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BELLEZA, SALUD Y BUENA MESA

Últimas noticias

Mundial 2026: protege tu sonrisa al practicar este deporte

Con la emoción del Mundial 2026 impulsando a miles de personas a practicar deporte, la principal recomendación es sencilla: disfrutar del juego, mantenerse activo y proteger la sonrisa en cada partido. La prevención puede marcar la diferencia entre una experiencia saludable y una lesión que deje secuelas permanentes.

Descubre el secreto para un arroz blanco perfecto y suelto

Su versatilidad permite utilizarlo como base para recetas tradicionales, como el arroz a la cubana, o servirlo junto a guisos, carnes, pescados, calamares en su tinta o preparaciones salteadas con verduras. Gracias a una técnica sencilla y a unos tiempos bien definidos, preparar un arroz blanco perfecto deja de ser cuestión de suerte para convertirse en una receta que puedes repetir con éxito siempre que lo desees.

Cómo preparar un cremoso caramelo salado casero

Preparar caramelo salado en casa no solo es fácil, sino también una forma de elevar cualquier receta. Cuando dominas esta técnica, tienes en tus manos una de las salsas más versátiles y deliciosas de la repostería.

Muchas enfermedades están relacionadas con el estrés y la angustia

El estrés y la angustia forman parte de la vida cotidiana de millones de personas. Las preocupaciones por el trabajo, la familia, la economía, la salud o los cambios importantes generan momentos de tensión que, en algunas ocasiones, parecen desaparecer con el tiempo. Sin embargo, cuando estas emociones se mantienen durante largos periodos, pueden tener efectos importantes en el organismo.

Víctimas de violencia doméstica podrán acceder a círculo de sanación de The Hive

La violencia doméstica es una realidad que afecta a miles de personas cada año y puede dejar consecuencias profundas tanto a nivel físico como emocional.

Truco francés para lograr un puré de papas perfecto

El puré de papas deja de ser un acompañamiento secundario para convertirse en un plato capaz de destacar por sí mismo. La incorporación del ajo confitado no solo mejora su textura, sino que redefine su sabor, aportando matices que lo hacen más atractivo y memorable.

Elimina los puntos negros con una rutina efectiva diaria

En cambio, los puntos negros corresponden a una obstrucción del poro provocada por la acumulación de grasa y células muertas. Según la dermatóloga Leire Barrutia, estos suelen ser más grandes y presentan un color más oscuro, una diferencia que resulta fundamental para elegir el tratamiento más adecuado y mantener una rutina de cuidado facial eficaz.

Premio Lo Nuestro: Maluma, Elena Rose y muchos más derrochan belleza

La edición número 38 de Premio Lo Nuestro 2026 no solo celebró lo mejor de la música Latina, también se convirtió en un verdadero espectáculo de moda.

Alerta sanitaria por riesgos de fármacos GLP-1 compuestos

La alerta sanitaria también subraya la necesidad de mayor información y transparencia. Para los expertos, es fundamental que los pacientes comprendan las diferencias entre medicamentos aprobados y alternativas compuestas antes de tomar una decisión.

Alergias alimentarias: cómo enfrentar el problema sin estrés

Las alergias alimentarias representan una de las principales preocupaciones para las familias, sistemas escolares y centros de salud. Dicho problema afecta a millones de personas dentro y fuera de Estados Unidos y exige información clara para enfrentarlo.

Gastronomía deliciosa: así es la ruta de sabores Latinos de Kissimmee  

La ciudad de Kissimmee, en el centro de Florida, sigue creciendo como uno de los destinos más atractivos para quienes disfrutan de la buena comida y las experiencias culturales. Ahora, la localidad ha reforzado su apuesta por el turismo gastronómico con la expansión de su ruta de sabores Latinos, una iniciativa que reúne 40 restaurantes, cafeterías, bares y food trucks inspirados en la riqueza culinaria de América Latina.

Muchas enfermedades están relacionadas con el estrés y la angustia

El estrés y la angustia forman parte de la vida cotidiana de millones de personas. Las preocupaciones por el trabajo, la familia, la economía, la salud o los cambios importantes generan momentos de tensión que, en algunas ocasiones, parecen desaparecer con el tiempo. Sin embargo, cuando estas emociones se mantienen durante largos periodos, pueden tener efectos importantes en el organismo.

Turismo de belleza: Corea del Sur lidera en tratamientos faciales

El llamado turismo de belleza es un fenómeno que ha cobrado fuerza en los últimos años y Corea del Sur sin duda, destaca como país predilecto para los tratamientos faciales.

Fátima Bosch aconseja “no participar” en concursos de belleza

Los concursos de belleza han formado parte de la cultura popular durante décadas. Para muchas jóvenes representan una oportunidad de visibilidad, crecimiento personal e incluso una plataforma para impulsar proyectos sociales. Sin embargo, la actual Miss Universo, Fátima Bosch, abrió un debate interesante sobre el verdadero significado de estas competencias.

FDA aprueba innovador fármaco contra el cáncer de páncreas

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) aprobó Rasonque, el nuevo fármaco de Revolution Medicines destinado al tratamiento del cáncer de páncreas metastásico. La autorización llega después de que un amplio ensayo clínico mostrara que el medicamento puede duplicar la tasa de supervivencia de pacientes con enfermedad avanzada, un resultado que abre una nueva alternativa frente a uno de los tipos de cáncer con mayor necesidad de tratamientos efectivos.

