#WELLNESS

BELLEZA, SALUD Y BUENA MESA

Últimas noticias

Gripe en EE. UU. repunta y alerta a familias

La situación resulta especialmente preocupante en la población infantil. En la última semana se reportaron ocho muertes adicionales por gripe en menores, lo que eleva el total de la temporada a 52. Aunque la gripe sigue siendo la infección respiratoria dominante frente al covid-19 y el virus respiratorio sincitial, los tres virus muestran actividad simultánea, un escenario que mantiene en alerta al sistema de salud y refuerza la importancia de la prevención y la atención oportuna.

Pan de muerto: ¿por qué se llama así y cómo se prepara?

El pan de muerto es mucho más que un alimento típico de temporada. Se trata de una tradición que forma parte de la identidad cultural de México y que cada año cobra protagonismo durante las celebraciones del Día de Muertos, una festividad reconocida por la UNESCO como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad.

Salud mental para Latinos: guía para encontrar terapeutas bilingües en SC

La salud mental se ha convertido en un tema de gran importancia en los últimos años y para los Latinos ha pasado a ser un asunto de prioridad. No solo por las situaciones sociales que transitan en Estados Unidos, sino que consideran urgente el bienestar interno.

Detectan altos niveles de arsénico en dulces y fórmulas para niños 

El arsénico, un metal pesado y cuya ingesta es tóxica para el ser humano, fue encontrado en niveles elevados en varios dulces y fórmulas para niños.

Rizos al estilo Pamela Anderson: el peinado protagonista en Thanksgiving

Thanksgiving está cerca y elegir un look especial para celebrar es obligatorio. Entre las tendencias de belleza que destacan esta temporada, los rizos voluminosos inspirados en el viejo Hollywood de la icónica Pamela Anderson, se perfilan como una alternativa elegante y femenina para quienes buscan un peinado con personalidad.

Impactante: método de belleza resulta ser malo para la piel

Frente a esta evidencia, el llamado es claro: ningún bronceado vale el costo de envejecer la piel joven desde el ADN y poner en riesgo la salud a largo plazo.

9 tonos de labiales para mujeres maduras que lucen estupendo

Elegir labiales al llegar a cierta edad se vuelve un poco más complejo y no precisamente por el cambio de los labios. Con el paso de los años, muchas mujeres buscan colores que aporten luminosidad, combinen con su tono de piel y les permitan sentirse cómodas sin caer en algo exagerado o excesivo.

Vínculos que sanan: relaciones y salud emocional

Vínculos que sanan: las relaciones moldean la salud emocional

Contracturas musculares: por qué ocurren y cómo aliviarlas

Las contracturas musculares son una molestia muy común que puede afectar a personas de cualquier edad. Muchas veces aparecen después de hacer ejercicio, permanecer varias horas en la misma posición o incluso como consecuencia del estrés.

Crema de pistacho casera irresistible: receta fácil y cremosa

Una vez lista, puedes usar tu crema de pistacho de muchas formas. Úntala sobre tostadas, agrégala a yogures, rellena postres o incluso utilízala como base para salsas. Su versatilidad es una de sus mayores virtudes. Prepararla en casa no solo te garantiza un mejor sabor, sino también una alternativa más saludable. Evitas aditivos innecesarios y puedes ajustar cada detalle según tus preferencias.

Rizos al estilo Pamela Anderson: el peinado protagonista en Thanksgiving

Thanksgiving está cerca y elegir un look especial para celebrar es obligatorio. Entre las tendencias de belleza que destacan esta temporada, los rizos voluminosos inspirados en el viejo Hollywood de la icónica Pamela Anderson, se perfilan como una alternativa elegante y femenina para quienes buscan un peinado con personalidad.

Cómo preparar una pierna de cerdo jugosa y caramelizada para Thanksgiving

Durante la cena de Thanksgiving el pavo suele ocupar el centro de muchas mesas, y a pesar de que es un plato tradicional no significa que sea la única receta válida para compartir. Hay muchas otras preparaciones que también merecen un lugar en el menú, como una jugosa pierna de cerdo glaseada con miel, mostaza y manzana.

Errores que deterioran tu piel cuando bajan las temperaturas

Cuando llega el frío, es común prestar más atención a la ropa de abrigo y olvidar que la piel también necesita cuidados especiales. Las bajas temperaturas, el viento y los ambientes secos provocados por la calefacción pueden afectar su hidratación, alterar su barrera protectora y favorecer la aparición de molestias como picazón, enrojecimiento, descamación y sensación de tirantez.

Sofía Saldarriaga: la ingeniera que aplica la optimización de procesos al bienestar

Sofía Saldarriaga convirtió una experiencia personal de reconstrucción en el punto de partida de una propuesta que conecta la ingeniería, la neurociencia y el bienestar. Ingeniera industrial y health coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), es fundadora de La oveja negra Podcast y creadora de Ingeniería de Bienestar, una metodología con la que busca ayudar a las personas a transformar sus hábitos y su identidad.

¿Usas Ozempic? La FDA advierte sobre riesgo de ceguera

Ozempic, Wegovy y otros medicamentos utilizados para controlar la diabetes y perder peso están bajo una nueva advertencia sanitaria en Estados Unidos. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) identificó una posible relación entre estos tratamientos y una afección ocular poco frecuente que, en determinados casos, provocar una pérdida permanente de la visión.

