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BELLEZA, SALUD Y BUENA MESA

Últimas noticias

Maquillaje: los mejores tonos para resaltar los ojos

Elegir las sombras adecuadas puede transformar el maquillaje y dar mayor protagonismo a la mirada. David Deibis, maquillador, recomienda apostar por el contraste entre el color del iris y los productos utilizados para resaltarlo. Para quienes tienen los ojos marrones, su propuesta es incorporar sombras frías, especialmente azules y verdes, en lugar de recurrir siempre a los tonos más parecidos al color natural de los ojos.

Cocina Latina: 8 secretos para potenciar el sabor de tus platillos  

La cocina Latina es una celebración de sabores intensos, colores vivos y técnicas heredadas de generación en generación.

Impactante: método de belleza resulta ser malo para la piel

Frente a esta evidencia, el llamado es claro: ningún bronceado vale el costo de envejecer la piel joven desde el ADN y poner en riesgo la salud a largo plazo.

Mood food: alimentos para mejorar tu estado de ánimo

Bajo esta premisa surge el mood food, una tendencia nutricional que pone el foco en aquellos alimentos cuyos componentes pueden influir positivamente en el estado de ánimo. Más que buscar productos milagrosos, esta filosofía propone comprender cómo ciertos nutrientes presentes en una alimentación equilibrada pueden contribuir a sentirse mejor.

Receta de pancitos de coco: rápida y deliciosa

El aroma del coco recién horneado tiene algo especial. Evoca playas cálidas, desayunos tranquilos y tardes donde el pan casero ocupa el centro de la mesa. Por eso los pancitos de coco se ha ganado un lugar querido en muchas cocinas del Caribe.

Cómo hacer quesillo con el auténtico sabor y toque venezolano

Una pequeña compra puede tener un impacto enorme. Esa es la idea que durante años ha impulsado la alianza entre Ice Cream Station, una popular heladería de Simpsonville y la organización sin fines de lucro Set Free.

Mundial 2026: protege tu sonrisa al practicar este deporte

Con la emoción del Mundial 2026 impulsando a miles de personas a practicar deporte, la principal recomendación es sencilla: disfrutar del juego, mantenerse activo y proteger la sonrisa en cada partido. La prevención puede marcar la diferencia entre una experiencia saludable y una lesión que deje secuelas permanentes.

Síndrome de Couvade, el extraño malestar que afecta a los hombres

El síndrome de Couvade es una condición que afecta a los hombres que conviven con mujeres embarazadas o se convertirán en padres por primera vez.

Restaurante de Ecuador es nominado al World Culinary Awards 2026

La gastronomía de Ecuador continúa ganando espacio en el escenario internacional. Esta vez, el restaurante Raíces South American Fine Cuisine, ubicado en el hotel JW Marriott Quito, ha sido nominado a los World Culinary Awards 2026, uno de los reconocimientos más importantes de la industria gastronómica mundial.

Cambios que sufren los hombres al cumplir 50 años

Para los hombres, cumplir 50 años debería ser una etapa importante para evaluar su condición física, estar al día con exámenes médicos y prestar mayor atención a los cambios que se generan.

Biotina: solución efectiva para la caída del cabello

La popularidad de la biotina responde a su capacidad para integrarse fácilmente en la rutina diaria y a su potencial para mejorar la apariencia del cabello desde el interior. En un contexto donde muchas personas buscan alternativas menos invasivas y más naturales, este nutriente se consolida como una opción atractiva para quienes desean fortalecer su cabello y reducir su caída.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla

El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.

¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.

Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario

El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.

Errores en etiquetas provocaron el 35.8 % de retiros de alimentos en EE. UU.

Un sándwich identificado como BLT de pavo contenía, en realidad, mantequilla de maní con mermelada. El producto fue retirado del mercado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) en 2025 debido a la presencia de un alérgeno que no aparecía declarado en su etiqueta. Este caso forma parte de un análisis de H&P Law, que examinó 506 retiros de alimentos registrados durante ese año y encontró que los errores relacionados con alérgenos fueron el motivo más frecuente.

Hemofilia: cómo saber si tienes este trastorno de la sangre

Un golpe que deja un moretón demasiado grande, una herida pequeña que no deja de sangrar o molestias persistentes en las articulaciones podrían ser señales de hemofilia. Este trastorno dificulta que el organismo detenga las hemorragias de manera adecuada y muchas personas en el mundo desconocen su existencia.

