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CUERPO Y MENTE EN ARMONÍA

Últimas noticias

Estrés y dolor mandibular: causas ocultas y soluciones efectivas

El estrés no siempre se expresa con palabras. Muchas veces lo hace a través del cuerpo, y la mandíbula suele ser una de las zonas más afectadas. Identificar la causa, actuar a tiempo y adoptar hábitos saludables permite prevenir molestias crónicas y proteger tanto la salud bucal como el bienestar general.

Infecciones respiratorias de invierno: 6 tips para protegerse

Con la llegada del frío, los centros médicos en Estados Unidos observan un incremento significativo de las infecciones respiratorias.

Neuralgia del trigémino: ¿por qué es considerada la enfermedad más dolorosa?

La neuralgia del trigémino es considerada por muchos especialistas como uno de los dolores más intensos que puede experimentar el ser humano. No es casual que se le haya llamado “la enfermedad más dolorosa del mundo”.

Café y té con cafeína podrían reducir riesgo de demencia

En definitiva, disfrutar de una taza diaria de café o té con cafeína puede ser compatible con una buena salud cerebral y, potencialmente, ofrecer un beneficio adicional. La clave está en la moderación y en comprender que ninguna bebida, por sí sola, reemplaza el impacto de un estilo de vida equilibrado y sostenido en el tiempo.

Embarazo a los 40: todo lo que callan los médicos

El embarazo a los 40 años se está convirtiendo en un tema frecuente entre muchas mujeres del mundo. Algunas consideran que esta es una edad perfecta para concebir porque ya existe estabilidad económica, estatus profesional y varias metas alcanzadas.

Cáncer de colon: 5 síntomas que no debes ignorar

El cáncer de colon, también conocido como cáncer colorrectal, es una de las enfermedades más frecuentes en el mundo. Afecta el intestino grueso y, en muchos casos, se desarrolla de manera silenciosa, sin causar molestias en sus primeras etapas.

NC aprueba fondos para Medicaid con disposiciones que afectan a inmigrantes 

La Asamblea Legislativa de Carolina del Norte dio luz verde a un proyecto clave para financiar el programa Medicaid, pero la decisión podría afectar a los inmigrantes y sus familiares en el estado.

Exceso de pantallas dispara riesgo de depresión infantil

En un entorno donde la tecnología ocupa un lugar central en la educación y el entretenimiento, el desafío no consiste en eliminar las pantallas, sino en regular su uso de forma consciente. La evidencia científica ahora ofrece cifras claras: el equilibrio entre actividad física, descanso y tecnología no es opcional, sino determinante para la salud mental infantil.

¿Aguantar la micción afecta los riñones?

Una de las preguntas más comunes que se realizan en consultas médicas es si aguantar la micción puede afectar los riñones. Los nefrólogos refieren que esto depende de varios factores, como la frecuencia con la que ocurre, el estado de salud del paciente y el tiempo que pasa sin vaciar la vejiga.

Identifican proteína que permitirá comprender mejor el autismo

Un estudio realizado por investigadores españoles permitió identificar una proteína que desempeña un papel fundamental en el desarrollo del cerebro y que ayuda a comprender el autismo y la esquizofrenia.

Últimas noticias

Venezuela reporta aumento crítico de trastornos mentales

La salud mental en Venezuela atraviesa uno de sus momentos más delicados y es que recientemente la sociedad de psiquiatría de dicho país advirtió sobre el aumento crítico de trastornos mentales.

Ciclo nasal: clave invisible para tu salud respiratoria

El ciclo nasal es un recordatorio de que incluso los procesos más automáticos de tu cuerpo cumplen funciones complejas y esenciales. Comprenderlo y cuidarlo no solo mejora tu respiración, sino que también contribuye a tu bienestar general de forma silenciosa pero constante.

5 poderosas técnicas de respiración para reducir estrés

Además de reducir la ansiedad, las técnicas de respiración también pueden favorecer la concentración, mejorar el descanso y ayudar al organismo a responder mejor ante situaciones de presión cotidiana.

Café y té con cafeína podrían reducir riesgo de demencia

En definitiva, disfrutar de una taza diaria de café o té con cafeína puede ser compatible con una buena salud cerebral y, potencialmente, ofrecer un beneficio adicional. La clave está en la moderación y en comprender que ninguna bebida, por sí sola, reemplaza el impacto de un estilo de vida equilibrado y sostenido en el tiempo.

Matrimonio y salud: sorprendente vínculo con menor riesgo de cáncer

El apoyo social es un factor determinante en la salud. Ya sea dentro o fuera del matrimonio, contar con una red sólida de familiares, amigos o cuidadores puede marcar una diferencia significativa en la prevención, detección y tratamiento del cáncer.

Impacto silencioso de las adicciones en hogares Latinos

La OMS también recuerda que factores genéticos, emocionales y ambientales influyen en la predisposición a la adicción y su impacto: experiencias adversas en la infancia, falta de vínculos seguros o exposición constante al estrés.

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