Prepara un delicioso mangú dominicano en casa
mayo 23, 2025
By: Carlos Graterol

Este plato es ideal para acompañar con huevos, queso frito, salami dominicano o verduras. Disfruta del sabor auténtico del Caribe sin salir de tu cocina

Foto cortesía de PCRM

Leer más: Alcapurrias: aprende a hacer las croquetas emblemáticas de Puerto Rico

Si estás buscando una receta sencilla, económica y llena de sabor caribeño, el mangú dominicano es perfecto para ti.

Este puré de plátanos verdes es un clásico en los desayunos de República Dominicana, aunque también puedes disfrutarlo como acompañamiento o plato principal.

Lo mejor es que no necesitas ser un experto en cocina para prepararlo, solo tener ganas de probar algo nuevo y reconfortante.

Ingredientes (para 2 personas):

  • 6 plátanos verdes
  • 4 tazas de agua (960 ml)
  • 1 ½ tazas de agua fría
  • ¼ de barra de mantequilla o margarina
  • 1 cebolla morada grande
  • 2 cucharaditas de aceite vegetal
  • 2 cucharaditas de sal
Foto cortesía de A seasoning greeting

Preparación

  • Hierve los plátanos: pélalos y córtalos por la mitad.
  • Ponlos en una olla con las 4 tazas de agua y la sal.
  • Cocina durante unos 10 minutos o hasta que estén blandos.
  • Haz el puré: escurre los plátanos y comienza a triturarlos con un mortero o tenedor.
  • Agrega poco a poco el agua fría y la mantequilla mientras machacas, hasta que consigas una textura suave.
  • Prepara la cebolla. Corta la cebolla en aros y fríela en el aceite vegetal caliente hasta que esté dorada y caramelizada.
  • Sirve: coloca el mangú en platos individuales y pon encima los aros de cebolla frita.

Foto cortesía de Comidas boricuas

Este plato es ideal para acompañar con huevos, queso frito, salami dominicano o verduras. Disfruta del sabor auténtico del Caribe sin salir de tu cocina.



Fuente: Recetas gratis

inSouth Magazine, desde el 2015 exaltando los valores de nuestra comunidad Latina. Síguenos en nuestras redes sociales como @insouthmagazine y mantente informado.

¡inSouth Magazine siempre contigo!

Seguir leyendo…

inSouth Magazine, desde el 2015 exaltando los valores de nuestra comunidad Latina. Síguenos en nuestras redes sociales como @insouthmagazine y mantente informado.

¡inSouth Magazine siempre contigo!

Seguir leyendo…

Descubre cómo el prechampú transforma el cuidado capilar

El cuidado del cabello ha incorporado nuevos pasos que buscan proteger la fibra capilar antes incluso del lavado. Uno de los que ha ganado mayor popularidad es el prechampú, también conocido como pre-poo, un tratamiento diseñado para preparar el cabello antes de aplicar el champú y reducir el impacto que este puede generar sobre la hidratación natural del pelo.

Descubre qué revela un cuarto desordenado sobre tu personalidad

Aunque mantener un espacio organizado ofrece beneficios para muchas personas, la psicología recuerda que no existe un único modelo válido de funcionamiento. En determinados casos, un cuarto desordenado puede ser el reflejo de una personalidad innovadora, curiosa y enfocada en aquello que considera verdaderamente importante, demostrando que el orden externo no siempre determina la riqueza del pensamiento.

Descubre cómo el prechampú transforma el cuidado capilar

Descubre cómo el prechampú transforma el cuidado capilar

El cuidado del cabello ha incorporado nuevos pasos que buscan proteger la fibra capilar antes incluso del lavado. Uno de los que ha ganado mayor popularidad es el prechampú, también conocido como pre-poo, un tratamiento diseñado para preparar el cabello antes de aplicar el champú y reducir el impacto que este puede generar sobre la hidratación natural del pelo.

Descubre qué revela un cuarto desordenado sobre tu personalidad

Descubre qué revela un cuarto desordenado sobre tu personalidad

Aunque mantener un espacio organizado ofrece beneficios para muchas personas, la psicología recuerda que no existe un único modelo válido de funcionamiento. En determinados casos, un cuarto desordenado puede ser el reflejo de una personalidad innovadora, curiosa y enfocada en aquello que considera verdaderamente importante, demostrando que el orden externo no siempre determina la riqueza del pensamiento.