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BELLEZA, SALUD Y BUENA MESA

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Ducha fría o caliente: descubre cuál beneficia más tu piel

No existe una única respuesta para determinar si una ducha fría o caliente es la mejor opción. Para el cuidado de la piel, el agua fría presenta ventajas relacionadas con la hidratación y la reducción de la resequedad, mientras que el agua caliente destaca por sus efectos relajantes. La clave está en encontrar un equilibrio y adaptar la temperatura del agua a las necesidades personales.

Nuevo análisis de sangre promete detectar riesgo de alzhéimer

Por ello, actualmente no se recomienda que las personas cognitivamente sanas soliciten este análisis de sangre de manera rutinaria, aunque los especialistas consideran que, en un futuro cercano, podría convertirse en un recurso importante para evaluar el riesgo individual de desarrollar enfermedad de Alzheimer.

No todas las pieles resisten sérums o cremas faciales 

En los últimos años, los sérums, cremas hidratantes y otros productos faciales han ganado popularidad gracias a la constante aparición de nuevas tendencias de belleza. Sin embargo, aunque estos productos prometen mejorar la apariencia de la piel, no todas las personas pueden utilizarlos de la misma manera ni obtener los mismos resultados.

Cómo preparar carne con el auténtico sazón Latino

La cocina Latina tiene algo que la hace imposible de olvidar: sabor, tradición y ese toque casero que transforma cualquier comida en un momento especial. Y si hay un plato que representa perfectamente esa esencia es la carne, ya sea asada, a la parrilla, frita o guisada, el secreto casi siempre está en la sazón.

Diseños de uñas nude elegantes para Navidad 2025: Ideas y tendencias

Descubre los diseños de uñas nude más elegantes para Navidad 2025. Ideas de manicura minimalista, francesa y con detalles festivos perfectas para las fiestas. Tendencias de belleza.

Kate Middleton: cómo recrear su estilo sin gastar demasiado

El estilo de Kate Middleton, princesa de Gales, se caracteriza por una elegancia clásica, pulida y muy accesible. Combina protocolo real con prendas contemporáneas, lo que la ha convertido en un referente de moda global.

Cómo Victoria Beckham redefinió el concepto de envejecer con gracia

Victoria Beckham ha dedicado tres décadas a moldear la forma en que las mujeres modernas conciben la belleza, y su época de mayor influencia podría ser la actual.

Perros de terapia, la mejor medicina en hospitales infantiles de EE. UU.

En muchos hospitales infantiles de Estados Unidos hay médicos, enfermeras, especialistas y equipos tecnológicos preparados para atender a niños con enfermedades complejas. Pero, en medio de tratamientos difíciles y largas jornadas médicas, también existen unos trabajadores muy especiales que se han convertido en aliados emocionales para cientos de pacientes: los perros de terapia.

Tiago Carrero impulsa el auge del tatuaje realista

El crecimiento sostenido de esta tendencia confirma que los tatuajes continúan evolucionando como una manifestación artística cada vez más compleja y personalizada. En ese escenario, figuras como Tiago Carrero contribuyen a posicionar el realismo como uno de los estilos más relevantes del arte corporal contemporáneo.

Forbes incluye 2 presentaciones de ron venezolano entre los mejores del mundo

El ron venezolano sigue ganando terreno en el panorama internacional, y este 2026 lo ha vuelto a demostrar. La revista Forbes incluyó 2 presentaciones de la marca Santa Teresa entre los mejores del mundo, un reconocimiento que realza la reputación de Venezuela como uno de los grandes productores de ron súper premium.

Menú saludable para niños de un año: rápido y sencillo

Cuando los niños cumplen su primer año, comienza una etapa clave en su desarrollo y es necesario implementar un menú saludable para que su organismo aprenda y se adapte progresivamente.

Rizos al estilo Pamela Anderson: el peinado protagonista en Thanksgiving

Thanksgiving está cerca y elegir un look especial para celebrar es obligatorio. Entre las tendencias de belleza que destacan esta temporada, los rizos voluminosos inspirados en el viejo Hollywood de la icónica Pamela Anderson, se perfilan como una alternativa elegante y femenina para quienes buscan un peinado con personalidad.

Cómo preparar una pierna de cerdo jugosa y caramelizada para Thanksgiving

Durante la cena de Thanksgiving el pavo suele ocupar el centro de muchas mesas, y a pesar de que es un plato tradicional no significa que sea la única receta válida para compartir. Hay muchas otras preparaciones que también merecen un lugar en el menú, como una jugosa pierna de cerdo glaseada con miel, mostaza y manzana.

