En este 19 de enero, el Día de Martin Luther King Jr. reafirma su relevancia como un recordatorio activo de que la igualdad y la justicia requieren memoria, participación y compromiso constante.

El Comité Olímpico Internacional (COI) prohibió la participación de personas transgénero en categorías femeninas de los Juegos Olímpicos.

Los fuegos artificiales son hermosos y en Nochevieja son bastante frecuentes, sin embargo, es importante recordar que hay reglas específicas para su uso en el estado.

Cuando se habla de acoso, muchas personas lo asocian de inmediato con las mujeres, quienes tienden a ser las víctimas más frecuentes. Sin embargo, los datos muestran que los hombres también se enfrentan a este problema.

Los saunas y los baños fríos no son imprescindibles ni soluciones mágicas. Pueden aportar beneficios puntuales y experiencias positivas, siempre que se practiquen con responsabilidad y sin expectativas irreales. La ciencia sugiere que el verdadero impacto en la salud proviene de la constancia, el movimiento, la conexión social y el placer de cuidar el cuerpo de una forma que resulte sostenible.

Los JJ. OO. de invierno 2026 no solo exhibe talento y valentía sobre la nieve. También expone las profundas diferencias en los sistemas de apoyo al alto rendimiento. Para algunos atletas, una medalla cambia su estabilidad financiera de por vida. Para otros, representa principalmente gloria deportiva.