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CUERPO Y MENTE EN ARMONÍA

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No existe la dieta perfecta: consejos de expertos

El debate dejó una conclusión clara: la mejor dieta es aquella que puedes sostener, que cuida tu cuerpo por dentro y que te permite vivir con energía, claridad mental y bienestar. El equilibrio, lejos de ser una moda, sigue siendo la estrategia más poderosa para una vida saludable.

Alternativas a Tamiflu para tratar la gripe esta temporada

Conocer que Tamiflu no es la única opción amplía el panorama terapéutico. Acceder a información clara y actualizada permite elegir el tratamiento más adecuado y enfrentar la temporada de gripe con mayores herramientas de cuidado y prevención.

Salud mental para Latinos: guía para encontrar terapeutas bilingües en SC

La salud mental se ha convertido en un tema de gran importancia en los últimos años y para los Latinos ha pasado a ser un asunto de prioridad. No solo por las situaciones sociales que transitan en Estados Unidos, sino que consideran urgente el bienestar interno.

Gripe se dispara en EE. UU. y enciende alertas sanitarias

En un escenario de circulación intensa del virus, los especialistas recomiendan reforzar las medidas de prevención, como el lavado frecuente de manos, la ventilación de ambientes y el uso responsable de barbijos en caso de síntomas. La combinación de vacunación y cuidados básicos aparece, una vez más, como la herramienta más eficaz para atravesar una temporada de gripe que ya muestra señales de fuerte impacto en Estados Unidos.

Universidad de Iowa investiga prometedor tratamiento contra cáncer de útero

La universidad de Iowa lleva a cabo una investigación dirigida por la estudiante Katie Colling, que podría permitir a las pacientes con cáncer de útero recuperarse y engendrar bebés sin complicaciones.

Prisma Health impone restricciones ante brote de sarampión en SC

Prisma Health, uno de los sistemas de salud más importantes de Carolina del Sur, anunció la implementación de medidas de seguridad en todos sus hospitales.

5 señales clave de deterioro cognitivo y cómo prevenirlo

Reconocer las señales tempranas y adoptar hábitos saludables permite actuar con anticipación. El deterioro cognitivo no siempre se puede evitar, pero sí se puede retrasar y manejar mejor cuando se detecta a tiempo.

11 ejercicios para la memoria: ¡evita ser olvidadizo!

La memoria es una de las funciones más importantes de nuestro cerebro. Gracias a ella recordamos nombres, experiencias, tareas diarias y hasta momentos especiales de la vida.

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