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CUERPO Y MENTE EN ARMONÍA

Últimas noticias

Nuevo análisis de sangre promete detectar riesgo de alzhéimer

Por ello, actualmente no se recomienda que las personas cognitivamente sanas soliciten este análisis de sangre de manera rutinaria, aunque los especialistas consideran que, en un futuro cercano, podría convertirse en un recurso importante para evaluar el riesgo individual de desarrollar enfermedad de Alzheimer.

Muchas enfermedades están relacionadas con el estrés y la angustia

El estrés y la angustia forman parte de la vida cotidiana de millones de personas. Las preocupaciones por el trabajo, la familia, la economía, la salud o los cambios importantes generan momentos de tensión que, en algunas ocasiones, parecen desaparecer con el tiempo. Sin embargo, cuando estas emociones se mantienen durante largos periodos, pueden tener efectos importantes en el organismo.

Cambios que sufren los hombres al cumplir 50 años

Para los hombres, cumplir 50 años debería ser una etapa importante para evaluar su condición física, estar al día con exámenes médicos y prestar mayor atención a los cambios que se generan.

Crisis en Cuba: fallos en vacunación y retrasos en intervenciones quirúrgicas

El sistema de salud en Cuba atraviesa uno de sus momentos más complicados. Varios centros de atención médica presentan dificultades para ofrecer servicios básicos y de vacunación a niños y adultos.

Expertos alertan sobre el burnout juvenil y defienden la pausa consciente

La Fundación Vacation Is A Human Right (VIAHR) defendió ante el Senado de la República Italiana la importancia de incorporar la pausa consciente y la prevención del agotamiento laboral a la educación, las empresas y las políticas públicas. Durante una conferencia celebrada en Roma, sus representantes advirtieron sobre el impacto de la ansiedad, el estrés y el burnout en las nuevas generaciones, y señalaron que la salud mental constituye un factor clave para la competitividad.

Compuestos de las cerezas frenan el cáncer de mama agresivo

Aunque los resultados son prometedores, los científicos advierten que se necesitan más estudios para comprender con precisión la seguridad, la absorción y la eficacia de las antocianinas en humanos. Aun así, el trabajo aporta evidencia sólida de que ciertos compuestos naturales presentes en alimentos cotidianos podrían desempeñar un papel relevante en futuras estrategias contra el cáncer de mama triple negativo.

EE. UU.: alerta por nitratos peligrosos en el agua

Para enfrentar el problema, los sistemas públicos que superan regularmente el límite legal de nitratos deben notificar a los residentes y aplicar tratamientos de limpieza, aunque estos procesos suelen ser costosos y muchas veces ese gasto termina trasladándose al consumidor.

Dispositivos médicos lideran las retiradas del mercado en 2026

Los dispositivos médicos se han convertido en uno de los principales focos de atención en materia de seguridad de productos en Estados Unidos durante el 2026. Dentro de este grupo, los equipos cardiovasculares y vasculares encabezan las retiradas del mercado, tanto por la cantidad de productos involucrados como por la gravedad de algunos de los problemas detectados.

EE. UU. y República Dominicana sellan histórico acuerdo sanitario

Con esta alianza entre EE. UU. y República Dominicana, ambos apuestan por un modelo de cooperación que combina recursos financieros, transferencia de conocimientos y construcción de capacidades permanentes. El objetivo final es asegurar que los avances alcanzados en materia de salud pública se mantengan en el tiempo y beneficien directamente a la población dominicana, al mismo tiempo que fortalecen la seguridad sanitaria compartida en la región.

Peste neumónica: cifras clave y lo que se sabe hasta ahora

La reciente muerte de una trabajadora de un instituto ruso dedicado a la investigación de la peste volvió a despertar la preocupación internacional por una enfermedad poco frecuente. La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que todavía no cuenta con respuestas claras sobre el caso, mientras Rusia mantiene que no se ha registrado ningún caso reciente de peste neumónica.

NC aprueba fondos para Medicaid con disposiciones que afectan a inmigrantes 

La Asamblea Legislativa de Carolina del Norte dio luz verde a un proyecto clave para financiar el programa Medicaid, pero la decisión podría afectar a los inmigrantes y sus familiares en el estado.

Aspirina y cáncer intestinal: hallazgo prometedor

Los expertos coinciden en una recomendación clara: antes de iniciar cualquier tratamiento con aspirina, es imprescindible consultar con un médico o profesional de la salud. Solo una evaluación adecuada puede determinar si su uso es seguro y conveniente en cada caso particular.

Expertos alertan sobre peligroso auge de inhalantes juveniles

Para los expertos, la comunicación abierta y el acompañamiento familiar continúan siendo herramientas fundamentales para prevenir el consumo de inhalantes y reducir el impacto de una tendencia que sigue creciendo entre los jóvenes estadounidenses.

