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Uñas cortas: tendencia clave de este verano

El regreso de las uñas cortas confirma que la sofisticación también puede ser sencilla, práctica y perfectamente chic

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Dra. Tania Medina en entrevista exclusiva: cirugía, belleza y bienestar

La doctora Tania Medina es cirujana plástica certificada y como profesional de esta área conoce la importancia de tener un equilibrio entre la necesidad de mejorar físicamente y aceptarse

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Crisis climática y salud mental: una alerta urgente

A medida que el calentamiento global se convierte en una realidad cotidiana, expertos insisten en que la salud mental debe ocupar un lugar central en la agenda climática

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Salud mental en hombres: ¿existe la depresión paterna?

Hoy más que nunca se busca visibilizar la depresión y la ansiedad que los hombres también padecen al enfrentar su rol como padres

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Pensamientos intrusivos: cómo darle un freno a la mente

Los pensamientos intrusivos suelen ser más comunes de lo que parece y pueden ser controlados si tienes la disposición de hacerlo

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Chatbots de IA en salud mental: apoyo útil pero limitado

Los chatbots de salud mental pueden ser útiles como apoyo inmediato y guía básica en situaciones de espera prolongada o como herramienta de autoayuda

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Salud mental: cómo saber si tu hijo necesita ayuda

La salud mental es importante a nivel general, pero en la adolescencia, los cambios emocionales suelen representar grandes desafíos

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Adolescentes: redes sociales afectan a su salud mental

Las plataformas digitales siguen siendo una herramienta importante, aunque el debate sobre su impacto en la salud mental continúa creciendo a nivel global

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Salud mental: evita obsesionarte con perder peso

Cuidar tu salud incluye también cuidar tu bienestar mental. Perder peso no debe costarte la paz

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Estrés alerta: conoce los estados más agobiados en EE. UU.

El estrés es una enfermedad silenciosa que está afectando a miles de personas en diferentes partes del mundo

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