Las redes sociales son herramientas poderosas, pero su impacto en la mente humana requiere un uso consciente y equilibrado Leer más: Luna de miel: los mejores destinos para disfrutar en pareja El uso excesivo de redes sociales puede afectar la salud mental y el...
Carolina del Sur es uno de los estados que presenta déficit de personal en el área de salud mental, según un estudio hecho por Addiction-Rep Foto cortesía de psicología al día Leer más: EE. UU. recortará empleos en el Departamento de Salud La consultora de centros de...
La organización NAMI diseñó una serie de charlas para guiar a las personas hacia el bienestar mental y emocional Foto cortesía de R Nuve Leer más: Hispanic Alliance: empoderando a las familias inmigrantes Compartiendo Esperanza es el nombre del conversatorio que la...
La meditación es una herramienta poderosa que te ayuda a reducir el estrés siempre y cuando tengas disposición de intentarlo Foto cortesía de Cuerpo y Mente Leer más: Cómo crear un horario personal práctico y sencillo La meditación es una práctica que ha existido...
Con constancia, incluso pequeños cambios en tu rutina diaria pueden mejorar significativamente tu descanso y, en consecuencia, tu calidad de vida Leer más: Parentalización infantil: el silencioso daño a largo plazo Un reciente estudio del Journal of cccupational...
