Prepara un delicioso mangú dominicano en casa
mayo 23, 2025
By: Carlos Graterol

Este plato es ideal para acompañar con huevos, queso frito, salami dominicano o verduras. Disfruta del sabor auténtico del Caribe sin salir de tu cocina

Foto cortesía de PCRM

Leer más: Alcapurrias: aprende a hacer las croquetas emblemáticas de Puerto Rico

Si estás buscando una receta sencilla, económica y llena de sabor caribeño, el mangú dominicano es perfecto para ti.

Este puré de plátanos verdes es un clásico en los desayunos de República Dominicana, aunque también puedes disfrutarlo como acompañamiento o plato principal.

Lo mejor es que no necesitas ser un experto en cocina para prepararlo, solo tener ganas de probar algo nuevo y reconfortante.

Ingredientes (para 2 personas):

  • 6 plátanos verdes
  • 4 tazas de agua (960 ml)
  • 1 ½ tazas de agua fría
  • ¼ de barra de mantequilla o margarina
  • 1 cebolla morada grande
  • 2 cucharaditas de aceite vegetal
  • 2 cucharaditas de sal
Foto cortesía de A seasoning greeting

Preparación

  • Hierve los plátanos: pélalos y córtalos por la mitad.
  • Ponlos en una olla con las 4 tazas de agua y la sal.
  • Cocina durante unos 10 minutos o hasta que estén blandos.
  • Haz el puré: escurre los plátanos y comienza a triturarlos con un mortero o tenedor.
  • Agrega poco a poco el agua fría y la mantequilla mientras machacas, hasta que consigas una textura suave.
  • Prepara la cebolla. Corta la cebolla en aros y fríela en el aceite vegetal caliente hasta que esté dorada y caramelizada.
  • Sirve: coloca el mangú en platos individuales y pon encima los aros de cebolla frita.

Foto cortesía de Comidas boricuas

Este plato es ideal para acompañar con huevos, queso frito, salami dominicano o verduras. Disfruta del sabor auténtico del Caribe sin salir de tu cocina.



Fuente: Recetas gratis

inSouth Magazine, desde el 2015 exaltando los valores de nuestra comunidad Latina. Síguenos en nuestras redes sociales como @insouthmagazine y mantente informado.

¡inSouth Magazine siempre contigo!

Seguir leyendo…

inSouth Magazine, desde el 2015 exaltando los valores de nuestra comunidad Latina. Síguenos en nuestras redes sociales como @insouthmagazine y mantente informado.

¡inSouth Magazine siempre contigo!

Seguir leyendo…

Apple le da a Siri una poderosa renovación de IA

Con más de 2,500 millones de dispositivos Apple activos en todo el mundo, la empresa confía en que esta ambiciosa actualización a SIri le permita fortalecer su posición en la carrera global por la inteligencia artificial y ofrecer una experiencia más intuitiva, personalizada y potente a millones de usuarios.

Alarmante estudio revela errores al tomar medicamentos

Los autores del estudio concluyen que la relación entre pacientes y profesionales debe basarse en una colaboración constante. Comprender adecuadamente un diagnóstico o una receta médica no debería depender exclusivamente del paciente, sino también de una comunicación clara, uniforme y accesible que favorezca decisiones informadas y un mejor cuidado de la salud.

EE. UU.: tiroteo en Texas deja 11 heridos

Este nuevo episodio de violencia armada en Texas vuelve a poner el foco sobre la seguridad pública en Estados Unidos, mientras las autoridades locales trabajan para esclarecer lo ocurrido y brindar apoyo a las personas afectadas por la tragedia.

Apple le da a Siri una poderosa renovación de IA

Apple le da a Siri una poderosa renovación de IA

Con más de 2,500 millones de dispositivos Apple activos en todo el mundo, la empresa confía en que esta ambiciosa actualización a SIri le permita fortalecer su posición en la carrera global por la inteligencia artificial y ofrecer una experiencia más intuitiva, personalizada y potente a millones de usuarios.

Alarmante estudio revela errores al tomar medicamentos

Alarmante estudio revela errores al tomar medicamentos

Los autores del estudio concluyen que la relación entre pacientes y profesionales debe basarse en una colaboración constante. Comprender adecuadamente un diagnóstico o una receta médica no debería depender exclusivamente del paciente, sino también de una comunicación clara, uniforme y accesible que favorezca decisiones informadas y un mejor cuidado de la salud.