Ambos estudios son observacionales, por lo que no establecen una relación directa de causa y efecto. Aun así, los investigadores coincidieron en que el impacto conjunto de pequeños cambios es mayor que el de cualquiera de los hábitos por separado. El mensaje central es claro: caminar unos minutos más, dormir un poco mejor o añadir verduras al plato son pasos accesibles que, sostenidos en el tiempo, pueden contribuir a una vida más larga y saludable.

El Feng Shui es una filosofía milenaria de origen chino que busca armonizar los espacios para favorecer el bienestar, la salud y la prosperidad.

El invierno representa un desafío particular para el cuidado de las plantas. Las bajas temperaturas, la disminución de la luz solar y los cambios en la humedad pueden afectar seriamente su desarrollo y supervivencia.  

Vivir en una casa pequeña tiene muchas ventajas, porque es más fácil de limpiar, suele ser más económica e incluso es mucho más acogedora. Pero, cuando empiezan a acumularse las cosas, el espacio se reduce todavía más a tal punto de ser agobiante.

Durante gran parte de la historia, la maternidad fue conocida como el destino natural de todas las mujeres. Tener hijos, criarlos y dedicarse al hogar era considerado el papel principal dentro de la familia y la sociedad. Sin embargo, en las últimas décadas esta visión ha cambiado de manera significativa.

Desde el momento en que cruzas la puerta de tu hogar, el mundo exterior parece apagarse. Como si entraras en otro universo, los rostros, aromas, sonidos y hasta el calor del ambiente se transforman en algo único.