Rizos al estilo Pamela Anderson: el peinado protagonista en Thanksgiving

Thanksgiving está cerca y elegir un look especial para celebrar es obligatorio. Entre las tendencias de belleza que destacan esta temporada, los rizos voluminosos inspirados en el viejo Hollywood de la icónica Pamela Anderson, se perfilan como una alternativa elegante y femenina para quienes buscan un peinado con personalidad.

Cómo preparar una pierna de cerdo jugosa y caramelizada para Thanksgiving

Durante la cena de Thanksgiving el pavo suele ocupar el centro de muchas mesas, y a pesar de que es un plato tradicional no significa que sea la única receta válida para compartir. Hay muchas otras preparaciones que también merecen un lugar en el menú, como una jugosa pierna de cerdo glaseada con miel, mostaza y manzana.

Errores que deterioran tu piel cuando bajan las temperaturas

Cuando llega el frío, es común prestar más atención a la ropa de abrigo y olvidar que la piel también necesita cuidados especiales. Las bajas temperaturas, el viento y los ambientes secos provocados por la calefacción pueden afectar su hidratación, alterar su barrera protectora y favorecer la aparición de molestias como picazón, enrojecimiento, descamación y sensación de tirantez.

Sofía Saldarriaga: la ingeniera que aplica la optimización de procesos al bienestar

Sofía Saldarriaga convirtió una experiencia personal de reconstrucción en el punto de partida de una propuesta que conecta la ingeniería, la neurociencia y el bienestar. Ingeniera industrial y health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), es fundadora de La oveja negra Podcast y creadora de Ingeniería de Bienestar, una metodología con la que busca ayudar a las personas a transformar sus hábitos y su identidad.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla

El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.

¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.

Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario

El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.

Últimas noticias

Remedios medievales regresan y alimentan la pseudomedicina en 2026

Las redes sociales están impulsando el regreso de antiguas ideas sobre salud que recuerdan a prácticas de la Edad Media, en un fenómeno que combina desconfianza hacia las instituciones, búsqueda de remedios sencillos y una creciente influencia de contenidos difundidos por influencers de bienestar.

Cómo hacer cáscaras de naranja confitadas en casa

Aprovechar las cáscaras de naranja puede convertirse en una forma sencilla de preparar un dulce casero, versátil y útil para distintas recetas de repostería. Las cáscaras de naranja confitadas requieren pocos ingredientes, aunque el proceso necesita tiempo y paciencia para conseguir una textura suave, ligeramente transparente y con el equilibrio adecuado entre el dulzor y el sabor cítrico.

Análisis de sangre podría detectar 4 tipos de cáncer: ¿cómo funciona?

Un análisis de sangre sencillo podría cambiar la forma en la que se detecta el cáncer. Los investigadores detrás de este proceso buscan ofrecer a las personas un examen accesible y capaz de identificar varios tipos de enfermedad al mismo tiempo.

Cocina Latina: 8 secretos para potenciar el sabor de tus platillos  

La cocina Latina es una celebración de sabores intensos, colores vivos y técnicas heredadas de generación en generación.

Síndrome del corazón roto, un problema que puede ser mortal

Durante mucho tiempo, hablar de un corazón roto parecía solo una manera poética de describir el dolor emocional después de una pérdida, una ruptura amorosa o una situación traumática. Sin embargo, la medicina demostró que el estrés emocional intenso sí puede afectar físicamente al corazón y, en algunos casos, poner en peligro la vida.

Drenaje linfático: ¿por qué no se considera un procedimiento estético?

Muchas personas buscan realizarse un drenaje linfático para reducir la hinchazón, mejorar el aspecto de la piel o combatir la sensación de pesadez en las piernas. Sin embargo, aunque suele asociarse con la estética, los especialistas coinciden en que se trata principalmente de una técnica terapéutica y no de un procedimiento estético.

Prepara este jugo de remolacha para combatir la anemia

Tomar jugo de remolacha te permite cuidar tu sangre y tu corazón, mejorar tu digestión y fortalecer tu sistema inmunológico de manera sencilla. Con tan solo 200 a 250 mililitros diarios, convertirás esta bebida en un hábito saludable que potencia tu bienestar general y te ayuda a sentirte más lleno de energía cada día.

Greer Farmers Market celebrará concurso de chili: ¡picante y delicioso!

Los amantes de la buena comida tendrán una nueva oportunidad para disfrutar de los sabores locales y, al mismo tiempo, contribuir a una causa comunitaria. Greer Farmers Market celebrará en noviembre su tradicional concurso de chili, una actividad que reunirá a cocineros, productores, artesanos y familias en el parque de la ciudad.

Arroz chino frito: cómo hacerlo y lograr un sabor irresistible

El arroz chino frito es uno de esos platos que nunca pasan de moda. Es sabroso, versátil y perfecto tanto como acompañante como plato principal. Además, tiene una gran ventaja: se puede preparar con ingredientes que ya tienes en casa.

Mundial 2026: protege tu sonrisa al practicar este deporte

Con la emoción del Mundial 2026 impulsando a miles de personas a practicar deporte, la principal recomendación es sencilla: disfrutar del juego, mantenerse activo y proteger la sonrisa en cada partido. La prevención puede marcar la diferencia entre una experiencia saludable y una lesión que deje secuelas permanentes.

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Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

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