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Saunas y baños fríos: beneficios reales para la salud

Los saunas y los baños fríos no son imprescindibles ni soluciones mágicas. Pueden aportar beneficios puntuales y experiencias positivas, siempre que se practiquen con responsabilidad y sin expectativas irreales. La ciencia sugiere que el verdadero impacto en la salud proviene de la constancia, el movimiento, la conexión social y el placer de cuidar el cuerpo de una forma que resulte sostenible.

Por qué cubrieron ojos y oídos de Nicolás Maduro al detenerlo

Cubrir los ojos y los oídos de Nicolás Maduro respondió a criterios tácticos, de seguridad y de protección de información. Más allá del impacto político y mediático, los protocolos aplicados reflejan cómo Estados Unidos manejó una captura considerada histórica y de alto riesgo, donde cada detalle estuvo calculado para evitar errores y garantizar el control absoluto de la situación.

Super Bowl: AAA alerta sobre conducir bajo efectos del alcohol

El mensaje es claro en este Super Bowl: ganar la noche significa llegar a casa con vida. Planificar con anticipación y elegir no conducir bajo los efectos del alcohol transforma una celebración en un recuerdo positivo y evita que un domingo de fútbol se convierta en el último viaje.

Tormenta invernal amenaza a Carolina del Sur: ¿qué debes hacer?  

Una tormenta invernal se aproxima al norte de Carolina del Sur, según informaron las autoridades meteorológicas y de emergencia de la localidad.

Santa Claus: origen histórico del personaje navideño

Santa Claus predomina en los países angloparlantes, mientras que Papá Noel se utiliza con mayor frecuencia en el mundo hispanohablante. Ambos nombres hacen referencia al mismo personaje y comparten el mismo origen histórico, aunque cada cultura lo ha adaptado a su idioma y tradiciones.

EE. UU.: 1 de cada 4 niños muere por conductores ebrios

Especialistas coinciden en que la gran mayoría de estas muertes de niños podría evitarse con decisiones simples, como utilizar servicios de transporte alternativo o designar conductores sobrios después de consumir alcohol.

Estados Unidos logra descenso en tasa de homicidios

Estados Unidos atraviesa un descenso histórico en las cifras de homicidios, según nuevos informes.

Therian: significado, origen y diferencias clave culturales

Entender qué significa therian y distinguirlo de otras subculturas no implica necesariamente compartir esa vivencia, pero sí permite abordar el fenómeno con mayor claridad y menos prejuicios. En tiempos donde la identidad ocupa un lugar central en el debate público, la información rigurosa se convierte en la herramienta más poderosa.

Perder peso sin culpa: por qué la voluntad no basta

Perder peso no debería ser una batalla contra uno mismo. Cuando se reconoce la complejidad del problema y se sustituye el juicio por el acompañamiento informado, el camino hacia una mejor salud se vuelve más humano, sostenible y posible.

Kristi Noem es destituida del Departamento de Seguridad Nacional

El presidente de Donald Trump anunció este jueves 5 de marzo la destitución de Kristi Noem como secretaria del Departamento de Seguridad Nacional de Estados Unidos (DHS, por sus siglas en inglés).

Ser soltero en EE. UU. no es tan rentable

Ser soltero siempre ha sido sinónimo de libertad e independencia. Tener tu propio espacio, organizar tu tiempo y tomar decisiones sin depender de nadie es, para muchos, lo más rentable.

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Juegos Olímpicos de invierno 2026: hazañas y premios

Los JJ. OO. de invierno 2026 no solo exhibe talento y valentía sobre la nieve. También expone las profundas diferencias en los sistemas de apoyo al alto rendimiento. Para algunos atletas, una medalla cambia su estabilidad financiera de por vida. Para otros, representa principalmente gloria deportiva.

Fibra: cómo esta fortalece el cerebro y protege la memoria

En un contexto en el que el deterioro cognitivo preocupa cada vez más a las sociedades que envejecen, la evidencia científica apunta a una conclusión clara: aumentar la fibra en la dieta diaria podría ser uno de los cambios más simples y efectivos para proteger el cerebro y mejorar la salud a largo plazo.

5 ciudades formidables de SC para vivir en este 2026

Hay ciudades en Carolina del Sur que se proyectan como grandes opciones para vivir en este 2026. No solo ofrecen calidad de vida, sino que los costos de permanencia son accesibles.

Trump despliega flota militar y aumenta presión sobre Irán

Con este despliegue, la Casa Blanca envía una señal clara de advertencia a Irán, al tiempo que busca reforzar su influencia en una región clave. El desarrollo de los próximos días será decisivo para determinar si la presión militar y diplomática logra contener la crisis o si la tensión escala hacia un escenario más complejo.

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