Entregao sándwich: la receta 100 % original de Puerto Rico

Hay sándwiches que resuelven una comida y otros que se convierten en toda una experiencia. En Puerto Rico, el entregao pertenece a este segundo grupo y es una preparación generosa, llena de sabor y con una combinación de ingredientes que invita a disfrutar hasta el último bocado.

Ziomara Márquez presenta su método para controlar la diabetes

Durante el Mes Nacional de la Diabetes, la nutricionista Ziomara Márquez presenta su libro Dile adiós a la diabetes: Método 5P: la fórmula para bajar tu azúcar, una publicación dirigida a promover la educación, la prevención y el control de la diabetes tipo 2 entre la comunidad hispana. La propuesta reúne explicaciones sobre el manejo de la glucosa y un recetario con más de 210 preparaciones.

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Cuero cabelludo limpio y sedoso: trucos caseros para lograrlo

Un cuero cabelludo limpio, equilibrado y bien cuidado no solo previene problemas como la caspa, el exceso de grasa o suciedad, sino que también es clave para que el cabello crezca más fuerte, brillante y sedoso.

Sanar desde adentro: el poder del cuerpo y el arte

¿Sabes cómo sanar desde adentro? ¿Qué implica? La sanación emocional no sigue un solo camino. Para muchas mujeres, el proceso de reconectar con sus…

Nuevo análisis de sangre promete detectar riesgo de alzhéimer

Por ello, actualmente no se recomienda que las personas cognitivamente sanas soliciten este análisis de sangre de manera rutinaria, aunque los especialistas consideran que, en un futuro cercano, podría convertirse en un recurso importante para evaluar el riesgo individual de desarrollar enfermedad de Alzheimer.

Salsa para untar: 3 recetas rápidas e irresistibles

Las salsas para untar son mezclas prácticas, rápidas de hacer y se sirven en casi cualquier ocasión: una reunión con amigos, una tarde familiar o incluso como un aperitivo antes de la comida principal.

Caso de sarampión en instalación de ICE en Arizona

El caso confirmado en Arizona se suma a una serie de señales que preocupan a las autoridades sanitarias del país. Aunque el riesgo inmediato para la población general se considera limitado, los expertos recomiendan mantener la vigilancia, reforzar las campañas de vacunación y actuar con rapidez ante cualquier nuevo caso sospechoso. El avance del sarampión recuerda que las enfermedades prevenibles pueden reaparecer con fuerza cuando se relajan las medidas de protección colectiva.

Gripe se dispara en EE. UU. y enciende alertas sanitarias

En un escenario de circulación intensa del virus, los especialistas recomiendan reforzar las medidas de prevención, como el lavado frecuente de manos, la ventilación de ambientes y el uso responsable de barbijos en caso de síntomas. La combinación de vacunación y cuidados básicos aparece, una vez más, como la herramienta más eficaz para atravesar una temporada de gripe que ya muestra señales de fuerte impacto en Estados Unidos.

Uñas de gelatina: todo sobre esta elegante tendencia

Las uñas de gelatina demuestran que la sofisticación no siempre depende de diseños complejos. Con pocos pasos y los colores adecuados, puedes lograr en casa una manicura actual, favorecedora y totalmente alineada con las tendencias más fuertes del momento.

Elimina los puntos negros con una rutina efectiva diaria

En cambio, los puntos negros corresponden a una obstrucción del poro provocada por la acumulación de grasa y células muertas. Según la dermatóloga Leire Barrutia, estos suelen ser más grandes y presentan un color más oscuro, una diferencia que resulta fundamental para elegir el tratamiento más adecuado y mantener una rutina de cuidado facial eficaz.

Cómo hidratar el cabello rizado y eliminar el frizz

El cabello rizado no necesita ser controlado, sino comprendido. Cuando se respeta su naturaleza y se le proporciona la hidratación adecuada, responde con definición, suavidad y un movimiento natural que resalta su belleza única.

Infecciones por Covid-19 muestran señales de aumento en Greenville

El Covid-19 vuelve a mostrar señales de actividad en Estados Unidos justo cuando el país se prepara para entrar en los meses en los que aumentan las enfermedades respiratorias. Si bien el coronavirus ya no genera el escenario de emergencia sanitaria de los primeros años de la pandemia, el virus continúa circulando y puede provocar nuevos repuntes durante el 2026.

