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CUERPO Y MENTE EN ARMONÍA
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Trabajo sedentario: cómo afecta tu calidad del sueño
by Carlos Graterol | Ene 23, 2025 | Salud
Con constancia, incluso pequeños cambios en tu rutina diaria pueden mejorar significativamente tu...
Parentalización infantil: el silencioso daño a largo plazo
by insouthmagazine2023@gmail.com | Ene 22, 2025 | Salud
La parentalización es una conducta que puede afectar el desarrollo infantil y producir...
Enero: un mes dedicado al bienestar mental
by Carlos Graterol | Ene 21, 2025 | Salud
Si sospechas que alguien cercano enfrenta dificultades con el bienestar mental, infórmate en...
Conferencia anual de salud mental de NAMI: ¡anímate y participa!
La salud mental se ha convertido en un tema central en nuestras vidas, y hablar sobre ella con apertura y comprensión es más importante que nunca. Por ello, la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI, por sus siglas en inglés) anunció una nueva conferencia anual en la ciudad de Columbia.
Avance revolucionario: neuronas que reparan parálisis tras lesión medular
Los expertos plantean que el futuro de estas terapias podría depender de la combinación entre tratamientos celulares dirigidos y programas de rehabilitación basados en la actividad. Esta sinergia podría facilitar una integración más efectiva de las nuevas neuronas y mejorar los resultados funcionales.
Vacuna personalizada de Moderna logra avance contra melanoma
La vacuna de ARNm personalizada de Moderna, combinada con la inmunoterapia Keytruda de Merck, cumplió los objetivos establecidos en un ensayo clínico de fase avanzada para pacientes con melanoma, según anunciaron ambas compañías este miércoles.
Análisis de sangre podría detectar 4 tipos de cáncer: ¿cómo funciona?
Un análisis de sangre sencillo podría cambiar la forma en la que se detecta el cáncer. Los investigadores detrás de este proceso buscan ofrecer a las personas un examen accesible y capaz de identificar varios tipos de enfermedad al mismo tiempo.
Sanar desde adentro: el poder del cuerpo y el arte
¿Sabes cómo sanar desde adentro? ¿Qué implica? La sanación emocional no sigue un solo camino. Para muchas mujeres, el proceso de reconectar con sus…
Políticas migratorias desencadenan crisis de salud mental en los niños
Las políticas migratorias y las detenciones realizadas por el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) están dejando una huella amarga y profunda en miles de familias, específicamente en los niños.
Sanar desde adentro: el poder del cuerpo y el arte
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Cáncer de colon: 5 síntomas que no debes ignorar
El cáncer de colon, también conocido como cáncer colorrectal, es una de las enfermedades más frecuentes en el mundo. Afecta el intestino grueso y, en muchos casos, se desarrolla de manera silenciosa, sin causar molestias en sus primeras etapas.
España vive momento crítico en sector de salud mental
España atraviesa, según los principales expertos en psiquiatría y salud mental, un momento crítico que va más allá de una simple tendencia alcista en consultas.
FDA limita uso de leucovorina y descarta vínculo con autismo
Por ahora, la posición de la FDA es clara: la leucovorina seguirá disponible para tratar la deficiencia cerebral de folato causada por mutaciones genéticas, pero no existe evidencia suficiente para aprobar su uso como tratamiento para el autismo. La agencia indicó que futuras investigaciones podrían explorar esa posibilidad, aunque actualmente no se están realizando ensayos clínicos federales a gran escala con ese objetivo.
Alternativas a Tamiflu para tratar la gripe esta temporada
Conocer que Tamiflu no es la única opción amplía el panorama terapéutico. Acceder a información clara y actualizada permite elegir el tratamiento más adecuado y enfrentar la temporada de gripe con mayores herramientas de cuidado y prevención.
Inteligencia: ¿los seres humanos la están perdiendo?
Diversos estudios realizados en los últimos años han detectado una disminución en algunas capacidades cognitivas entre los jóvenes. Estas investigaciones suponen una pérdida considerable de inteligencia en áreas relacionadas con el razonamiento verbal, matemático y abstracto.
Nuevo hallazgo sobre replicación del cáncer de pulmón de células pequeñas
El cáncer de pulmón de células pequeñas (CPCP) es uno de los tipos más agresivos y de más rápido crecimiento, que con frecuencia genera metástasis antes del diagnóstico.
Súper El Niño 2026: claves para proteger tu salud
El posible fortalecimiento del fenómeno de El Niño durante 2026 no solo representa un desafío para el clima, sino también para la salud de las personas. Ante la posibilidad de temperaturas más elevadas, lluvias intensas y eventos meteorológicos extremos, especialistas y organismos internacionales recomiendan tomar medidas preventivas para reducir los riesgos asociados a estos cambios ambientales.
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Vínculos que sanan: relaciones y salud emocional
Vínculos que sanan: las relaciones moldean la salud emocional
Poderoso método científico para reducir el estrés y la ansiedad
Contar con algún método basado en evidencia científica para poder reducir los niveles de estrés y ansiedad, resulta fundamental. La coherencia entre mente, cuerpo y emociones no solo es posible, sino también accesible a través de prácticas sencillas que pueden marcar una diferencia significativa en la calidad de vida.
5 poderosas técnicas de respiración para reducir estrés
Además de reducir la ansiedad, las técnicas de respiración también pueden favorecer la concentración, mejorar el descanso y ayudar al organismo a responder mejor ante situaciones de presión cotidiana.
Vitamina D, la posible respuesta para prevenir el COVID-19
Un estudio del hospital general de Massachusetts Brigham reveló que la vitamina D3 en dosis altas es bastante prometedora para prevenir el COVID-19 persistente, incluidos los efectos debilitantes que quedan tras la infección inicial, como la fatiga y la confusión mental.
Nueva variante “cigarra” del COVID-19 alerta a científicos
El apodo “cigarra” hace referencia precisamente a este patrón de desaparición y reaparición, similar al ciclo de este insecto. La variante fue detectada por primera vez en noviembre de 2024 en un niño en Sudáfrica, mostrando una diferencia significativa respecto a su versión original, con decenas de mutaciones acumuladas.
Avance revolucionario: neuronas que reparan parálisis tras lesión medular
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Alimentos de consumo regular que causan botulismo
Cuando se habla de intoxicaciones por alimentos, muchas personas piensan inmediatamente en bacterias como la salmonela o la E. coli. Sin embargo, existe otra amenaza menos conocida, pero mucho más peligrosa: el botulismo.
No existe la dieta perfecta: consejos de expertos
El debate dejó una conclusión clara: la mejor dieta es aquella que puedes sostener, que cuida tu cuerpo por dentro y que te permite vivir con energía, claridad mental y bienestar. El equilibrio, lejos de ser una moda, sigue siendo la estrategia más poderosa para una vida saludable.
Sarampión deja dos muertes y 393 casos en Pensilvania
El sarampión vuelve a generar alarma en Estados Unidos tras confirmarse dos muertes en Pensilvania, las primeras registradas por esta enfermedad en el estado en 35 años y las primeras en el país durante 2026. Las autoridades sanitarias informaron que ninguna de las dos personas fallecidas estaba vacunada.
Suplementos de magnesio para dormir: beneficios, riesgos y evidencia
Consumir más de 350 miligramos de magnesio en forma de suplemento puede provocar efectos secundarios como presión arterial baja, vómitos, latidos cardíacos irregulares o problemas respiratorios. En casos extremos, incluso podría generar toxicidad.
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