradicionales, especialmente en temporadas donde los guisos con salsa son parte esencial de la gastronomía del hogar.

Depresión sonriente: 7 señales que pueden pasar inadvertidas

La llamada “depresión sonriente” puede ocultarse detrás de una vida social activa, un buen desempeño laboral y una actitud aparentemente alegre. Aunque no es un diagnóstico reconocido oficialmente, el término describe una situación en la que una persona muestra felicidad ante los demás mientras experimenta tristeza, desánimo o vacío emocional.

Infecciones por Covid-19 muestran señales de aumento en Greenville

El Covid-19 vuelve a mostrar señales de actividad en Estados Unidos justo cuando el país se prepara para entrar en los meses en los que aumentan las enfermedades respiratorias. Si bien el coronavirus ya no genera el escenario de emergencia sanitaria de los primeros años de la pandemia, el virus continúa circulando y puede provocar nuevos repuntes durante el 2026.

Salud mental para Latinos: guía para encontrar terapeutas bilingües en SC

La salud mental se ha convertido en un tema de gran importancia en los últimos años y para los Latinos ha pasado a ser un asunto de prioridad. No solo por las situaciones sociales que transitan en Estados Unidos, sino que consideran urgente el bienestar interno.

Gastronomía de Lima y Ciudad de México entre las mejores del mundo

En los últimos años, la gastronomía se ha convertido en una de las principales razones para viajar. Ya no se trata solo de conocer nuevos lugares, sino de saborear culturas, tradiciones y estilos de vida a través de la comida.

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Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

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