En un mundo que parece moverse cada vez más rápido, donde el ruido, las notificaciones y las exigencias no se detienen, aprender a disfrutar el silencio se ha convertido en un verdadero arte. Aunque muchas personas asocian el silencio con soledad o aburrimiento, lo...
La salud mental se ha convertido en un tema de gran importancia en los últimos años y para los Latinos ha pasado a ser un asunto de prioridad. No solo por las situaciones sociales que transitan en Estados Unidos, sino que consideran urgente el bienestar interno....
Con la llegada de San Valentín, los profesionales sanitarios advierten que la presión por encontrar una conexión romántica está intensificando el estrés y el desánimo entre los solteros, especialmente entre quienes usan aplicaciones de citas. Según una investigación...
Estos hallazgos sientan las bases para nuevas políticas de salud pública orientadas a jóvenes adultos. En esa línea, el equipo de investigación desarrolla actualmente el proyecto SeeNAT, que analizará durante cuatro años 36 tipos de actividad física y ejercicio en...
Las relaciones laborales, de amistad e incluso las románticas se han convertido en un dolor de cabeza para muchas personas. En un mundo hiperconectado donde mensajes, publicaciones y videollamadas parecen facilitar el contacto con otros, cada vez más personas sienten...