Errores que deterioran tu piel cuando bajan las temperaturas

Cuando llega el frío, es común prestar más atención a la ropa de abrigo y olvidar que la piel también necesita cuidados especiales. Las bajas temperaturas, el viento y los ambientes secos provocados por la calefacción pueden afectar su hidratación, alterar su barrera protectora y favorecer la aparición de molestias como picazón, enrojecimiento, descamación y sensación de tirantez.

Sofía Saldarriaga: la ingeniera que aplica la optimización de procesos al bienestar

Sofía Saldarriaga convirtió una experiencia personal de reconstrucción en el punto de partida de una propuesta que conecta la ingeniería, la neurociencia y el bienestar. Ingeniera industrial y health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), es fundadora de La oveja negra Podcast y creadora de Ingeniería de Bienestar, una metodología con la que busca ayudar a las personas a transformar sus hábitos y su identidad.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla

El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.

¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.

Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario

El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.

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8 tips para que el perfume perdure más en tu cuerpo

Lograr que el perfume perdure más en el cuerpo no depende únicamente del precio o la marca, sino de cómo lo aplicas.

Diseños de uñas nude elegantes para Navidad 2025: Ideas y tendencias

Descubre los diseños de uñas nude más elegantes para Navidad 2025. Ideas de manicura minimalista, francesa y con detalles festivos perfectas para las fiestas. Tendencias de belleza.

Crema de pistacho casera irresistible: receta fácil y cremosa

Una vez lista, puedes usar tu crema de pistacho de muchas formas. Úntala sobre tostadas, agrégala a yogures, rellena postres o incluso utilízala como base para salsas. Su versatilidad es una de sus mayores virtudes. Prepararla en casa no solo te garantiza un mejor sabor, sino también una alternativa más saludable. Evitas aditivos innecesarios y puedes ajustar cada detalle según tus preferencias.

¿Aguantar la micción afecta los riñones?

Una de las preguntas más comunes que se realizan en consultas médicas es si aguantar la micción puede afectar los riñones. Los nefrólogos refieren que esto depende de varios factores, como la frecuencia con la que ocurre, el estado de salud del paciente y el tiempo que pasa sin vaciar la vejiga.

Hemofilia: cómo saber si tienes este trastorno de la sangre

Un golpe que deja un moretón demasiado grande, una herida pequeña que no deja de sangrar o molestias persistentes en las articulaciones podrían ser señales de hemofilia. Este trastorno dificulta que el organismo detenga las hemorragias de manera adecuada y muchas personas en el mundo desconocen su existencia.

Ysamar Rodríguez conquista la corona de Miss Mesoamérica Venezuela 2026

El certamen Miss Mesoamérica Venezuela 2026 coronó a Ysamar Rodríguez durante una gala celebrada el sábado 31 de octubre y transmitida por TVES. La representante del estado Guárico obtuvo el título y asumirá la responsabilidad de llevar la representación venezolana a la competencia internacional, prevista en El Salvador entre febrero y marzo de 2027. Rodríguez, de 26 años, es profesional del turismo y tripulante de cabina. Dedicó el triunfo a la memoria de su abuelo, fallecido en 2023.

Universidad de Iowa investiga prometedor tratamiento contra cáncer de útero

La universidad de Iowa lleva a cabo una investigación dirigida por la estudiante Katie Colling, que podría permitir a las pacientes con cáncer de útero recuperarse y engendrar bebés sin complicaciones.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Alimentos hispanos siguen dominando el mercado en EE. UU.

Los alimentos hispanos ya no son considerados una opción étnica dentro de Estados Unidos. Actualmente forman parte del sistema de nutrición de millones de personas y continúan ganando terreno en supermercados, restaurantes y hogares de todo el país.

Glass skin: descubre la rutina para una piel luminosa 2026

El creciente interés por el efecto Glass Skin refleja un cambio en las preferencias dentro del mundo de la belleza. Cada vez más personas buscan que el maquillaje complemente una piel saludable, en lugar de ocultar su aspecto natural.

Ducha fría o caliente: descubre cuál beneficia más tu piel

No existe una única respuesta para determinar si una ducha fría o caliente es la mejor opción. Para el cuidado de la piel, el agua fría presenta ventajas relacionadas con la hidratación y la reducción de la resequedad, mientras que el agua caliente destaca por sus efectos relajantes. La clave está en encontrar un equilibrio y adaptar la temperatura del agua a las necesidades personales.

Nuevo análisis de sangre promete detectar riesgo de alzhéimer

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No todas las pieles resisten sérums o cremas faciales 

En los últimos años, los sérums, cremas hidratantes y otros productos faciales han ganado popularidad gracias a la constante aparición de nuevas tendencias de belleza. Sin embargo, aunque estos productos prometen mejorar la apariencia de la piel, no todas las personas pueden utilizarlos de la misma manera ni obtener los mismos resultados.

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Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

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