Maquillaje: los mejores tonos para resaltar los ojos

Elegir las sombras adecuadas puede transformar el maquillaje y dar mayor protagonismo a la mirada. David Deibis, maquillador, recomienda apostar por el contraste entre el color del iris y los productos utilizados para resaltarlo. Para quienes tienen los ojos marrones, su propuesta es incorporar sombras frías, especialmente azules y verdes, en lugar de recurrir siempre a los tonos más parecidos al color natural de los ojos.

Bienestar

Elimina los puntos negros con una rutina efectiva diaria

Elimina los puntos negros con una rutina efectiva diaria

En cambio, los puntos negros corresponden a una obstrucción del poro provocada por la acumulación de grasa y células muertas. Según la dermatóloga Leire Barrutia, estos suelen ser más grandes y presentan un color más oscuro, una diferencia que resulta fundamental para elegir el tratamiento más adecuado y mantener una rutina de cuidado facial eficaz.

Ducha fría o caliente: descubre cuál beneficia más tu piel

Ducha fría o caliente: descubre cuál beneficia más tu piel

No existe una única respuesta para determinar si una ducha fría o caliente es la mejor opción. Para el cuidado de la piel, el agua fría presenta ventajas relacionadas con la hidratación y la reducción de la resequedad, mientras que el agua caliente destaca por sus efectos relajantes. La clave está en encontrar un equilibrio y adaptar la temperatura del agua a las necesidades personales.

Nuevo análisis de sangre promete detectar riesgo de alzhéimer

Nuevo análisis de sangre promete detectar riesgo de alzhéimer

Por ello, actualmente no se recomienda que las personas cognitivamente sanas soliciten este análisis de sangre de manera rutinaria, aunque los especialistas consideran que, en un futuro cercano, podría convertirse en un recurso importante para evaluar el riesgo individual de desarrollar enfermedad de Alzheimer.

No todas las pieles resisten sérums o cremas faciales 

No todas las pieles resisten sérums o cremas faciales 

En los últimos años, los sérums, cremas hidratantes y otros productos faciales han ganado popularidad gracias a la constante aparición de nuevas tendencias de belleza. Sin embargo, aunque estos productos prometen mejorar la apariencia de la piel, no todas las personas pueden utilizarlos de la misma manera ni obtener los mismos resultados.

Salud: alerta por Cyclospora en Carolina del Sur

Salud: alerta por Cyclospora en Carolina del Sur

Mientras continúa la investigación nacional para identificar el origen del brote de Cyclospora en Estados Unidos, las autoridades de Carolina del Sur insisten en mantener las medidas preventivas y permanecer atentos a la aparición de síntomas gastrointestinales, especialmente después del consumo de productos frescos.

Descubre las irresistibles arepas dulces de anís con queso

Descubre las irresistibles arepas dulces de anís con queso

Se trata de una preparación que refleja la riqueza gastronómica colombiana y que también puede disfrutarse en Venezuela, donde las arepas forman parte de la identidad culinaria cotidiana. Su elaboración mantiene elementos tradicionales que resaltan la importancia de conservar las técnicas propias de la cocina popular.

Grasa de cadáver: el polémico producto que promete moldear la figura   

Grasa de cadáver: el polémico producto que promete moldear la figura   

La industria de la belleza y la cirugía estética continúa avanzando con tratamientos que buscan modificar la apariencia del cuerpo de manera más rápida y menos invasiva. Uno de los desarrollos que más atención ha generado recientemente es alloClae, un producto inyectable creado a partir de grasa de cadáver que promete ayudar a moldear ciertas zonas del cuerpo sin recurrir a procedimientos quirúrgicos tradicionales.

Brote de Cyclospora deja más de 1,700 afectados en EE. UU.

Brote de Cyclospora deja más de 1,700 afectados en EE. UU.

Las pruebas habituales para infecciones gastrointestinales no suelen detectar Cyclospora, por lo que el profesional de la salud debe solicitar un análisis específico. Debido a que el parásito se elimina de manera intermitente, en ocasiones es necesario repetir la prueba con intervalos de 24 horas para confirmar el diagnóstico.

Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

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