Nivea y aceite de oliva: mezcla casera para hidratar la piel

Los cuidados de la piel no siempre requieren una larga lista de productos ni grandes inversiones. Algunas combinaciones tradicionales continúan despertando interés por su sencillez, como la mezcla de crema Nivea clásica con aceite de oliva virgen extra. Esta preparación casera reúne dos ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes y nutritivas, y se presenta como una alternativa para suavizar la piel y mejorar su aspecto.

Agua de avena: beneficios y receta fácil para prepararla

El agua de avena es una bebida que puede incorporarse a una alimentación equilibrada y aportar nutrientes procedentes de este cereal. Su preparación requiere pocos ingredientes y permite disfrutarla natural o combinarla con otros sabores. Entre sus componentes destacan las proteínas, las fibras, los ácidos grasos, los minerales y sustancias bioactivas, como el betaglucano y los flavonoides, relacionados con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y cardioprotectoras.

¿Comida de plástico? La verdad sobre los alimentos que se venden en EE. UU.

Un pan de sándwich que no se deshace, los plátanos que se doblan como si fuesen de goma y quesos con hilos de aparente plástico. Aunque parecen escenas sacadas de una película, estos videos que circulan en las redes sociales sobre aparente comida de plástico han despertado la inquietud de millones sobre lo que realmente se está consumiendo en Estados Unidos.

Karina Hernández demuestra que ser mamá y nail artist en Greenville sí es posible

Hay momentos en la vida en los que las prioridades cambian y comienzan a surgir nuevas preguntas sobre el futuro y para muchas mujeres, la maternidad es uno de esos momentos que despierta el deseo de encontrar un equilibrio entre la familia, los proyectos personales y la independencia económica. A veces, ese anhelo sirve de impulso para descubrir nuevas oportunidades y atreverse a construir algo propio, tal como ocurrió en la vida de Karina Hernández.

Pelacarsen: fracasa prometedor fármaco contra un riesgo cardíaco hereditario

El medicamento experimental pelacarsen no logró reducir los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares ni otros eventos cardiovasculares graves en personas con niveles elevados de lipoproteína (a), conocida como Lp(a). El resultado sorprendió a especialistas que esperaban que este tratamiento abriera una nueva etapa en la prevención de enfermedades del corazón, especialmente entre quienes heredan una predisposición a producir cantidades excesivas de esta sustancia.

Últimas noticias

Carnes: secreto científico para cocinarlas tiernas siempre

Al final, la conclusión es clara: no existen carnes malas, sino métodos de cocción inadecuados. Comprender la estructura de cada corte permite elegir la técnica correcta y obtener resultados mucho más tiernos, jugosos y sabrosos en cada preparación.

Cervezas Latinas: recorrido por las presentaciones más populares

Hablar de cervezas en América Latina puede ser un tema complejo. ¿La razón? Hay una extensa variedad de sabores y presentaciones que definir alguna como la mejor podría ser contraproducente.

Autocuidado: receta de belleza para tu día a día

¿Es momento de regalarle un espacio adecuado al autocuidado? ¡Claro que sí! Quédate, que te contamos algunos consejos para hacerlo.

Infusión de canela: prepara esta fascinante receta

Con esta receta, tienes a tu alcance una infusión de canela sencilla, aromática y adaptable, perfecta para integrar en tu rutina diaria como un momento de disfrute consciente.

No todas las pieles resisten sérums o cremas faciales 

En los últimos años, los sérums, cremas hidratantes y otros productos faciales han ganado popularidad gracias a la constante aparición de nuevas tendencias de belleza. Sin embargo, aunque estos productos prometen mejorar la apariencia de la piel, no todas las personas pueden utilizarlos de la misma manera ni obtener los mismos resultados.

Elena Rose hace historia en Le Défilé de L’Oréal Paris

La cantante y compositora venezolana Elena Rose marcó un nuevo capítulo en su carrera al convertirse en la primera venezolana en participar en Le Défilé de L’Oréal Paris 2026, una de las pasarelas más importantes organizadas por la reconocida firma de belleza.

Taco Bell retira lechuga de su menú por contaminación con cyclospora

La cadena de comida rápida Taco Bell tomó la decisión de retirar la lechuga de algunos de sus restaurantes en Estados Unidos luego de que las autoridades sanitarias investigaran un brote de cyclospora, una enfermedad causada por un parásito que puede provocar una intensa diarrea acuosa y otros problemas digestivos.  

El cabello corto está de moda y Zendaya lo confirma

Cuando Zendaya cambia de imagen y luce un cabello corto, el mundo de la moda y la belleza presta atención. La actriz y referente de estilo se ha convertido en una de las celebridades más influyentes de su generación, capaz de marcar tendencias tanto en las alfombras rojas como en la vida cotidiana.

Aceite de oliva: beneficios comprobados para el organismo

Incorporar aceite de oliva en aderezos, platos de verduras, pescados, legumbres o carnes no solo mejora el sabor de las comidas, sino que suma un respaldo científico sólido. Más que una moda, el aceite de oliva se consolida como una inversión diaria en salud y bienestar a largo plazo.

Bienestar

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Portada de inSouth Magazine, edición Holiday & Family, noviembre–diciembre 2026, con Margiory Álvarez.

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