#WELLNESS

BELLEZA, SALUD Y BUENA MESA

Últimas noticias

Método DARLING impulsa la salud emocional en 2026

Con el Método DARLING, Diana Rodríguez Velásquez propone una nueva forma de comprender y trabajar la salud emocional, basada en estructura, sensibilidad y responsabilidad profesional. Quienes deseen seguir de cerca esta iniciativa y conocer sus próximas actividades pueden hacerlo a través de Instagram, en la cuenta @psico.dianarv.

Pan proteico sin harinas: receta rápida con 3 ingredientes

Este pan proteico demuestra que comer saludable no tiene por qué ser complicado ni costoso. Con pocos ingredientes y un proceso sencillo, puedes incorporar una alternativa nutritiva al pan tradicional y adaptarla a distintos momentos del día. Entender lo que consumes y cómo prepararlo en casa te permite tomar mejores decisiones sin renunciar al sabor ni a la practicidad.

Cabello rizado sin frizz: guía clave para rizos saludables

Además de los productos, los hábitos diarios influyen de forma directa. Dormir sobre fundas de satén o seda reduce el frizz nocturno, mientras que recoger el cabello con accesorios suaves evita la rotura. Peinar en seco, en cambio, suele desarmar el rulo y generar volumen descontrolado, por lo que conviene evitarlo.

Elimina los puntos negros con una rutina efectiva diaria

En cambio, los puntos negros corresponden a una obstrucción del poro provocada por la acumulación de grasa y células muertas. Según la dermatóloga Leire Barrutia, estos suelen ser más grandes y presentan un color más oscuro, una diferencia que resulta fundamental para elegir el tratamiento más adecuado y mantener una rutina de cuidado facial eficaz.

Octapharma tendrá su primera planta en Carolina del Sur

Carolina del Sur sigue expandiéndose como uno de los mejores estados para las grandes inversiones industriales. Ahora, la localidad suma un nuevo proyecto de gran impacto con la llegada de la empresa biofarmacéutica suiza Octapharma, que instalará en el condado de York su primera planta de fabricación y producción en territorio estadounidense. 

Fácil y saludable: quesadillas de nopal con guacamole

Esta receta fácil de preparar es una excelente manera de disfrutar de los beneficios del nopal y el aguacate mientras experimentas una fusión de sabores frescos y naturales. ¡Perfecta para cualquier ocasión!

Alergias alimentarias: cómo enfrentar el problema sin estrés

Las alergias alimentarias representan una de las principales preocupaciones para las familias, sistemas escolares y centros de salud. Dicho problema afecta a millones de personas dentro y fuera de Estados Unidos y exige información clara para enfrentarlo.

Miss North Carolina USA pierde la corona por publicaciones racistas

Brittany Boltinhouse dejó de ser Miss North Carolina USA apenas cinco semanas después de haber obtenido el título. La organización encargada del certamen estatal revocó su coronación tras la reaparición de publicaciones en redes sociales, realizadas entre 2017 y 2019, que contenían expresiones calificadas como presuntamente racistas.

Rizos al estilo Pamela Anderson: el peinado protagonista en Thanksgiving

Thanksgiving está cerca y elegir un look especial para celebrar es obligatorio. Entre las tendencias de belleza que destacan esta temporada, los rizos voluminosos inspirados en el viejo Hollywood de la icónica Pamela Anderson, se perfilan como una alternativa elegante y femenina para quienes buscan un peinado con personalidad.

Cómo preparar una pierna de cerdo jugosa y caramelizada para Thanksgiving

Durante la cena de Thanksgiving el pavo suele ocupar el centro de muchas mesas, y a pesar de que es un plato tradicional no significa que sea la única receta válida para compartir. Hay muchas otras preparaciones que también merecen un lugar en el menú, como una jugosa pierna de cerdo glaseada con miel, mostaza y manzana.

Errores que deterioran tu piel cuando bajan las temperaturas

Cuando llega el frío, es común prestar más atención a la ropa de abrigo y olvidar que la piel también necesita cuidados especiales. Las bajas temperaturas, el viento y los ambientes secos provocados por la calefacción pueden afectar su hidratación, alterar su barrera protectora y favorecer la aparición de molestias como picazón, enrojecimiento, descamación y sensación de tirantez.

Sofía Saldarriaga: la ingeniera que aplica la optimización de procesos al bienestar

Sofía Saldarriaga convirtió una experiencia personal de reconstrucción en el punto de partida de una propuesta que conecta la ingeniería, la neurociencia y el bienestar. Ingeniera industrial y health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), es fundadora de La oveja negra Podcast y creadora de Ingeniería de Bienestar, una metodología con la que busca ayudar a las personas a transformar sus hábitos y su identidad.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla

El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.

¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.

Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario

El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.

Últimas noticias

Rosa Rodríguez convierte su pasión en un inspirador negocio artesanal

Rosa Rodríguez encontró en la elaboración artesanal una nueva oportunidad para mantenerse activa, desarrollar su creatividad y emprender con sus propias manos. Así nació Rose Artesan Shop, un negocio familiar que reúne su interés por la pintura, su experiencia como madre, esposa y abuela, y su deseo de continuar aprendiendo.

Matrimonio y salud: sorprendente vínculo con menor riesgo de cáncer

El apoyo social es un factor determinante en la salud. Ya sea dentro o fuera del matrimonio, contar con una red sólida de familiares, amigos o cuidadores puede marcar una diferencia significativa en la prevención, detección y tratamiento del cáncer.

Aprende a hacer unas arepas perfectas con esta receta

Si ya están cocidas, puedes recalentarlas en sartén, horno o tostador. Un pequeño truco es humedecerlas ligeramente antes de calentarlas para que recuperen su suavidad. Hacer arepas en casa no requiere experiencia previa, solo atención a los detalles. Con práctica, podrás perfeccionar tu técnica y encontrar tu versión ideal.

Prisma Health impone restricciones ante brote de sarampión en SC

Prisma Health, uno de los sistemas de salud más importantes de Carolina del Sur, anunció la implementación de medidas de seguridad en todos sus hospitales.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Extrema delgadez: una tendencia de belleza mortal

Durante los últimos años, la industria de la moda y el entretenimiento parecía avanzar hacia una representación más diversa de los cuerpos. Conceptos como la aceptación corporal, la inclusión de distintas tallas y la promoción de hábitos saludables ganaron espacio en pasarelas, campañas publicitarias y redes sociales. Sin embargo, está surgiendo una pregunta en las redes sociales: ¿está regresando la moda de la extrema delgadez?

SC nominado a los James Beard Restaurant and Chef Award

La gastronomía de Carolina del Sur vuelve a captar la atención nacional tras recibir 3 nominaciones en los prestigiosos James Beard Restaurant and Chef Awards.

Alerta sanitaria por riesgos de fármacos GLP-1 compuestos

La alerta sanitaria también subraya la necesidad de mayor información y transparencia. Para los expertos, es fundamental que los pacientes comprendan las diferencias entre medicamentos aprobados y alternativas compuestas antes de tomar una decisión.

FDA aprueba el innovador Wegovy y transforma la pérdida de peso

La aprobación de la FDA de la píldora Wegovy no resuelve todos los desafíos relacionados con el acceso, el costo y la adherencia al tratamiento, pero sí representa un avance decisivo. Con más opciones disponibles, los pacientes y los médicos pueden tomar decisiones mejor informadas y personalizadas.

Maquillaje: los mejores tonos para resaltar los ojos

Elegir las sombras adecuadas puede transformar el maquillaje y dar mayor protagonismo a la mirada. David Deibis, maquillador, recomienda apostar por el contraste entre el color del iris y los productos utilizados para resaltarlo. Para quienes tienen los ojos marrones, su propuesta es incorporar sombras frías, especialmente azules y verdes, en lugar de recurrir siempre a los tonos más parecidos al color natural de los ojos.

Método DARLING impulsa la salud emocional en 2026

Con el Método DARLING, Diana Rodríguez Velásquez propone una nueva forma de comprender y trabajar la salud emocional, basada en estructura, sensibilidad y responsabilidad profesional. Quienes deseen seguir de cerca esta iniciativa y conocer sus próximas actividades pueden hacerlo a través de Instagram, en la cuenta @psico.dianarv.

Pan proteico sin harinas: receta rápida con 3 ingredientes

Este pan proteico demuestra que comer saludable no tiene por qué ser complicado ni costoso. Con pocos ingredientes y un proceso sencillo, puedes incorporar una alternativa nutritiva al pan tradicional y adaptarla a distintos momentos del día. Entender lo que consumes y cómo prepararlo en casa te permite tomar mejores decisiones sin renunciar al sabor ni a la practicidad.

Cabello rizado sin frizz: guía clave para rizos saludables

Además de los productos, los hábitos diarios influyen de forma directa. Dormir sobre fundas de satén o seda reduce el frizz nocturno, mientras que recoger el cabello con accesorios suaves evita la rotura. Peinar en seco, en cambio, suele desarmar el rulo y generar volumen descontrolado, por lo que conviene evitarlo.

Bienestar

No se han encontrado resultados

No se ha encontrado la página solicitada. Intente refinar su búsqueda o utilice la navegación superior para localizar la publicación.

Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

Obtén nuestra última edición

NOV – DEC

HOLIDAY & FAMILY ISSUE