En un contexto en el que el deterioro cognitivo preocupa cada vez más a las sociedades que envejecen, la evidencia científica apunta a una conclusión clara: aumentar la fibra en la dieta diaria podría ser uno de los cambios más simples y efectivos para proteger el...
Releer libros, lejos de ser una pérdida de tiempo, puede convertirse en una poderosa herramienta para fortalecer la mente. Cada regreso a una historia conocida ofrece una oportunidad para descubrir nuevas ideas, entrenar la memoria y mantener activo el cerebro a lo...
La memoria es una de las funciones más importantes de nuestro cerebro. Gracias a ella recordamos nombres, experiencias, tareas diarias y hasta momentos especiales de la vida. Pero, al igual que ocurre con los músculos del cuerpo, la memoria también necesita...
Para los científicos, la clave está en avanzar con prudencia. La estimulación cerebral y la memoria forman parte esencial de la identidad humana y cualquier intervención tecnológica debe priorizar la seguridad, el bienestar y el respeto por aquello que nos define como...
La pérdida progresiva de memoria y de funciones mentales no es una consecuencia inevitable del envejecimiento y un estudio profesional lo confirma Foto de iStock Leer más: Qué es la caminata japonesa y por qué funciona Investigaciones recientes sugieren que el estilo...
