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Salud mental: evita obsesionarte con perder peso

Cuidar tu salud incluye también cuidar tu bienestar mental. Perder peso no debe costarte la paz

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Estrés alerta: conoce los estados más agobiados en EE. UU.

El estrés es una enfermedad silenciosa que está afectando a miles de personas en diferentes partes del mundo

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Impacto de las redes sociales en la salud mental

Las redes sociales son herramientas poderosas, pero su impacto en la mente humana requiere un uso consciente y equilibrado

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Carolina del Sur tiene pocos profesionales de salud mental

Carolina del Sur es uno de los estados que presenta déficit de personal en el área de salud mental, según un estudio hecho por Addiction-Rep

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NAMI realiza conversatorio sobre salud mental en Greenville

La organización NAMI diseñó una serie de charlas para guiar a las personas hacia el bienestar mental y emocional

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Meditación para derrotar el estrés: aprende a calmar tu mente

La meditación es una herramienta poderosa que te ayuda a reducir el estrés siempre y cuando tengas disposición de intentarlo

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Trabajo sedentario: cómo afecta tu calidad del sueño

Con constancia, incluso pequeños cambios en tu rutina diaria pueden mejorar significativamente tu descanso y, en consecuencia, tu calidad de vida

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Parentalización infantil: el silencioso daño a largo plazo

La parentalización es una conducta que puede afectar el desarrollo infantil y producir dificultades emocionales que repercuten en la vida adulta

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Enero: un mes dedicado al bienestar mental

Si sospechas que alguien cercano enfrenta dificultades con el bienestar mental, infórmate en www.jasonfoundation.com y marca la diferencia este mes y siempre

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Gateway recibe generosa donación de Spinks Family Foundation

La Spinks Family Foundation aportó 1,2 millones de dólares a distintas organizaciones, una de las beneficiadas fue la fundación Gateway, quienes invierten y velan por la salud mental en adultos

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