¿Por qué los hispanos enfrentan más riesgos cardíacos?

Las enfermedades cardiovasculares han desplazado al cáncer como la principal causa de muerte entre los adultos hispanos en Estados Unidos, una situación que cobra especial relevancia durante el Mes de la Herencia Hispana.

Contracturas musculares: por qué ocurren y cómo aliviarlas

Las contracturas musculares son una molestia muy común que puede afectar a personas de cualquier edad. Muchas veces aparecen después de hacer ejercicio, permanecer varias horas en la misma posición o incluso como consecuencia del estrés.

Salud mental Latina: el agotamiento que nadie ve 

La salud mental Latina está mucho más afectada de lo muchas personas en nuestra comunidad pueden pensar. Muchos Latinos crecimos escuchando frases como “tienes que ser fuerte”, “no llores” o “sigue adelante”…

5 señales clave de deterioro cognitivo y cómo prevenirlo

Reconocer las señales tempranas y adoptar hábitos saludables permite actuar con anticipación. El deterioro cognitivo no siempre se puede evitar, pero sí se puede retrasar y manejar mejor cuando se detecta a tiempo.

Últimas noticias

Fármacos GLP-1: el potencial contra el envejecimiento

Los fármacos GLP-1, conocidos por su uso en el tratamiento de la diabetes y la pérdida de peso, comienzan a despertar interés por un posible beneficio adicional: ralentizar algunos procesos biológicos asociados con el envejecimiento. Investigaciones preliminares en personas y animales sugieren que estos fármacos podrían influir en la edad biológica de los tejidos e incluso prolongar la vida.

Estos alimentos pueden proteger las bacterias buenas de tu boca

La salud bucal no depende únicamente del cepillado y del uso de hilo dental. La alimentación también desempeña un papel importante en el equilibrio del microbioma oral, una comunidad formada por unas 700 especies de bacterias, además de virus, hongos y otros microorganismos que habitan en distintas zonas de la boca.

Salud intestinal: cómo evitar inflamaciones y pesadez con hábitos sencillos

La salud intestinal desempeña un papel fundamental en el bienestar general del organismo. Un sistema digestivo que funciona correctamente no solo permite absorber mejor los nutrientes de los alimentos, sino que también contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunológico, influye en el estado de ánimo y ayuda a mantener niveles adecuados de energía.

TOC posparto, el problema que enfrentan muchas madres en silencio

Muchas madres sienten preocupación constante por el bienestar de su hijo durante las primeras semanas después del parto. Sin embargo, cuando esos miedos se vuelven repetitivos, extremos y comienzan a afectar la vida diaria, podría tratarse de un trastorno obsesivo-compulsivo posparto, conocido como TOC posparto.

Salud: alerta por Cyclospora en Carolina del Sur

Mientras continúa la investigación nacional para identificar el origen del brote de Cyclospora en Estados Unidos, las autoridades de Carolina del Sur insisten en mantener las medidas preventivas y permanecer atentos a la aparición de síntomas gastrointestinales, especialmente después del consumo de productos frescos.

Alternativas a Tamiflu para tratar la gripe esta temporada

Conocer que Tamiflu no es la única opción amplía el panorama terapéutico. Acceder a información clara y actualizada permite elegir el tratamiento más adecuado y enfrentar la temporada de gripe con mayores herramientas de cuidado y prevención.

Expertos alertan sobre el burnout juvenil y defienden la pausa consciente

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Descubre la prueba cardíaca que revela los riesgos para tu salud

La recuperación de la frecuencia cardíaca (RFC), o rapidez con la que el corazón reduce sus pulsaciones después del ejercicio, ofrece información sobre la salud cardiovascular. Lo que sucede durante el primer minuto de descanso es revelador.

Infecciones respiratorias de invierno: 6 tips para protegerse

Con la llegada del frío, los centros médicos en Estados Unidos observan un incremento significativo de las infecciones respiratorias.

4 ejercicios efectivos para fortalecer tus muñecas

Las muñecas forman parte de prácticamente todas las actividades que realizas durante el día. Desde escribir en una computadora o utilizar un teléfono hasta sostener una taza, levantar objetos o practicar deportes, estas articulaciones combinan fuerza, movilidad y precisión. Sin embargo, el uso repetitivo, las lesiones y el envejecimiento pueden afectar su funcionamiento y aumentar el riesgo de desarrollar problemas a largo plazo.

Dopamina: la fuerza invisible que moldea nuestras decisiones

Este sistema puede parecer cruel, pero tiene una lógica evolutiva poderosa. Un organismo que se conforma desaparece. Uno que se aburre, explora y persiste tiene más probabilidades de adaptarse a un entorno cambiante. La dopamina no promete satisfacción duradera. Apuesta por el movimiento constante.

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Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

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