En un contexto en el que el deterioro cognitivo preocupa cada vez más a las sociedades que envejecen, la evidencia científica apunta a una conclusión clara: aumentar la fibra en la dieta diaria podría ser uno de los cambios más simples y efectivos para proteger el cerebro y mejorar la salud a largo plazo.

La BBC realizó una selección de las 10 camisetas más emblemáticas de la historia de los Mundiales, un recorrido que combina nostalgia, diseño y fútbol. La lista reúne modelos que marcaron distintas épocas y que, décadas después de su aparición, siguen siendo objeto de admiración entre coleccionistas y aficionados.

América Latina ya no es solo un destino de paso, es el epicentro de una transformación cultural, urbana y ecológica que está redefiniendo el turismo global.

Frente a la abundancia de consejos virales y productos que prometen reducir el cortisol, los especialistas recomiendan mantener una visión más equilibrada. En lugar de obsesionarse con la hormona, sugieren centrarse en hábitos saludables como dormir adecuadamente, realizar actividad física con regularidad y seguir una alimentación equilibrada.

La ceremonia inaugural de los Juegos Suramericanos de la juventud se llevó a cabo en el estadio Rommel Fernández, donde un espectáculo que combinó el desfile de las delegaciones con una propuesta artística representativa de la cultura local. Este acto marcará oficialmente el inicio de una competencia que aspira a dejar una huella significativa en el país anfitrión.

Un agente del FBI advirtió que la violencia política en Estados Unidos “solo acaba de empezar” y es probable que incremente en el transcurso del 2026.